周瑾

挫折是磨煉一個(gè)人的意志，使人走向成熟和成功的重要內(nèi)容和途徑。

對于寶寶來說，過于一帆風(fēng)順并非什么好事，本期特別策劃為您帶來智慧父母的養(yǎng)育之道——適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，讓寶寶離開家庭這座“溫室”，健康茁壯地成長！

一個(gè)寓意深遠(yuǎn)的故事

孩子跟父親去森林打獵時(shí)，不幸掉進(jìn)一個(gè)深坑陷阱。未受傷的孩子大聲向父親求助，卻久久沒有得到父親的回應(yīng)和幫助。起初，孩子感到絕望，可當(dāng)他意識到也許父親根本沒有發(fā)現(xiàn)自己掉入陷阱時(shí)，他突然間有了自我求生的意志。半小時(shí)后，孩子通過自己的努力，終于從陷阱中爬了出來。逃脫困境的孩子發(fā)現(xiàn)，父親就在距離他不遠(yuǎn)處默默地看著自己。

這位故事中的孩子在長大以后回憶這段往事的時(shí)候，深深地感激和贊嘆父親對自己的教育和培養(yǎng)。只有從成長的、長遠(yuǎn)的角度去厚愛孩子，才是智慧父母的教育之道。

在這世上，不存在完美的生活?；A(chǔ)品質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是逆商的培養(yǎng)，將會成為孩子應(yīng)對生活中不完美的最重要的能力之一。因此，厚愛孩子，就讓他在困境中待一陣子吧！

順境要EQ，逆境需AQ

AQ，Adversity Quotient，一般被譯為“挫折商”或“逆境商”，簡稱“逆商”。 20世紀(jì)90年代，美國著名學(xué)者、白宮知名商業(yè)顧問保羅·史托茲在綜合數(shù)十位著名科學(xué)家研究成果的基礎(chǔ)上，提出了“順境要EQ，逆境需AQ”。

逆境商數(shù)是我們在面對逆境時(shí)的處理能力，它明確地描繪出一個(gè)人的挫折忍受力。根據(jù)AQ專家保羅·史托茲博士的研究，一個(gè)人AQ愈高，愈能以彈性面對逆境、積極樂觀、接受困難的挑戰(zhàn)、發(fā)揮創(chuàng)意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，最終表現(xiàn)卓越。挫折商的測驗(yàn)中，一般考察四個(gè)關(guān)鍵因素——控制、歸屬、延伸、忍耐，簡稱為CORE?？刂浦缸约簩δ婢秤卸啻蟮目刂颇芰?；歸屬是指逆境發(fā)生的原因以及愿意承擔(dān)責(zé)任、改善后果的情況；延伸是對問題影響工作、生活等其他方面的評估；忍耐是指認(rèn)識到問題的持久性以及它對個(gè)人的影響會持續(xù)多久。

我國對AQ的描述

雖然AQ的命名來自西方，但在我們國家早有對AQ的描述。昔日劉邦和項(xiàng)羽楚漢爭雄，劉邦只是在垓下之役才贏得關(guān)鍵一戰(zhàn)，屢敗屢戰(zhàn)堅(jiān)持不懈，最終定鼎天下。大家常聽到的“屢敗屢戰(zhàn)”，就是對高逆商的描述。

中國式挫折教育

我們耳熟能詳?shù)摹氨薏呓逃被蛘摺肮靼艚逃逼鋵?shí)就是挫折教育。從家規(guī)家訓(xùn)到老話的“棍棒底下出孝子”，毫不保留地突顯著我們的民族文化，我們使用的一直是含蓄而內(nèi)斂的傳統(tǒng)教育方式。

計(jì)劃生育政策實(shí)施以后，獨(dú)生子女政策使得父母們越來越看重對孩子的教養(yǎng)方式，在西方教育心理學(xué)的影響下，“賞識教育”逐漸開始動搖中國傳統(tǒng)的“鞭策教育”，而占有了一席之地。

挫折從何而來

寶寶從出生到成長的過程，可以簡單地看作從“不能”到“能夠”的成長過程。

1歲內(nèi)的寶寶能體會到挫折

例如，在沉睡中被驚醒的挫折，嬰兒期的寶寶適應(yīng)這種外界刺激的過程即“抗挫折”的成長過程。

3歲內(nèi)是寶寶滿足自身依戀感的重要階段

這個(gè)時(shí)期，最大的挫折是“不安全感”，寶寶會因?yàn)閶寢屢习嗟纫蛩夭坏貌浑x開而感到焦慮不安。面對這種情緒以及現(xiàn)實(shí)狀況，需要寶寶自身具備一定的力量去抵抗這種挫折，慢慢適應(yīng)這種挫折給自己帶來的不良影響，并且自我調(diào)節(jié)情緒和理解媽媽的行為，從周圍獲取信任的力量，重新在內(nèi)心建立平衡感。這個(gè)過程的內(nèi)在機(jī)制很復(fù)雜，表現(xiàn)出來的樣子卻很簡單。你看到的是寶寶從大哭、不肯離開媽媽到小哭小鬧，到最后可以不哭鬧、讓媽媽去上班的過程。這常常被解釋為“寶寶習(xí)慣了就好了”。其實(shí)，里面蘊(yùn)藏了寶寶在挫折中成長的一大步。

挫折教育的意義

心理學(xué)有一句經(jīng)典名言：“我們都是在失敗中成長起來的”。我們教育寶寶是為了讓寶寶在未來能更好地適應(yīng)社會，擁有較順利且優(yōu)越的生活。因此，更智慧的父母會深謀遠(yuǎn)慮，在寶寶很小的時(shí)候就注重對基礎(chǔ)品質(zhì)的培養(yǎng)、逆商潛能的激發(fā)，使寶寶的成長過程更有力量應(yīng)對不可預(yù)料的挫折。

挫折教育能擴(kuò)展心靈的存儲空間

俗話說“宰相肚里能撐船”，也就是心胸寬闊，那么大事也就不大了，小事也被忽略了，困難就不那么難了。不把問題當(dāng)問題的孩子，是有大智慧的，長大后就是有大智慧的社會人才。

有助于提升寶寶對環(huán)境的適應(yīng)能力

一個(gè)體質(zhì)不好的寶寶常常會生病或水土不服，同樣的道理，如果寶寶逆商高，那他適應(yīng)環(huán)境變化的能力也是強(qiáng)大的。

挫折教育step by step

培養(yǎng)逆商不是一朝一夕的事，我們要在日常生活中漸漸地積累寶寶對挫折的應(yīng)對能力。挫折要逐漸增強(qiáng)，并且有意識地分階段鞏固逆商。

0～1歲 培養(yǎng)寶寶信任感

0～1歲屬于嬰兒期，在這個(gè)時(shí)期，媽媽首先要注意的是寶寶的依戀感是否集中在一個(gè)人身上，如果頻繁地變換養(yǎng)育者，寶寶的信任感通常會很低。常常處于變換的環(huán)境中，對于1歲以內(nèi)的嬰兒來說是個(gè)很大的傷害，他會感受到深切的不安全感，總是不知道誰才是那個(gè)自己可以依賴的人。

養(yǎng)育對策

·建議母乳喂養(yǎng)，斷奶期間注意寶寶是否有咬嘴唇、吮吸手指等行為，如果明顯，就要適當(dāng)給予工具予以安撫，讓寶寶順利度過口欲期。

·建議媽媽在寶寶1歲內(nèi)盡可能不離開寶寶，承擔(dān)照顧寶寶的主要任務(wù)，再請家人輔助照顧。讓寶寶把安全的依戀感歸屬到媽媽的身上，對媽媽有一定的信任感。

教育叮嚀

在嬰兒期，不要提早實(shí)施挫折教育。例如，寶寶因?yàn)橄雼寢尪罂迺r(shí)，媽媽卻為了“AQ”培養(yǎng)棄之不管。這段時(shí)間是奠定挫折教育的基礎(chǔ)時(shí)期，寶寶內(nèi)心的安定才是最重要的。之后，你再使用一些行為來試著強(qiáng)化寶寶的抗挫折能力。例如，當(dāng)寶寶要媽媽拿什么東西給自己的時(shí)候，你可以讓寶寶通過完成一些任務(wù)來延遲滿足需要的時(shí)間。endprint

1～3歲 培養(yǎng)寶寶的生活自理能力

3歲之前可以適當(dāng)給予寶寶挫折。這個(gè)時(shí)期，寶寶基本可以自行探索世界。父母在這個(gè)階段要給予適當(dāng)?shù)摹肮膭睢焙汀翱隙ā?，尤其在寶寶失敗和受到打擊的時(shí)候。不需要直接安撫，你可以信任的姿態(tài)對寶寶進(jìn)行鼓勵，并加以語言指導(dǎo)來引導(dǎo)他走出挫折。

養(yǎng)育對策

這個(gè)時(shí)期的寶寶雖然可以做很多事情了，卻仍在依戀感的滿足階段，不必刻意給予挫折事件。

·在寶寶遇到困難的時(shí)候，媽媽最好守在一旁，而不是留下寶寶一個(gè)人。然后，多給予鼓勵的眼神和語氣，不立即代替寶寶解決難題。當(dāng)寶寶一旦有努力克服困難的舉動或者嘗試的意思，媽媽就要及時(shí)為他加油，鼓勵他繼續(xù)下去，直到完成。對于寶寶來說，一個(gè)相對完整獨(dú)立的過程是非常可貴的經(jīng)驗(yàn)。

·3歲左右，寶寶開始上幼兒園了，因此需要進(jìn)行一定的規(guī)則化培養(yǎng)，幫助寶寶更順利地適應(yīng)即將在幼兒園度過的集體生活。外規(guī)則內(nèi)化最好從小開始，家有家規(guī)、耳濡目染、潛移默化，是這個(gè)階段建立規(guī)則的最佳方式。

教育叮嚀

建立家規(guī)要注意三點(diǎn)：數(shù)量少、描述清晰易懂、懲罰方式直接且可實(shí)施。對3歲以內(nèi)的寶寶，家規(guī)不宜超過3條，要簡單易行，最好是日常生活習(xí)慣類的家規(guī)。將家規(guī)進(jìn)行到底，是外規(guī)則內(nèi)化的挫折教育的嚴(yán)厲原則。一旦家庭成員默許寶寶或者其他成員違反一次家規(guī)而不實(shí)施懲罰，那么規(guī)則在寶寶的內(nèi)心便失去了力量。

你可能會疑惑，寶寶懂得什么叫規(guī)則嗎？其實(shí)，我們這么做不是為了讓寶寶懂得規(guī)則，而是要讓寶寶內(nèi)心有“規(guī)則”兩個(gè)字，尊重規(guī)則的力量。有了這個(gè)意識，那么在3歲以后的社會化進(jìn)程中，寶寶的成長將會順暢許多。

挫折教育有禁忌

挫折教育雖然能夠培養(yǎng)逆商，但是，過早、過度地進(jìn)行挫折教育，也會破壞寶寶的逆商，導(dǎo)致拔苗助長的后果。

挫折教育需有過度期

有的父母會以某個(gè)年齡為界限來改變自己對寶寶的教育方式。例如，6歲上小學(xué)之前，媽媽把寶寶定義為小孩兒，寶寶怎樣都可以，無論如何要給寶寶一個(gè)無憂無慮的童年。等寶寶一旦上了小學(xué)，這位媽媽便一下子撂挑子了，很多之前包辦的事情突然撤銷了，而且變本加厲地對孩子提出了各種要求，理由只有一個(gè)：“你是個(gè)小學(xué)生了，不該太嬌慣你”。這是非常霸道的逆商教育，沒有先評估孩子的個(gè)人能力和感受，也沒有給他一個(gè)逆商成長的必要時(shí)期。

挫折教育忌諱父母包辦代替

有的父母面對挫折教育時(shí)內(nèi)心很矛盾，既想培養(yǎng)寶寶的抗挫折能力，又在關(guān)鍵時(shí)刻不忍心而代替寶寶去處理矛盾。例如，寶寶明明會自己用小勺吃飯，可是媽媽嫌寶寶吃得慢，吃得衣服和桌上到處是飯粒，于是剝奪寶寶自己吃飯的權(quán)利，親自動手喂飯給寶寶吃。凡事包辦代替會造成寶寶內(nèi)心產(chǎn)生矛盾，自我懷疑、否定，認(rèn)為自己什么都做不好而灰心喪氣。以后再次遇到類似的事情時(shí)，會有不良的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生，如此惡性循環(huán)，使寶寶成為越來越依賴媽媽或者自我貶低的人。

分享與借鑒

國外同齡人的挫折教育

在國外，尤其是日本、德國、俄羅斯等國家，很看重對孩子的逆商教育，我們也明顯地看到這些國家的孩子自立能力和應(yīng)對困難的能力比較強(qiáng)。尤其是德國人對孩子的挫折教育，是非常經(jīng)典的。

德國

無論天多冷，大多數(shù)寶寶都只穿著短褲，露出小腿。德國人注重寶寶對惡劣環(huán)境的適應(yīng)力。德國家長普遍認(rèn)為：孩子總有一天要去更廣闊的天地闖蕩。我們無法永遠(yuǎn)保護(hù)他，但我們可以交給他認(rèn)識生活和社會的能力，教他怎樣保護(hù)自己。因此，從蹣跚學(xué)步起，德國家長就開始注意培養(yǎng)寶寶堅(jiān)強(qiáng)的性格。寶寶跌倒后，不會趕緊去扶，而是不斷鼓勵寶寶自己爬起來。此外，德國家長還鼓勵孩子參加由政府在暑假期間組織的“磨難營”活動，有時(shí)甚至故意給他設(shè)置一些順境下的“障礙”。

日本

日本的教育多偏重于“生存能力”。日本孩子從上學(xué)第一天起，不管家離學(xué)校有多遠(yuǎn)，都自己走著去。路上有什么困難，也是自己想辦法解決。日本家長從小就培養(yǎng)孩子耐寒抗凍，即使是寒風(fēng)刺骨的冬天，女孩依然穿短裙和白襪。當(dāng)寒冬來的時(shí)候，小學(xué)開始為期一個(gè)月的晨跑，要求每個(gè)學(xué)生只穿單衫短褲在操場上跑。學(xué)校的工作也做得非常細(xì)致，發(fā)給每位家長一份表格，要求家長每天一早測量好孩子的體溫，填在表格上，并蓋章表示是否同意今天讓孩子晨跑。孩子持表格到校，由班主任檢驗(yàn)蓋章，這才參加晨跑。

俄羅斯

注重培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立意識。如果你漫步在俄羅斯的街頭和廣場，無論是在莫斯科、圣彼得堡，還是海參崴，都難得見到大人抱寶寶或背寶寶。在大街上、臺階下，經(jīng)常見到一些兩三歲的小娃娃走不穩(wěn)摔倒了，甚至跌得眼淚汪汪，而父母連拉都不拉一把，只是停下腳步，鼓勵寶寶自己爬起來，繼續(xù)往前走。小孩子在一起玩，你追我趕、打打鬧鬧中跌破了皮、流了血，疼得流眼淚，父母看見了，常常只是查看一下傷痕，輕輕擦幾下，然后就讓他站起來繼續(xù)玩，仿佛摔跤破皮是不值一提的小事。對于孩子要做的，父母一般不加干涉，放手讓他自己去做。

給寶寶多提供嘗試的機(jī)會，也是挫折教育的一個(gè)重要部分。原因很簡單，寶寶一旦被剝奪了嘗試的機(jī)會，就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤、收獲經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會。作為教育者，我們要適當(dāng)為寶寶提供各種嘗試的機(jī)會，讓他親自-實(shí)現(xiàn)人生中眾多的“第一次”吧！endprint