每個人或許都有一段不堪回首的過去，且都試圖忘卻它，對于那些患有精神障礙的病人來說更是如此。加拿大西安大略大學的研究人員找到了一種能有效消除記憶的方法，幫助這些病人克服障礙。

實驗中，研究者讓參與者們看幾幅不同的圖片，用這種方法讓他們忘記對第一幅圖片的第一印象。研究人員想論證這種有意識的忘記是否可以輕易改變之后參與者對目標圖片的印象，這是隱藏在實驗背后微小的“視覺噪聲”，或者是對圖像進行幾乎察覺不到的干擾。

一般來說，當人們看到圖像后，說出咖啡杯的同時，他們更容易識別咖啡杯的圖片，即使此時對他們進行視覺干擾也是如此。這是因為大腦的工作首先建立在對咖啡杯的心理表征之上。然而，這項研究中的結果表明，如果參與者在試圖忘記第一幅圖像的情況下，則很難在背景噪聲的干擾下確定目標圖像。此外，積極地忘記一個對象也改變了該圖像第二次在大腦中的無意識成像。

英國神經學家表示，當人們在試圖忘記某種事物時，“基本上，當你正在避開你看到的目標物經常扮演的角色，只是為了防止它進入你的意識。而這樣做的副作用就是，無論關于咖啡杯的記憶痕跡是否在那，當你需要在視覺噪聲的影響下進行甄別時，你會發(fā)現有點困難。”

對于目標物，例如咖啡杯的心理表征，被認為儲存在大腦的視覺皮層?！翱础边@種記憶痕跡不同于有意識的記憶，有意識的記憶是人們可以回憶的。

當參與者看圖片時，研究人員利用核磁共振成像觀測他們的腦部活動，發(fā)現這些參與者在被提醒試圖忘記圖片時，大腦區(qū)域的活動明顯減少。這表明，人們可以有意識地限制記憶視覺感知的活化，并阻止它們進入自己的意識。

雖然發(fā)現指出，積極地忘記一段記憶可能會對經歷過創(chuàng)傷的人有所幫助，但想要試圖忘記一段強烈的記憶，可能并不像在實驗中忘記一個咖啡杯那樣簡單——想要立馬忘記當然不可能，重要的是你必須堅持下去。

研究人員又調查了參與者看了圖像后不久的記憶反應。一個懸而未決的問題是，多長時間后人們可能會忘記不需要的記憶，從而消除它在潛意識中的殘存。

在未來的研究中，科學家們計劃要求人們忘記來自生活中的記憶，看看對于根深蒂固的記憶是否具有同樣的效果。（據煎蛋網）