金延明

【摘 要】乒乓球作為我國(guó)國(guó)球有著非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及程度相當(dāng)高，高校開展乒乓球比賽可以有效鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】乒乓球 比賽 大學(xué)生 意志

乒乓球作為我國(guó)國(guó)球有著非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及程度相當(dāng)高。而且一直以來我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際賽場(chǎng)上都難覓對(duì)手，可以說是我國(guó)最強(qiáng)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于外部條件的限制比較低，而且所需要的場(chǎng)地空間不大，只要不是專業(yè)訓(xùn)練，通常情況下該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的設(shè)備及環(huán)境條件都能夠滿足。而且乒乓球運(yùn)動(dòng)完全不分年齡、性別，而且運(yùn)動(dòng)量可以按照運(yùn)動(dòng)員個(gè)人習(xí)慣和身體條件自我調(diào)節(jié)，非常容易學(xué)習(xí)和傳播。乒乓球擊打后運(yùn)動(dòng)速度較快，而且不同擊打手法就可以出現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)效果，需要運(yùn)動(dòng)員在較短的時(shí)間內(nèi)對(duì)來球做出快速反應(yīng)并回?fù)?，是一?xiàng)鍛煉人體神經(jīng)系統(tǒng)靈敏性和協(xié)調(diào)性非常有效的運(yùn)動(dòng)。乒乓球比賽的形式有很多種，單打、雙打、團(tuán)隊(duì)等，需要運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)，及時(shí)變化戰(zhàn)術(shù)和打法，不同情況下需要不同的心理競(jìng)技狀態(tài)，具有極強(qiáng)的競(jìng)技、健身、娛樂功能，而且運(yùn)動(dòng)安全系數(shù)很高。高校開展乒乓球比賽對(duì)于大學(xué)生身體素質(zhì)提升有著非常大的幫助，特別是對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

1. 乒乓球比賽中意志品質(zhì)的體現(xiàn)

（1）獨(dú)立性與合作性

乒乓球比賽有個(gè)人和團(tuán)隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員既要具有較強(qiáng)的個(gè)人實(shí)力，同時(shí)又要具備一定的團(tuán)隊(duì)合作能力。實(shí)際上這兩點(diǎn)對(duì)于大學(xué)生踏入職場(chǎng)也非常重要，個(gè)人職業(yè)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是學(xué)生在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中的關(guān)鍵因素。

（2）果斷機(jī)敏性

乒乓球比賽過程非常激烈，運(yùn)動(dòng)速度也較快。在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)作出反應(yīng)，最終結(jié)果的好壞就需要在平時(shí)練習(xí)中多加注意，多多參與乒乓球比賽可以鍛煉大學(xué)生在這方面的素質(zhì)。

（3）自制力

乒乓球比賽過程中運(yùn)動(dòng)員要有極強(qiáng)的自我情緒控制能力，能夠自我排除比賽過程中遇到的各種干擾因素。隨著比賽進(jìn)程的發(fā)展，所遇到的情況也有所不同，球員心理狀態(tài)較為復(fù)雜，所以乒乓球比賽在一定程度上是可以鍛煉學(xué)生自我控制能力的。

2. 乒乓球比賽對(duì)大學(xué)生意志的培養(yǎng)

（1）在乒乓球比賽中培養(yǎng)大學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

優(yōu)勝劣汰這一道理在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下體現(xiàn)得最為完美，各行各業(yè)不論從事任何一項(xiàng)工作，只有實(shí)力足夠強(qiáng)大，才能夠占得絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)?！袄硐牒茇S滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”，學(xué)校有責(zé)任讓每一個(gè)大學(xué)生都深刻領(lǐng)悟到這句話的內(nèi)涵，以保證他們?cè)谔と肷鐣?huì)之前，就要努力提高自身實(shí)力，以增強(qiáng)自身在社會(huì)上參與競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。乒乓球比賽就是一項(xiàng)不看年齡和資歷，完全按照規(guī)則，根據(jù)實(shí)力論高低的一項(xiàng)競(jìng)賽。通過比賽讓學(xué)生明白一個(gè)道理，要想取得好成績(jī)只有強(qiáng)大實(shí)力才是根本，只有通過自己的艱苦努力訓(xùn)練才能夠?qū)崿F(xiàn)最終的勝利。但這一切都必須要保證是在公平公正的前提下進(jìn)行的，必須要做到絕對(duì)的人人平等。競(jìng)爭(zhēng)不單單是個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)，冠軍不僅僅屬于個(gè)人。團(tuán)隊(duì)要想取的好成績(jī)，不是某一個(gè)人努力就可以做到的。在公平賽制的前提下，團(tuán)隊(duì)成員必須要相互協(xié)作相互溝通，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)獲勝的方法或策略。合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是大學(xué)生走入社會(huì)所必須具備的重要意志品質(zhì)，在乒乓球比賽這種形式去培養(yǎng)將會(huì)有非常明顯的效果。

（2）在乒乓球比賽中培養(yǎng)大學(xué)生處理問題和自我控制的能力

處理問題和自控能力是一個(gè)職場(chǎng)人最重要的兩個(gè)技能，毫不夸張的說，任何一個(gè)成功人士都必須有超強(qiáng)的危機(jī)處理和自控能力。對(duì)于大學(xué)生而言，完全有必要在大學(xué)生活中去培養(yǎng)自身這方面素質(zhì)，以更好地去適應(yīng)社會(huì)職場(chǎng)工作。乒乓球比賽首要條件是實(shí)力，其他條件中自信就是關(guān)鍵之一，能夠自信地去面對(duì)每一個(gè)回合，每一次接發(fā)球，快速反應(yīng)出對(duì)手下一步動(dòng)作。即使在比賽過程中遇到了一些棘手問題，也能夠依靠強(qiáng)大的自控能力，在最短的時(shí)間內(nèi)去調(diào)整情緒。通過長(zhǎng)期不斷的乒乓球比賽是可以在一定程度上鍛煉學(xué)生處理問題和自控能力的，因?yàn)檫@兩點(diǎn)也是比賽獲勝的關(guān)鍵條件。

總而言之，優(yōu)秀的意志品質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成就一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的基礎(chǔ)和根本。尤其是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的年代，想要在社會(huì)上立足，沒有一個(gè)優(yōu)秀的意志品質(zhì)基本不可能。大學(xué)生應(yīng)該從走進(jìn)大學(xué)校園的那一刻開始，就有意識(shí)地去培養(yǎng)自身意志品質(zhì)，努力提高自己在處理問題、自我控制、團(tuán)隊(duì)合作等方面的素質(zhì)。優(yōu)秀意志品質(zhì)的形成并不是一朝一夕就能夠?qū)崿F(xiàn)的，它需要學(xué)校、家庭、個(gè)人、社會(huì)等多面的共同配合，當(dāng)然在大學(xué)校園里主要是學(xué)校和個(gè)人的努力。筆者長(zhǎng)期從事體育方面教學(xué)工作，相關(guān)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果顯示，乒乓球比賽在學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)培養(yǎng)上有著較明顯的效果。在今后的工作中，筆者將繼續(xù)就相關(guān)問題展開深入分析與研究，以期能夠有效提高大學(xué)生的意志品質(zhì)。

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