沫沫

你跟我說某個(gè)人多么優(yōu)秀多么出色，我可能還不感興趣，但說到她有個(gè)不一樣的特質(zhì)我會(huì)感興趣。因?yàn)檫@些才是可以學(xué)習(xí)的。最該學(xué)習(xí)的不是別人的成功，而是她不間歇地都在做哪些不起眼的小事。

諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主門羅，只是個(gè)家庭主婦，人到中年才開始寫字，她就是寫字，每天都寫。從未停下來過，家里四個(gè)孩子，忙完孩子就是寫字，也不認(rèn)為自己寫得多好。她說，“生活瑣瑣碎碎，寫字也就是出口，我每天對(duì)自己的寫作頁數(shù)有個(gè)定量，強(qiáng)迫自己完成。這和年齡增長有關(guān)。人們變得強(qiáng)迫自己做某些事情。配合寫字的是每天步行五公里。如果我知道有哪一天我沒有辦法走那么多，我必須在其他時(shí)間把它補(bǔ)回來?！彼f，這其實(shí)是在保護(hù)自己，這么做會(huì)讓你覺得如果你遵守所有好的規(guī)矩和習(xí)慣，就沒有什么可以打敗你。

她是不是得諾貝爾獎(jiǎng)我不關(guān)心，在這之前我也沒看過她的作品，但我真的為她的好習(xí)慣喝彩。

村上春樹年過半百，每天都在長跑，風(fēng)雨無阻，從未斷過。他只是為了鍛煉自己的耐力。他說，跑步時(shí)可以做很多事情，可以思考，可以聽音樂，可以漫無目的地放松，可以呼吸到新鮮空氣……他寫出了《當(dāng)你跑步時(shí)，你在想什么》，我不認(rèn)為自己喜歡村上的書，但我倒是欣賞他的方式。到一定年齡，才知道人真的需要堅(jiān)持點(diǎn)什么來“對(duì)抗”生活的無能為力。

沒有人天生是奇才，只是他們一定有個(gè)好習(xí)慣讓他們看起來不那么失敗。他們有自己對(duì)抗世界的方式，與生活和解，這個(gè)方式不是怨言，不是憤世嫉俗，而是悄悄地改變著自己。

木心先生說，如果研究一個(gè)麻將，堅(jiān)持研究五年，你都會(huì)不一樣。試著鉆一件事情試試？對(duì)抗生活，除了動(dòng)嘴，找點(diǎn)別的方式吧。

再說一件不起眼的事，我的一位友人說她父親看上去特別年輕，為什么？每天飯后散步時(shí)帶上一把熟花生米，幾十年都這樣。花生米，這么簡單，但你試試每天吃？把枯燥的事重復(fù)一千遍試試吧。

前幾天，有朋友推薦我看譚元元的芭蕾舞視頻，她說她每天早上起來時(shí)就要看上這么一段，享受整個(gè)毛孔被喚醒的感覺，譚元元的名氣我不太了解，但我記住了她某次訪談中的一段話：“比如你一個(gè)禮拜休息兩天，但你如果超過兩天，第三天你就會(huì)覺得什么東西不對(duì)勁了。每天訓(xùn)練，肌肉對(duì)于你的動(dòng)作產(chǎn)生記憶，形成自然反應(yīng)。一旦你停下來，這種肌肉反應(yīng)馬上就減弱了。所以舞蹈最辛苦的不是動(dòng)作，是日復(fù)一日，重復(fù)做著已經(jīng)做過無數(shù)次的動(dòng)作。僅此而已?！?/p>

Thea摘自《紹興日?qǐng)?bào)》