錢鈺玲

一些男性朋友本想喝花茶飲去去濕、降降火，卻又擔(dān)心自己出現(xiàn)女性化特征，因為聽說女性常喝的花茶含有雌激素，男人喝了可能會變“娘”。

花茶不含雌激素

一般來說，女性喝花茶飲比較多?；ú璧南阄犊梢允韪卫須?，有些花茶比如玫瑰花、月季花有活血的作用，理氣活血對女性是很有幫助的，所以，很多女性喜歡喝花茶飲。正因如此，很多男性朋友就認(rèn)為花茶是女性專屬的茶飲，更有傳聞?wù)f花茶中雌激素含量高，男人喝了會變“娘”。對此，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師說：“這是誤區(qū)，可食用的花類是不含雌激素的，男性朋友們也可以喝花茶飲。”

哪些花茶適合男性喝？

既然男性也可以喝花茶飲，那么有哪些花茶飲適合推薦給男性朋友們呢？

“男女有別”在喝花茶飲上體現(xiàn)的不明顯，男性該喝什么女性該喝什么沒有嚴(yán)格的區(qū)分?；ú栾嫸嘤叙B(yǎng)胃健脾、清涼降火、清肝明目等功效，通常都是根據(jù)自己的需要對癥選用，比如淤血體質(zhì)、循環(huán)不好的男性就可以喝點(diǎn)玫瑰花茶或月季花茶。專家還特別為平時抽煙、喝酒多的男性和對著電腦辦公的男性推薦了幾款花茶飲。

1. 高壓高脂男：三七花茶飲

三七花可以降壓降脂，軟化血管，有高血壓、高血脂的男性可以喝一些，菊花泡水喝也能起到同樣的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少飲。

2. 抽煙男：金銀花茶飲

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，但脾胃不好的人不宜多飲。

3. 喝酒男：葛花茶飲

生活中貪杯嗜酒和工作應(yīng)酬多的男性容易傷肝，適合喝葛花茶飲，葛花有解酒的作用；加點(diǎn)菊花或者枸杞子也可以，它們有保肝的作用。

4. 電腦辦公男：菊花茶飲

經(jīng)常對著電腦辦公的男性，眼睛容易疲勞，喝菊花茶飲能清肝明目，適當(dāng)加一些枸杞子還能起到保肝作用。桑葉也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶飲中也是不錯的選擇。脾胃不好、容易拉肚子的人少飲菊花茶飲。

專家簡介：

朱欣佚，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。擅長治療急慢性胃炎、膽囊炎、膽石癥、慢性闌尾炎、結(jié)腸炎、便秘等消化系統(tǒng)疾病，以及多種疑難雜病。endprint