沫沫

你跟我說某個人多么優(yōu)秀、多么出色，我可能還不感興趣，但若說到他有個不一樣的特質(zhì)，我就會感興趣。因?yàn)檫@些才是可以學(xué)習(xí)的。

諾貝爾文學(xué)獎得主門羅是個家庭主婦，人到中年才開始寫作，每天都寫，從未停下來過。家里4個孩子，忙完孩子的事就去寫作，也不認(rèn)為自己寫得多好。她說：“生活瑣瑣碎碎，寫作也就是出口。我每天對自己的寫作有個定量，強(qiáng)迫自己完成。這和年齡增長有關(guān)，人們開始強(qiáng)迫自己做某些事情。配合寫作的是每天步行5公里。如果我知道有哪天我沒有辦法走那么多，我必須在其他時間把它補(bǔ)回來?！彼f，這其實(shí)是在保護(hù)自己，這么做會讓人覺得，如果你遵守所有好的規(guī)矩和習(xí)慣，就沒有什么可以打敗你。

她是不是得了諾貝爾獎我并不關(guān)心，我也沒看過她的作品，但我真的要為她的好習(xí)慣喝彩。

村上春樹年過半百，每天都長跑，從未間斷過。他只是為了鍛煉自己的耐力。他說，跑步時可以做很多事情，可以思考，可以聽音樂，可以漫無目的地放松，可以呼吸到新鮮空氣……我不認(rèn)為自己喜歡村上的書，但我倒是欣賞他的生活方式。到一定年齡，才知道人真的需要堅(jiān)持點(diǎn)什么來“對抗”生活中的無能為力。

沒有人天生是奇才，只是他們一定有個好習(xí)慣讓他們看起來不那么失敗。他們有自己對抗世界的方式，這個方式不是抱怨，不是憤世嫉俗，而是悄悄地改變自己。

著名作家卡夫卡當(dāng)了一輩子公司小職員，但這并不妨礙他成為一個作家。卡夫卡不當(dāng)這個職員，也許寫得更多，但也可能寫得更少，無所成就。所以，你處于什么位置，其實(shí)并不重要，重要的只是一種個人的品性。只有倒閉的企業(yè)，沒有倒閉的個人。卡夫卡只是安安分分地當(dāng)個小職員，業(yè)余做點(diǎn)喜歡的事，互不干擾，他不抱怨，不糾結(jié)，不整天怨天尤人，好像全世界都欠他的。

看過蔡瀾先生在文章中提到的一件小事：他去一家餐廳吃飯，看到一個小伙扮成小丑，用氣球扎出各式各樣的動物圖形，把來吃飯的孩子逗得很開心。他每周來兩次，每次1個小時，一次700元，這只是他的副業(yè)，他的主業(yè)是送快遞。蔡瀾先生問他怎么學(xué)得的這一手絕活兒，他笑著說，自學(xué)，買書自學(xué)，多試幾次就會了，可以增補(bǔ)收入，還能讓別人開心，何樂而不為？蔡瀾先生佩服不已。他如果只是抱怨他爹媽拼不過別人、工作太辛苦，整天愁眉苦臉，那么他的生活過得怎樣就可想而知了。他有屬于自己的“對抗”世界的方式。

木心先生說，如果研究麻將，堅(jiān)持研究5年，你都會不一樣。試著鉆研一件事情，對抗生活，除了動嘴，找點(diǎn)別的方式吧。

再說一件不起眼的事，我的一位友人說她父親看上去特別年輕，為什么？老人每天飯后散步時會帶上一把熟花生米，幾十年都這樣?；ㄉ?，這么簡單，但你試試每天吃，試試把枯燥的事重復(fù)1000遍吧。

前幾天，有朋友推薦我看譚元元的芭蕾舞視頻，她說她每天早上起來時就要看這么一段，享受毛孔被喚醒的感覺。譚元元的名氣我不太了解，但我記住了她在某次訪談中說的一段話：“比如你一個星期休息兩天，但你如果超過兩天不訓(xùn)練，第三天你就會覺得什么地方不對勁了。每天訓(xùn)練，肌肉對你的動作產(chǎn)生記憶，形成自然反應(yīng)。一旦你停下來，這種肌肉反應(yīng)馬上就減弱了。所以舞蹈最辛苦的不是動作，而是日復(fù)一日，重復(fù)做著已經(jīng)做過無數(shù)次的動作。僅此而已?！?/p>

（張志軍摘自《東南早報(bào)》2014年5月20日，王 青圖）