干凈的房間、聽話的孩子不僅能讓主婦有個(gè)好心情，而且能減少她們肥胖的幾率。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，臟亂的房間、嗷嗷待哺的孩子以及不確定的工作，會(huì)讓主婦壓力增加，從而更易體重超標(biāo)。研究人員對(duì)1449名母親進(jìn)行了分析和訪問，記錄了她們的生活環(huán)境和健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在那些房間臟亂、經(jīng)濟(jì)條件不好，各種不穩(wěn)定因素較多的家庭中，女性肥胖率為48%，這比美國疾病控制中心公布的美國人總體肥胖率高出16%。研究人員發(fā)現(xiàn)，丈夫不在家、經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定的女性，其家里的整潔度往往較差，而混亂的環(huán)境會(huì)讓她們感到孤獨(dú)和不確定感，覺得生活有壓力，從而暴飲暴食，生活不規(guī)律。研究人員表示，整潔的環(huán)境以及和睦的鄰里關(guān)系能幫助主婦減輕壓力，擁有好心情，也能消耗熱量，改善不良生活方式，降低肥胖率。