空氣質(zhì)量影響孩子智商

美國哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，改善空氣質(zhì)量有助于提高孩子的智商水平，進(jìn)而對(duì)他們今后的經(jīng)濟(jì)收益產(chǎn)生重要的積極影響。

多環(huán)芳烴是燃料在燃燒時(shí)形成的一種化學(xué)物質(zhì)，能在空氣中長期存在。研究人員把多環(huán)芳烴的濃度作為衡量空氣污染嚴(yán)重程度的指標(biāo)。他們選取了63462名2002年出生的兒童，對(duì)他們的智商水平進(jìn)行檢測(cè)和收集。這些孩子的母親都享受公共醫(yī)療補(bǔ)助，因而孩子們的生活條件基本處于同一水平。分析結(jié)果顯示，空氣中多環(huán)芳烴濃度每下降0.25毫微克/立方米，就會(huì)導(dǎo)致兒童的智商水平明顯升高。

絕經(jīng)早增加心衰危險(xiǎn)

瑞典一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)過早會(huì)增加女性罹患心力衰竭的危險(xiǎn)，吸煙女性的危險(xiǎn)更大。

研究中，斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員分析了2.2萬多名瑞典老年婦女的相關(guān)數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，與正常進(jìn)入絕經(jīng)期（50～54歲）的婦女相比，過早進(jìn)入絕經(jīng)期（40～45歲）的心力衰竭危險(xiǎn)會(huì)增加40%。研究發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)年齡每增加1歲，心衰危險(xiǎn)就會(huì)降低2%。另外，在吸煙或者曾經(jīng)吸煙的女性中，過早絕經(jīng)導(dǎo)致的心衰風(fēng)險(xiǎn)最高。

芒果有助于預(yù)防哮喘和癌癥

哈佛大學(xué)的專家在對(duì)芒果進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，芒果中含有可預(yù)防哮喘的β-胡蘿卜素。

此外，哈佛專家在其早前的研究中還證實(shí)，芒果有助于預(yù)防前列腺癌。

同時(shí)，美國德克薩斯州農(nóng)作物生命研究所的專家通過進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，芒果中所含的多酚類物質(zhì)對(duì)其他種類的癌癥，如結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌和白血病等，也有抵抗作用。其中，對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌的預(yù)防效果最為明顯。

膳食纖維讓心臟病患者活得長

美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，增加對(duì)膳食纖維的攝入有助心臟病患者活得更長。

研究人員選取了4000多名在第一次心臟病發(fā)作后存活下來的人員，進(jìn)行了為期9年的追蹤調(diào)查。參與者完成了一份關(guān)于生活方式的調(diào)查問卷，根據(jù)他們?cè)谛呐K病發(fā)作后對(duì)膳食纖維攝入量的多少，研究人員將參試者分為5組。結(jié)果表明：膳食纖維食用量最多的人（女性每天約29克，男性為37克）在隨訪期內(nèi)存活的可能性要比膳食纖維食用量最少的人（女性為12克，男性為16克）高25%。每天膳食纖維的攝入量每增加10克，在研究期間內(nèi)死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降10%。

睡眠環(huán)境太亮或?qū)е屡苑逝?/p>

英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)周圍光線過亮或許也是導(dǎo)致女性肥胖的一個(gè)因素。這可能與光線對(duì)新陳代謝的影響有關(guān)。

英國倫敦癌癥研究所科研人員在調(diào)查乳腺癌與肥胖的關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)了睡眠環(huán)境中的光線對(duì)肥胖的影響。這項(xiàng)調(diào)查涉及11.3萬名英國女性，跟蹤調(diào)查時(shí)間長達(dá)40年。在這項(xiàng)調(diào)查中，睡眠環(huán)境中光線的強(qiáng)度被分為4級(jí)：可供閱讀，能看清屋內(nèi)環(huán)境但不適宜閱讀，伸手可見但看不清整個(gè)屋子，以及“伸手不見五指”的程度。研究人員發(fā)現(xiàn)，在較亮環(huán)境中入睡的女性，其身體質(zhì)量指數(shù)、腰圍、腰臀比和腰圍身高比等指標(biāo)均高于在較暗環(huán)境下睡眠的女性。

血脂高癌細(xì)胞易擴(kuò)散

澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膽固醇可調(diào)節(jié)控制人體中細(xì)胞運(yùn)動(dòng)的機(jī)制。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋癌細(xì)胞擴(kuò)散的主因——高膽固醇血癥（特別是“壞膽固醇”增高）會(huì)對(duì)癌細(xì)胞的擴(kuò)散起到推波助瀾的作用。

研究人員對(duì)整合素（幫助臨近細(xì)胞黏附在一起）如何移動(dòng)到細(xì)胞內(nèi)部的具體機(jī)理展開了廣泛的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“壞膽固醇”（LDL，低密度脂蛋白）水平偏高會(huì)導(dǎo)致整合素幫助細(xì)胞脫離惡性腫瘤，而扎根于身體其他部位，導(dǎo)致癌擴(kuò)散。研究也發(fā)現(xiàn)，“好膽固醇”（HDL，高密度脂蛋白）水平較高則會(huì)將整合素保留在細(xì)胞內(nèi)部，進(jìn)而防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

（本欄內(nèi)容摘自新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、騰訊網(wǎng)）