[摘 要] 按照新的普通高中體育課程改革指導(dǎo)意見的要求，高中體育教學(xué)應(yīng)以“健康第一”為目標(biāo)，以樹立終身體育意識(shí)為主線。因此，幫助學(xué)生形成終身參加體育鍛煉的價(jià)值觀念、掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能方法是高中階段體育教學(xué)的重點(diǎn)目標(biāo)。

[關(guān)鍵詞] 終身體育意識(shí)；高中體育教學(xué)；培養(yǎng)

在新的高中體育課程改革指導(dǎo)意見中多次提到“要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”?？墒乾F(xiàn)階段高中體育教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)的情緒和終身體育流于形式的現(xiàn)象隨處可見。筆者針對(duì)這種情況對(duì)體育課堂教學(xué)進(jìn)行了一些針對(duì)性的嘗試。兩年下來所帶班級(jí)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣有很大提高，學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的欲望也比較高漲，對(duì)終身體育的價(jià)值觀比較明確。

一、造成現(xiàn)階段高中學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)形成有困難的主要因素

1、高中生對(duì)終身體育意識(shí)水平是不夠的。由于受到現(xiàn)有全民體育意識(shí)薄弱和高中教育體制的多重影響，目前高中生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)基本上比較粗淺，體育鍛煉的目的以及鍛煉的價(jià)值總體的認(rèn)識(shí)程度不高，根本不懂終身體育對(duì)自己一生的重要性。

2、由學(xué)校體育發(fā)展趨勢(shì)及高中體育課程設(shè)置的局限性等客觀原因所決定。由于每一所學(xué)校體育師資、體育場(chǎng)地和體育定位的差異，體育課的開設(shè)情況也大不相同。有些學(xué)校開設(shè)的體育項(xiàng)目很有限，且很枯燥，因此供學(xué)生選擇的機(jī)會(huì)很少，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育的厭學(xué)現(xiàn)象。

二、在體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)高中學(xué)生的終身體育意識(shí)的方法與策略

下面是筆者在平時(shí)教學(xué)中總結(jié)和歸納出的一些方法和策略供大家參考。

1、注重體育鍛煉習(xí)慣和體育價(jià)值觀的培養(yǎng)，樹立和學(xué)習(xí)身邊經(jīng)常參加體育鍛煉的人和事例，來影響學(xué)生的終生體育鍛煉意識(shí)。在高中階段體育教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)；充分利用室內(nèi)理論課程，來拓展學(xué)生的知識(shí)面，使學(xué)生對(duì)終身體育的目的、作用以及功能有全面的認(rèn)識(shí)與理解，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的熱情。

2、注重教學(xué)效果，教學(xué)中要根據(jù)教材內(nèi)容以及學(xué)生的特點(diǎn)調(diào)整教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。高中學(xué)生已經(jīng)具備了一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和體育學(xué)習(xí)與理解能力，因此在上課時(shí)教師可以根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)出合理的教學(xué)方法和教學(xué)手段。總之教師應(yīng)不斷的根據(jù)教學(xué)內(nèi)容很學(xué)習(xí)對(duì)象變化教學(xué)手段和方法來激發(fā)學(xué)生的體育興趣、愛好并形成習(xí)慣。

3、注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生可以掌握自學(xué)和獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。在體育課堂教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的同時(shí)，還要注重培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力。在體育教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生理解體育與健康的基本理論知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行健身的基本方法，并能把這種方法進(jìn)行延伸達(dá)到學(xué)以致用。體育教師有時(shí)候要大膽鼓勵(lì)學(xué)生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺養(yǎng)成獨(dú)立的體育鍛煉的能力，積極參加體育社團(tuán)和課外體育活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生自己舉辦和組織體育小型競(jìng)賽和體育社團(tuán)。同時(shí)教師在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該力求調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，讓學(xué)生們體驗(yàn)到自身的價(jià)值。

4、注重學(xué)生體育特長(zhǎng)的培養(yǎng)，爭(zhēng)取讓每一位學(xué)生具有“一技之長(zhǎng)”，并能把這“一技之長(zhǎng)”長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，是體育成為終身的伴侶。高中教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和體育特長(zhǎng)，結(jié)合本校實(shí)際，每個(gè)教學(xué)單元中安排一些項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)分組教學(xué)。在教學(xué)中讓學(xué)生能有機(jī)會(huì)選擇喜愛的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生學(xué)會(huì)的同時(shí)有“一技之長(zhǎng)”，教師重在技術(shù)指導(dǎo)和內(nèi)容的引進(jìn)。在課堂教學(xué)中不要為了教而教，過高的要求失去體育運(yùn)動(dòng)的樂趣產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

5、扎實(shí)開展小型群體體育比賽，讓學(xué)生從中體驗(yàn)體衣運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，從中展現(xiàn)自我。在高中體育課堂教學(xué)中可利用體育模塊教學(xué)，把體育課進(jìn)行科學(xué)合理的組織開展好內(nèi)容豐富的、學(xué)生喜愛的課外競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)把所學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用到比賽之中，讓同學(xué)們充分展示自我，通過參與真正體會(huì)到體育精神，理解運(yùn)動(dòng)比賽的艱辛才能享受勝利的喜悅。通過體育競(jìng)賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學(xué)生個(gè)人特長(zhǎng)，在學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上有更大的進(jìn)步，同時(shí)也可以促使他們更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，完善自我的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

6、嘗試開設(shè)專項(xiàng)選修，引進(jìn)適合學(xué)生可以終生從事的體育項(xiàng)目，建立多樣化的課外體育活動(dòng)。

7、根據(jù)教學(xué)的需要，體育教師要不斷更新和提高自我素質(zhì)。 體育教師還要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，體育教師崇高的人格魅力會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生信賴感，從而建立起良好的師生關(guān)系，保持樂觀的情緒，促進(jìn)身心健康。言傳身教成為學(xué)生體育鍛煉的榜樣。

總之，高中階段的體育教學(xué)中，不僅要讓學(xué)生掌握體育類的“一技之長(zhǎng)”，培養(yǎng)學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力，而且能激發(fā)學(xué)生積極的從事體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，使學(xué)生終身享受體育。讓學(xué)生形成一個(gè)良好的習(xí)慣鍛煉身體，學(xué)校體育為終身體育奠定了相應(yīng)的基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)終身體育提供了可能的目標(biāo)。

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[5]互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)文獻(xiàn).

作者簡(jiǎn)介：王慶，浙江省紹興市上虞區(qū)東關(guān)中學(xué)中學(xué)一級(jí)教師。