田小鋼

摘要：本文介紹了網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)特點的對比分析，分別從發(fā)球的動作要領(lǐng)及特點、各類高壓球的技術(shù)要領(lǐng)及特點、網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)的細(xì)節(jié)分析這三方面進(jìn)行剖析，以期起到拋磚引玉之效。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球發(fā)球；高壓球；技術(shù)特點；分析

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）04-0123

一、發(fā)球的動作要領(lǐng)及特點

在現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動中，發(fā)球技術(shù)是非常重要的，是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對方制約，在較大的程度上能夠發(fā)揮出個人的特點，用以控制對方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。為此，要求運(yùn)動員必須比較全面地掌握各種發(fā)球技術(shù)，在比賽中爭取主動。發(fā)球基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。每一種發(fā)球都有自己的特點和用途，好的發(fā)球具有相當(dāng)大的攻擊力，并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點方面有變化。

1. 平擊發(fā)球

平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優(yōu)勢直接進(jìn)攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。發(fā)平擊球時的擊球點應(yīng)在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對準(zhǔn)球，擊球的后中上部。因此，手腕的向前甩和前臂的“旋內(nèi)鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發(fā)球命中率。

2. 切削發(fā)球

這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)（略帶下旋）為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國多數(shù)運(yùn)動員所采納。發(fā)球時把球拋到右側(cè)斜上方，球拍快速從右側(cè)中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側(cè)，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)。

3. 上旋發(fā)球

這是以上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產(chǎn)生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網(wǎng)，發(fā)力越強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對方的左側(cè)，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發(fā)球上網(wǎng)帶來足夠的時間。發(fā)上旋球時把球拋到頭后偏左的位置，擊球時身體盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉(zhuǎn)，球拍快速從左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，并向右?guī)С?，使球產(chǎn)生右側(cè)上旋。

二、各類高壓球的技術(shù)要領(lǐng)及特點

高壓球是指在頭上用扣壓的動作完成的一種擊球方式。無論在單打或雙打比賽時，當(dāng)你沖到前場擊球，對方常用挑高球調(diào)動你，使你無法靠近網(wǎng)進(jìn)行有力地截?fù)?，因此你必須學(xué)會高壓球技術(shù)。

高壓球可分為近網(wǎng)高壓、后場高壓、落地高壓

1. 近網(wǎng)高壓

當(dāng)來球時需轉(zhuǎn)肩，球拍隨身體側(cè)轉(zhuǎn)，自然引至腦后，與此同時，左手伸直上舉指向來球，此時的身體重心應(yīng)在雙腳的前腳掌，當(dāng)對方來球落地淺時，應(yīng)迅速移動腳步，調(diào)整到位，擊球點的最佳位置應(yīng)比發(fā)球的擊球點略前，擊打球的中上部，擊球后肘關(guān)節(jié)帶動前臂手腕向前向外翻轉(zhuǎn)完成隨揮動作，雙腳自然向前移動。

2. 后場高壓

當(dāng)看清來球時，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)肩，球拍自然引至腦后，此時撤右腳，身體重心落于右腳，利用交叉步迅速后退，左手向上伸直指向來球，右腳起跳，身體騰空，后仰挺胸，擊球后迅速收腹，身體重心落于左腳，右腳隨即跟上，后場高壓球的擊球點比發(fā)球略后，擊打球的中部。

3. 落地高壓

當(dāng)采用落地高壓擊球時，應(yīng)迅速移動腳步，退至球的后面，雙眼盯球，再向前上步，調(diào)整好擊球的位置，擊球點像發(fā)球的擊球點一樣，擊球時向前向下?lián)羟?，自然完成隨揮動作。當(dāng)對方的挑高球落在發(fā)球線附近，又跳得很高時，你可以打出很開的角度扣殺直接得分，彈得不夠高時，你可以屈膝半蹲高壓，因為頭上扣高壓的力量總比抽擊要大，如果球的落點很深，接近底線或已跳出場外，你只好往對方的深區(qū)空位壓，并準(zhǔn)備下次擊球了。

4. 高壓球的特點

高壓球技術(shù)是進(jìn)攻型技術(shù)，是在完全有把握和能一招致對方于死地時使用的一種技術(shù)，使用此項技術(shù)，則必須有活、快、準(zhǔn)、高三點才能符合高壓球的特點。那么，如何能在較短的時間內(nèi)利用這三個特點進(jìn)行高壓球的技術(shù)作用呢？

（1）“活”即擊球前的握拍動作和擊球的準(zhǔn)備姿式要相對放楹，在擊球的一剎那握緊球拍發(fā)力擊球，它包括手指、手腕、手臂都要放松。不少運(yùn)動員由于握拍過緊，影響了手指、手腕的靈活性，以致?lián)羟騽幼饕膊混`活，力量和拍面角度控制和掌握不好，有時本來是得分機(jī)會卻由于上述原因而造成失誤。

（2）“高”就是擊球點要高，根據(jù)對方來球的落點盡可能通過步法的移動高速最最好的位置——即身體的右上方在擊球時關(guān)節(jié)相對伸直，手伸得高，擊球點就高，既可爭取時間先發(fā)制人，又可取得較好的下壓角度。如果在后場的擊球點偏低偏后，則會影響擊球質(zhì)量的發(fā)揮，球路的變化和準(zhǔn)確性；網(wǎng)前的擊球點偏低，則只能使用挑球或截?fù)艏夹g(shù)來擊擋對方打來的球。

（3）“快”揮拍時前臂揮動要快，具有輕快的加速度和良好的爆發(fā)力，才能給對方造成威脅或快速調(diào)動對方，從而掌握場上的主動權(quán)。

（4）“準(zhǔn)”就是擊球動作要大方。網(wǎng)球擊球動作和羽毛球不一樣，羽毛球主要是用前臂、手腕、手指發(fā)力。而網(wǎng)球是大臂帶動前臂和手腕。只有動作大方，手腕閃動快，爆發(fā)力才強(qiáng)，才能使對方防不勝防，形成步法混亂，被動挨打。

三、網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)的細(xì)節(jié)分析

1. 網(wǎng)球發(fā)球與高壓球技術(shù)的不同之處

（1）擊球點不同

另外，如果自己的拋球技術(shù)很好的話，幾乎每次（下轉(zhuǎn)第122頁）（上接第123頁）發(fā)球，擊球點都集中在一個區(qū)域甚至一個點，而高壓球則不同，必須得根據(jù)來球調(diào)整站位，在不同的位置進(jìn)行打高壓球，這樣擊球點自然每次都不同。

（2）擊球前球的狀態(tài)不同

發(fā)球時，是在球處于空中最高點時擊球，原因是球此時幾乎處于靜止?fàn)顟B(tài)，比較容易控制，而高壓球時，所擊的球是對方打來的球，球是始終處于運(yùn)動狀態(tài)的。

（3）準(zhǔn)備動作不同

單打發(fā)球的站位，一區(qū)一般站在底線后中點的右側(cè)60cm左右，這里距發(fā)球區(qū)最近，發(fā)球后便于全場保護(hù)，左（前）腳距底線約2-3cm，左腳與底線交角約40°左右，兩腳間距約同肩寬，右腳與底線近乎平行；二區(qū)發(fā)球站位一般在底線后中點的左側(cè)1m左右，左腳與底線交角略小于右區(qū)站位，為30°左右，因為從底線的左后方向右前發(fā)球，整個身體和站位的角度都需要向右轉(zhuǎn)。雙打發(fā)球的站位與單打不同，一般都站在中點與邊線的中間，這是打球后跑到網(wǎng)前有利位置的最近路線，容易保護(hù)雙打的半個場區(qū)。左手持球輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。而高壓球時準(zhǔn)備動作則是當(dāng)來球時需轉(zhuǎn)肩，球拍隨身體側(cè)轉(zhuǎn)，自然引至腦后，與此同時，左手伸直上舉指向來球，此時的身體重心應(yīng)在雙腳的前腳掌，當(dāng)看清來球時，迅速移動腳步，調(diào)整到位，雙膝微屈。

2. 網(wǎng)球發(fā)球與高壓球的相似之處

（1）握拍方式相同

網(wǎng)球的發(fā)球和高壓球都是采用大陸式或東方式反手兩種。

（2）在擊球前，頭保持仰著，眼睛始終盯著球

眼睛看球是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)，而打高壓球時空間的位置變化比較快，場地、風(fēng)向、陽光等外界因素會對高壓球產(chǎn)生影響，需要迅速準(zhǔn)確的做出步伐調(diào)整，在到位的情況下打球，眼睛盯不住球會造成漏打或失誤，從而影響自己的自信心。

四、結(jié)論

網(wǎng)球的發(fā)球與高壓球雖然在部分技術(shù)細(xì)節(jié)上驚人的相似，但它們畢竟是兩個具有不同功能的擊球方式，因此，在訓(xùn)練與教學(xué)中不能混為一談，還是要有一定的區(qū)分的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 徐 欣.關(guān)于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練的探討[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2005（4）.

（作者單位：山西省孝義市孝義府西街小學(xué) 032300）