亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        每天10份果蔬保健康

        2014-06-18 08:45:02
        關(guān)鍵詞:食用量博德人因

        衛(wèi)生專家表示,健康的飲食應(yīng)該包括每天食用10份水果蔬菜,這比每天吃5份水果蔬菜的官方建議高出1倍。一項(xiàng)為期12年的調(diào)查還發(fā)現(xiàn),蔬菜對健康的好處是水果的4倍。

        由英國倫敦大學(xué)學(xué)院進(jìn)行的這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食用大量的水果蔬菜能明顯降低早亡風(fēng)險。在調(diào)查過程中,每天食用至少7份水果蔬菜的人因各種原因死亡的概率降低了42%。

        這樣研究結(jié)果表明,由世界衛(wèi)生組織提出并得到英國政府和英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)支持的每天食用5份水果蔬菜的建議還不夠充分——盡管也只有30%的人能夠勉強(qiáng)食用這樣數(shù)量的水果蔬菜。

        專家們表示,即便每天吃7份水果蔬菜也還不夠,10份才是最佳數(shù)量,而它們對健康的保護(hù)作用會隨著食用量的增加而持續(xù)加強(qiáng)。

        倫敦大學(xué)流行病學(xué)與公共衛(wèi)生系的奧因洛拉·奧耶博德博士說:“這里的明確信息是,你吃水果蔬菜越多,你死亡的可能性就會越低。我的建議是不管你現(xiàn)在吃多少(水果蔬菜),再多吃一些?!眅ndprint

        猜你喜歡
        食用量博德人因
        加拿大允許在食品中使用綠茶提取物作為補(bǔ)充成分
        膽固醇認(rèn)知對城鎮(zhèn)居民雞蛋食用量的影響*
        基于“BOPPS+對分”的人因工程課堂教學(xué)改革與實(shí)踐
        挪威博德市政廳:真實(shí)版的“盜夢空間”
        智珠
        魚生火、肉生痰?
        博德增加在中國的無鹵阻燃劑能力
        牛津大學(xué)保安參選英國議員
        人因培訓(xùn)的新探索:人因?qū)嶒?yàn)室
        河南科技(2014年3期)2014-02-27 14:06:11
        面包主食熱量過高
        亚洲国产成人精品无码区在线观看| 国产免费观看黄av片| 北条麻妃国产九九九精品视频| 欧美成人一区二区三区在线观看 | 欧美a级毛欧美1级a大片免费播放| 精品国产高清a毛片无毒不卡| 2021久久精品国产99国产| 国产一区二区资源在线观看| 欧美做受又硬又粗又大视频| 99精产国品一二三产品香蕉| 久久亚洲日本免费高清一区| 97久久综合精品国产丝袜长腿| 亚洲av午夜成人片精品电影| 国产精品免费大片| 日产精品一区二区三区| 亚洲av网一区二区三区成人| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | av男人的天堂亚洲综合网| 国产h视频在线观看| AV有码在线免费看| 久久国产精品国产精品久久 | 好紧好爽免费午夜视频| 国产精品美女久久久浪潮av| 97久久综合区小说区图片区| 91精品啪在线观九色| 天下第二社区在线视频| 2021国产成人精品国产| 亚洲男人在线天堂av| 亚洲国产av无码精品无广告| 精品国产av最大网站| 国产国拍亚洲精品永久69| 深夜黄色刺激影片在线免费观看| 免费观看羞羞视频网站| 91av手机在线观看| 天堂av中文在线官网| 亚洲精品宾馆在线精品酒店| 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频| 国产激情无码Av毛片久久| 国产三区三区三区看三区| 久久综合亚洲色hezyo国产| 久久青草伊人精品|