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        吃野菜留神過(guò)敏

        2014-07-24 13:47:47孔曉明
        中老年健康 2014年5期
        關(guān)鍵詞:馬齒莧日光野菜

        孔曉明

        對(duì)于吃慣了大魚(yú)大肉的城里人來(lái)說(shuō),野菜往往有著獨(dú)特的誘惑。王女士最近被朋友拉去郊外“農(nóng)家樂(lè)”,挖了很多馬齒莧、野蔥等野菜。中午食用后,她下午就覺(jué)得不舒服,到了晚上,全身都起了紅疹、水皰,經(jīng)南京市婦幼保健院皮膚科醫(yī)師診斷,為植物引起的日光性皮膚過(guò)敏。

        隨著氣溫升高,踏青采野菜的人增多,因野菜過(guò)敏的人也越來(lái)越多。相當(dāng)一部分野菜,如野芹菜、野蔥、莼菜、灰菜、馬齒莧、槐花、野生小蒜等,都含有致敏物質(zhì)。吃后皮膚在太陽(yáng)下暴露,極易誘發(fā)日光性皮炎。

        專(zhuān)家表示,不管是什么野菜,嘗嘗鮮就可以了,不要大量食用。另外,食用野菜前最好用開(kāi)水燙一下,盡可能去除潛在的毒素,也能有效防止過(guò)敏。吃完野菜,一旦出現(xiàn)周身發(fā)癢、浮腫、皮疹或皮下出血等癥狀,應(yīng)立即停止食用,馬上去醫(yī)院,以免引起肝、腎功能的損害。

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