● 上海市閔行區(qū)青少年業(yè)余體育學校 楊國華

上海市青少年女子柔道發(fā)展現(xiàn)狀與建議

● 上海市閔行區(qū)青少年業(yè)余體育學校 楊國華

上海市競技體育發(fā)展的優(yōu)勢在于較強的國際影響力和獨具特色的“都市型體育”，劣勢在于后備人才基礎薄弱，需通過優(yōu)化人才流動機制、多渠道辦隊及“體教結合”等途徑加以彌補，從而使上海市競技體育有更好的發(fā)展前景。當前，上海市青少年女子柔道運動員的培養(yǎng)面臨人數(shù)逐漸減少、質量下降等困境，本文通過統(tǒng)計近5年上海市青少年女子柔道發(fā)展情況及專家訪談，厘清上海市青少年女子柔道發(fā)展現(xiàn)狀，為進一步推動上海市青少年女子柔道的發(fā)展提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加2009—2013年上海市青少年女子柔道錦標賽的運動員和教練員為研究對象。上海市的13個區(qū)縣（黃浦、閘北、虹口、長寧、靜安、普陀、楊浦、閔行、浦東、嘉定、松江、盧灣、崇明縣）都有少體校。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過校圖書館及互聯(lián)網(wǎng)，查閱大量的相關文獻及學術論文，并收集上海市2009—2013年青少年女子柔道錦標賽成績冊和秩序冊。

1.2.2 專家訪談法

為了解上海市青少年女子柔道發(fā)展現(xiàn)狀，對基層教練和主管領導進行訪談。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對獲得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，保證調查的客觀性和科學性。

2 結果與分析

2.1 上海市青少年女子柔道運動員現(xiàn)狀

統(tǒng)計顯示，2009—2013年，在上海市青少年女子柔道錦標賽中，雖然部分區(qū)縣參賽人數(shù)有所增加，但很多隊員都是兼項參加柔道比賽（主項是其他項目）；特別是盧灣區(qū)和靜安區(qū)，2013年甚至沒有運動員參賽。這說明目前上海市在訓青少年女子柔道運動員正逐年減少，后備力量越來越弱。調查發(fā)現(xiàn)，專門設有青少年女子柔道隊的區(qū)縣成績較突出，說明設立女子柔道教練非常必要。目前，上海市只有4個區(qū)（閔行區(qū)、長寧區(qū)、虹口區(qū)、浦東新區(qū)）有專門的青少年女子柔道教練，其他區(qū)縣都是男女混合訓練，其中有利有弊。利的方面是，女子訓練模式逐漸向男子訓練模式發(fā)展，并且在男女混合訓練的情況下，女運動員的訓練水平提高較快；不利的方面是，未根據(jù)女性生理特點進行科學訓練，導致青少年女子柔道運動員日后向高水平發(fā)展力不從心。

2.1.1 運動員構成

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，上海市女子柔道運動員中兼項運動員較多。由于引進的人才越來越多，導致其他省市運動員（上海市從外省市引進的優(yōu)秀運動員）參賽比例逐年增加。盡管人才引進為上海市柔道項目的發(fā)展起到了積極作用，但在另一方面，間接制約了上海市本地運動員的成長，打擊了她們的自信心。

調查發(fā)現(xiàn)，導致上海市青少年女子柔道運動員數(shù)量減少（該數(shù)據(jù)還包括兼項者）的主要原因有3個：其一，家長對柔道項目缺乏了解，不支持孩子從事該項運動，覺得女孩子學習柔道太暴力了，而應把書讀好。其二，盡管柔道屬于奧運項目，但在上海該項目仍屬冷門運動，運動員的成才率低，出路少。所以，很多家長不支持。其三，上海學生基本都是獨生子女，倍受寵愛，導致其嬌氣、不能吃苦，很難長久堅持艱苦的體育訓練。柔道訓練是一個長期的過程，需要進行多年系統(tǒng)科學訓練才能達到高水平。這一過程又可分為幾個階段，盡管各階段訓練任務不同，但同一個目標卻把各個階段有機聯(lián)系在一起，所以，特別需要運動員有持之以恒的訓練精神。但目前的情況是，很多運動員訓練3～5年后就放棄了，只有很少人能堅持訓練下去。

2.1.2 運動員訓練情況

上海市13個區(qū)縣有柔道隊，各體育運動學?；景凑諊乙?guī)定開辦，其中，閔行、嘉定、松江、崇明為“三集中”，即文化課學習、專項訓練、住宿都在體育運動學校，上課、訓練時間統(tǒng)一。時間分配方式是“早操—文化課學習（上午）—訓練課（下午）—晚自習”，使大多數(shù)學生做到“學訓”相結合。而其他區(qū)基本采用“二集中”或“一集中”的走訓形式，訓練在體校，住宿在家。

運動員每周訓練次數(shù)和時間，從一個側面反映上海市青少年女子柔道運動員的訓練是否系統(tǒng)，訓練目標能否順利實現(xiàn)，同時也反映了運動員的訓練積極性。統(tǒng)計顯示，上海市“三集中”體校女子柔道運動員的周訓練時間為1 095 min，“二集中”和“一集中”體校女子柔道運動員的周訓練時間為990 min?？梢?，上海市在訓女子柔道運動員都能常年保證系統(tǒng)訓練。訪談中了解到，大部分運動員在寒、暑假能夠堅持訓練。但是，問題的關鍵在于單位時間內(nèi)訓練質量和效益是否達到預期目標和要求。因此，這要求廣大教練員安排好訓練計劃，每次訓練課要因人而異地安排訓練量和強度。青少年運動員年齡尚小，長時間反復進行技術動作和素質練習等，易使其產(chǎn)生厭惡情緒。如果經(jīng)常更換訓練方式，則會事半功倍。少年兒童的柔道教學與訓練應采用生動形象的語言和靈活多樣的方法和手段，突出模仿練習和專門練習，有利于提高學習效果。

2.1.3 運動員學習情況

蘇聯(lián)著名專家馬特維耶夫說過：“未來運動成績的增長主要不是依靠最大限度地發(fā)揮運動員的體能和技能，而是挖掘運動員的智慧?！睆暮艽蟪潭壬蟻碚f，現(xiàn)代柔道運動的競爭是智能的競爭，運動員技能的獲得與比賽中高水平的發(fā)揮很大程度上依賴于個人智力水平的高低，而智力水平的高低又受制于運動員的科學文化水平?？梢?，科學文化水平對柔道運動員至關重要。

長期以來，在青少年課余訓練中文化學習和運動訓練一直是一對矛盾。特別是中學階段，學生文化課業(yè)繁重，面臨升學的巨大壓力，既是業(yè)余訓練的主體，又是文化學習的主體。

文化素質的高低決定運動員對教練員意圖的理解程度。因此，運動員學習文化知識的態(tài)度極其重要。在學習文化課的時間安排方面，“三集中”“二集中”“一集中”學校的差異性不大，都按九年制義務教育實行。統(tǒng)計顯示，上海市女子柔道運動員一周的學習時間并不少，且大部分運動員每天的課外學習時間為1～3 h。在普通學生看來是很少的，但考慮到運動員既要學習又要訓練，且訓練后的恢復也占用很多時間，因此，這點時間已經(jīng)不少了。值得注意的是，運動員是否在該時間內(nèi)真正學習到了文化知識，才是決定其與普通學生成績差距的關鍵。

2.1.4 運動員安置

訪談發(fā)現(xiàn)，大部分在訓運動員選擇以后的工作方向大致為：進入專業(yè)隊、進入體育院校、從事與體育有關的工作、從事其他工作。然而，能進入專業(yè)隊的上海運動員少之又少。當前，上海市一線女子柔道隊共7名運動員，其中，5人是上海本地人，2人從其他省市引進；上海市二線女子柔道隊運動員共16人，其中，上海本地9人，其他省市引進7人。很多運動員擔心日后就業(yè)難，就放棄了柔道訓練而轉入其他行業(yè)再深造。此外，由于市場基本飽和，能夠從事與體育有關工作的人員鳳毛麟角，故上海市女子柔道運動員退役后以做體育教師、健身教練、柔道教練等為主。這些都是上海市青少年女子柔道運動人數(shù)逐漸減少的原因。

2.2 上海市青少年柔道教練員現(xiàn)狀

在柔道運動訓練中，教練員起主導作用，是運動訓練過程的設計者和組織者，也是運動員的教育者和指導者。如果把運動訓練作為一個完整的系統(tǒng)，教練員就是控制部分，在運動訓練中至關重要（圖1）。教練員在運動訓練中扮演的角色，直接影響運動訓練過程。因此，分析研究教練員隊伍現(xiàn)狀，對培養(yǎng)體育后備人才具有重要意義。

2.2.1 教練員年齡、職稱

統(tǒng)計顯示，在13個區(qū)縣體育運動學校中，柔道教練員共21人，其中，虹口、閔行、長寧、浦東專門設有女子柔道教練員，其他教練員為男女兼帶。上海市已形成以25～45歲年齡段青少年女子柔道教練員為骨干、年齡結構合理的教練員群體，其中14%為35歲以下的年輕人，45歲以下者占71%。教練員職業(yè)實踐性很強，需要豐富的經(jīng)驗。調查發(fā)現(xiàn)，95%的教練執(zhí)教年限在5年以上，85%的教練執(zhí)教年限在10年以上。這說明上海市青少年女子柔道教練員整體具有一定的執(zhí)教經(jīng)驗。訪談中了解到，上海市大部分青少年女子柔道教練員都是退役運動員轉行而來，他們有豐富的柔道實戰(zhàn)經(jīng)驗，但目前在上海市青少年女子柔道教練員中僅有一名高級教練員。因此，有計劃地培養(yǎng)教練員，加速教練員的成長迫在眉睫。上海作為國際大都市，教練員隊伍建設的起點較高，因此，應加強對教練員管理體制和機制的研究，形成一支相對穩(wěn)定但可良性流動的業(yè)務水平高、科研能力強、思想作風好、年齡結構優(yōu)的教練員隊伍。2.2.2 教練員文化程度

調查發(fā)現(xiàn)，上海市青少年女子柔道教練員都是本科學歷。這為其運動訓練水平的提高提供了前提和保障。然而，優(yōu)秀教練員不僅要有一定的學歷和豐富的運動經(jīng)歷，還要有詳細的訓練計劃和安排。沒有一定學歷和運動經(jīng)歷的教練員，難以正確指導運動員進行訓練；僅有學歷和運動經(jīng)歷的教練員，但卻不知練什么、怎樣練、練多少，也難以成為一名合格的教練員。

柔道運動訓練是一項科技含量較高的工作，已經(jīng)進入多學科綜合訓練階段。教練員作為訓練的組織者和引導者，其知識層次、認知結構以及整體素質，將直接影響運動員的訓練效果。單純依靠經(jīng)驗進行選材與訓練，已不符合現(xiàn)代柔道運動的發(fā)展規(guī)律。教練員能否掌握最新的科學文化知識、運用最新的選材及訓練理論，是否具有創(chuàng)新意識等，決定了運動員的運動生涯，更決定了上海市青少年女子柔道運動的未來。就目前而言，上海市女子柔道教練員隊伍要想跟上世界先進水平，需繼續(xù)對廣大教練員進行學歷教育和崗位培訓。

3 結論與建議

3.1 結論

上海市青少年女子柔道運動員逐年減少，從注冊人數(shù)來看，從其他省市引進的運動員已超過上海本地運動員，本地運動員的發(fā)展在一定程度上受到抑制。運動員的文化學習和訓練時間安排較為合理，但學訓仍有矛盾，主要原因是運動員未在學校內(nèi)認真學習，使其文化知識水平提升較慢。柔道運動員出路較窄，導致大量17歲以后可以出成績的運動員流失。

上海市青少年柔道教練員都是本科學歷，具有豐富的執(zhí)教經(jīng)驗，但專業(yè)理論和科研水平較低，綜合執(zhí)教能力有待提高。上海市各區(qū)對青少年女子柔道的針對性訓練設置偏少，更多是男女混合訓練，長遠來看，不利于運動員運動水平的提高。

3.2 建議

在運動員構成方面，充分發(fā)揮普通學校培養(yǎng)青少年女子柔道運動員的作用。鼓勵學校走體教結合、學訓結合及綜合性辦學的道路。改善運動員的學習氛圍和方法，加強其對文化知識重要性的認知。政府利用媒體或社會力量加強對柔道運動的宣傳，擴大其影響力，吸引更多的人參與，使柔道運動逐步走上依托市場、自我發(fā)展的良性循環(huán)軌道。上海市各區(qū)縣應積極拓寬培養(yǎng)渠道，定期舉行校級、區(qū)縣級研討會，學習并研究教學經(jīng)驗；鼓勵各區(qū)發(fā)展青少年女子柔道隊伍，使青少年女子柔道訓練更加科學化。

[1]楊青.安徽省業(yè)余女子柔道現(xiàn)狀調查與分析[J].安徽體育科技,2004（12）

[2]徐金山，李濱.影響上海市足球后備人才培養(yǎng)的若干問題研究[J].上海體育學院學報，2003(5)

[3]徐國清.從男子世青賽看我國柔道隊存在的問題及對策[J].遼寧體育科技,2003(4)

[4]陳養(yǎng)勝,朱東,陳浩,等.散打制勝技術之轉身后蹬腿動作技術分析[J].上海體育學院學報,2011(2)

[5]李仁松，喬春林.福建省競技柔道現(xiàn)狀與發(fā)展對策[J].體育科學研究，2007（6）

[6]趙高彩.從獨生子女角度看我國體育后備人才資源短缺的成因[J].武漢體育學院學報,1997（1）

[7]陳先良，王健，吳貽剛.我國青少年業(yè)余訓練體制的分析與改革構想[J].上海體育學院學報,2006(4)

[8]龐建戎.新疆男子柔道隊的現(xiàn)狀及對策[J].吉昌學院學報, 2006(1)

[9]王德新,譚化,呂巖.拳擊比賽技戰(zhàn)術信息采集與智能分析系統(tǒng)的設計與應用[J].上海體育學院學報,2010(2)