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        巧用女人的黃金生理周期為肌膚加分

        2014-05-27 09:10:48王瑞紅
        黃河黃土黃種人 2014年4期
        關(guān)鍵詞:去角質(zhì)月經(jīng)期段時(shí)間

        王瑞紅

        作為女人,我也愛(ài)漂亮。因?yàn)椤俺裘馈辈坏闷浞ǎ页3O萑朊廊莸恼`區(qū),并因此做出“美容不成反毀容”的蠢事。郁悶之下,我便不再去觸碰美容護(hù)膚的“雷區(qū)”,一邊羨慕嫉妒恨著別人的花容月貌,一邊任自己素面朝天。

        有一次在網(wǎng)上與一美女網(wǎng)友聊起美容護(hù)膚方面的苦惱,那位美女說(shuō):“護(hù)膚的事,只要巧用心思,還是可以達(dá)到事半功倍的效果的?!?/p>

        美女的話(huà)讓我眼前一亮,我馬上追問(wèn):“是嗎?有什么好方法?”

        “女人在一個(gè)月的四段時(shí)間中,肌膚的狀況和美容的效果都是不同的。如果你抓住了身體生理周期的密碼,那就是抓住了美麗的尾巴,美麗便與你長(zhǎng)相伴了……”

        美女網(wǎng)友如此這般給我一通支招,有如醍醐灌頂,讓我頓悟。

        按照網(wǎng)友的理論,我查了相關(guān)資料,信心滿(mǎn)滿(mǎn)地打理起了自己的“面子”。

        經(jīng)期前一周,由于體內(nèi)的黃體激素分泌增加,皮膚會(huì)有一些變化,肌膚的出油量增加,平常若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)加深,一些之前被忽略的皮膚問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn)。這段時(shí)間的護(hù)膚保養(yǎng)重點(diǎn)是深層去角質(zhì)。在這一周內(nèi),我會(huì)選擇一個(gè)放松的時(shí)刻,放點(diǎn)兒輕音樂(lè),泡一杯香茶,開(kāi)始做皮膚保養(yǎng)。徹底潔面后,使用去角質(zhì)潔面產(chǎn)品去除面部的老廢皮脂,給肌膚減負(fù),刺激新細(xì)胞生長(zhǎng)。當(dāng)然,這種方法只適用于我這樣的正常膚質(zhì)。如果對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品過(guò)敏的話(huà),可以用化妝水在臉上擦拭幾次,或者洗臉的時(shí)候在洗面奶里加少許白糖在臉上輕輕搓洗,也能達(dá)到溫和去角質(zhì)的效果。

        到了月經(jīng)期,女性眼周會(huì)出現(xiàn)短暫性的色素沉著。月經(jīng)來(lái)潮的第二、第三天,皮膚會(huì)變得非常敏感,且異常干燥,毛孔粗大。這段時(shí)間之所以皮膚會(huì)狀況連連,主要是因?yàn)樵陆?jīng)期黃體激素分泌下降、情緒不穩(wěn)定所致。這段時(shí)間的保養(yǎng)重點(diǎn)就是及時(shí)給肌膚補(bǔ)水保濕。

        要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護(hù)膚品,在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榧∧w敏感,所以,我會(huì)盡量避免在這段時(shí)間更換保養(yǎng)品或者做美白祛痘的功課。保養(yǎng)敏感肌膚最好的材料不是上等的護(hù)膚品,而是最天然的DIY保養(yǎng)品。月經(jīng)期這幾天,我會(huì)DIY美容保養(yǎng)面膜護(hù)膚。我用有緊致肌膚功效的雞蛋清、具有保濕滋養(yǎng)功效的蜂蜜和玫瑰精油按比例制成保濕滋養(yǎng)面膜,隔天做一次。這樣,不但肌膚得到了極好的保養(yǎng),月經(jīng)期這段時(shí)間內(nèi),“面子”也不會(huì)太難看。

        排卵期前一周的肌膚處在最好的狀態(tài)。這時(shí)候的皮膚富有彈性,又具有光澤,皮膚的機(jī)能是一個(gè)月中最好的,體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡。在這段時(shí)間,除了敷保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜之外,我會(huì)去美容院對(duì)身體和肌膚做些必要的調(diào)理,解決一些肌膚問(wèn)題,讓自己的肌膚保持最佳狀態(tài)。

        排卵結(jié)束后的一段時(shí)間,女性的身體皮脂分泌逐漸增多,黑色素活化。這時(shí)候,痘痘容易“卷土重來(lái)”,卵細(xì)胞激素作用轉(zhuǎn)強(qiáng),黃體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩(wěn)定,保養(yǎng)的重點(diǎn)是美白和祛痘。在這個(gè)肌膚的“多事之秋”,我會(huì)選用一些清爽型的化妝水,做好防曬保濕工作,使用具有美白的保濕霜,同時(shí)還會(huì)使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品。

        由于用對(duì)了護(hù)膚方法,我的皮膚一天比一天好。經(jīng)過(guò)一年多時(shí)間的精心打理,我的皮膚重新煥發(fā)了光彩,看上去白皙光滑,粉中帶著光澤。許多很久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)了我,都說(shuō)我變得年輕漂亮了,并紛紛向我討要保養(yǎng)心得。

        世上無(wú)難事,只怕有心人。這句話(huà)用在保養(yǎng)上,也挺恰當(dāng)?shù)?。所以,?ài)美的MM們,努力吧。

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