電視劇《北平無戰(zhàn)事》一播出就獲得了“零差評”的贊譽(yù)，其中焦晃、王慶祥、程煜等影視大腕的演出更是奪人眼球。其實，這些老戲骨在生活中也各有一套保養(yǎng)秘籍。

焦晃保養(yǎng)方：簡單生活+靜養(yǎng) 與劇中人物何其滄耿介不阿的學(xué)者形象類似，生活中的焦晃也崇尚簡單、不喜喧囂。他說：“生活過分講究就要操心，隨便一點，精神上就沒負(fù)擔(dān)?！痹诩?，他常常洗衣、做飯都自己動手。飲食上也不挑食，“只要可口點就行”。演戲是件很費體力、精力的事，焦晃的調(diào)整辦法就是閉著眼在床上躺大半個鐘頭?！拔液軔垤o，有時還會一個人在書房里靜坐一個多小時?！苯够畏Q這種靜養(yǎng)為積極的休息，“能使人的身心脫離繁瑣思緒的干擾，還能調(diào)理氣血”。

程煜保養(yǎng)方：舉杠鈴+心里不裝事 劇中，程煜飾演了一個張狂暴躁的貪腐分子。生活中的他卻健康而快樂?！拔沂堑湫偷谋狈饺诵愿?，心里不裝事，信奉‘有容乃大。”在健身方面，他愛玩“器械”，“和老朋友敘敘舊，舉兩下杠鈴，開幾組啞鈴。說實話，就是喜歡那個氣氛?！背天咸寡裕捌綍r有機(jī)會大家再湊到一起喝點小酒兒，那日子得勁兒?！辈贿^，他也表示，自己在運(yùn)動量上講究適度，以暢快身心為主，并不揮汗如雨?！昂染埔惨粯?，我在家時一般滴酒不沾，也掌握著度。”“其實，健身是‘表，健心才是‘里?！?程煜總結(jié)道，“通過健身，最終要讓心態(tài)更陽光。”

王慶祥保養(yǎng)方：踢足球 劇中的方步亭為在亂世保護(hù)家庭，常常壓抑自我。而真實的王慶祥卻開朗而達(dá)觀，他宣泄壓力的秘訣就是踢足球?！拔以趧偵衔墓F(tuán)時就喜歡上了踢足球，我覺得足球是項強(qiáng)健體魄的運(yùn)動，它集合了各類運(yùn)動的特點。”每次過了球癮，他都會感到身心愉悅?！疤咦闱蛴刑咦闱虻目鞓罚醋闱蛴锌醋闱虻目鞓?。即使沒有球可看、可踢時，找朋友聊足球也是蠻有趣的！”從足球中，王慶祥還尋得了積極進(jìn)取的人生態(tài)度。他說：“一場足球賽中，沒有人希望失敗，但不到最后一刻，你永遠(yuǎn)不知道事情的結(jié)果。”？笪（宗和）