脂肪肝

脂肪肝是現(xiàn)在人們最普遍的健康問題。體檢中，往往每10個(gè)人中有8個(gè)會發(fā)現(xiàn)脂肪肝。

肝臟是人體重要的代謝器官，當(dāng)你吃得太好卻沒有足夠的運(yùn)動來消耗時(shí)，多余的熱量就會轉(zhuǎn)成脂肪，堆積在肝臟形成脂肪肝。嚴(yán)重一點(diǎn)的脂肪肝會導(dǎo)致肝功能（GOT，GPT）異常，不過，對于大部分有輕、中度脂肪肝的人來說，只要開始減重，維持健康飲食、多運(yùn)動就能有效改善脂肪肝。

通常超聲波檢查看到實(shí)質(zhì)性肝病變，也就是肝臟曾發(fā)炎造成纖維化的患者，大多是乙肝、丙肝病毒攜帶者，或是亂吃藥、大量飲酒造成的，只要嚴(yán)重一點(diǎn)，就會往肝硬化、肝癌方向發(fā)展，且肝腫瘤成長速度很快，往往4～6個(gè)月就可以長大2～3倍，所以，乙肝、丙肝病毒攜帶者每半年一定要定期追蹤檢查。

至于常見的肝囊腫或血管瘤，則不必太擔(dān)心，通常它們出現(xiàn)惡性變化的幾率很低，只要定期追蹤檢查，看是否愈長愈大，或形態(tài)有沒有愈長愈異常就好。

血糖過高

現(xiàn)代人吃太多精致食物，當(dāng)胰臟無法有效代謝身體里的糖分，血糖就會高起來。糖尿病經(jīng)常沒有前兆，容易延遲發(fā)現(xiàn)，一旦出現(xiàn)病變或并發(fā)癥，往往已經(jīng)很難控制。因此，人到了40歲以后，定期檢查血糖是必要的，對有糖尿病家族史的人來說尤其如此。

空腹血糖數(shù)值超過5.6毫摩爾/升、飯后血糖數(shù)值超過7.8毫摩爾/升，體檢報(bào)告就會出現(xiàn)紅字，代表進(jìn)入糖尿病前期，所以經(jīng)常吃高糖類食物，或有糖尿病家族史的人要特別小心，必須開始控制飲食。

一旦空腹血糖數(shù)值超過7.0毫摩爾/升，飯后血糖數(shù)值超過11.1毫摩爾/升，代表已經(jīng)罹患糖尿病，應(yīng)該就醫(yī)。

尿酸過高

高尿酸也是飲食太豐富導(dǎo)致的現(xiàn)象，包括海鮮、動物內(nèi)臟等蛋白質(zhì)攝取過多，水分?jǐn)z取不足等都會影響，當(dāng)然遺傳也是因素之一。

尿酸高到一定的值就會形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)造成痛風(fēng)，也會導(dǎo)致身體其他器官受傷，以及關(guān)節(jié)炎、腎臟結(jié)石、較高的心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，一旦尿酸超過正常值就要就醫(yī)。不少人患了痛風(fēng)還不自知，以為只是一般的關(guān)節(jié)疼痛，直到疼痛的頻率愈來愈密集才發(fā)現(xiàn)不對勁。

血脂、血糖和尿酸三項(xiàng)異常其實(shí)都跟肥胖有關(guān)，也是現(xiàn)代人普遍面臨的問題。肥胖的人體檢報(bào)告結(jié)果都差不多，但有些人卻誤以為這些“紅色警報(bào)”都是不同的病。其實(shí)，只要減肥，就可以讓它們同時(shí)得到改善。

甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺異常是女性經(jīng)常出現(xiàn)的狀況，常見問題包括甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺腫大。

一般甲狀腺功能檢查會檢測甲狀腺素（T3，T4）和促甲狀腺激素（TSH）。當(dāng)T3、T4數(shù)值升高、TSH降低，代表有甲狀腺功能亢進(jìn)的情況，反之則是低下。

如果只是其中一個(gè)數(shù)值出現(xiàn)異常，可能是比較勞累，使得甲狀腺機(jī)能有快要異常的現(xiàn)象，建議三個(gè)月后到內(nèi)分泌科持續(xù)追蹤數(shù)值，以確認(rèn)是否有問題。

甲狀腺功能亢進(jìn)通常和遺傳有關(guān)，壓力也是一個(gè)重要的影響因素。壓力過大的上班族要特別注意碘的攝取。

至于甲狀腺腫大，可能是液態(tài)的囊腫或是實(shí)心的結(jié)節(jié)，通過超聲波就可以辨別，通常摸起來是硬硬的腫塊、在沒有感冒或咽喉發(fā)炎情況下吞東西會痛、聲音沙啞，這種情況實(shí)質(zhì)性甲狀腺腫大的概率就很高，但甲狀腺腫瘤大部分都是良性，通常要追蹤觀察是否出現(xiàn)異常變化，必要時(shí)再做穿刺檢查。

子宮肌瘤

婦科最常見的子宮良性腫瘤就是子宮肌瘤，30歲以上婦女患子宮肌瘤的比例高達(dá)20%，40～50歲婦女發(fā)生率更高達(dá)30%。

子宮肌瘤是子宮肌肉層細(xì)胞受雌激素刺激、過度增生形成的良性腫瘤，大部分不需要處理，只要定期追蹤。但如果經(jīng)血量多到導(dǎo)致貧血，或肌瘤大到壓迫膀胱、直腸，影響受精卵著床，或是生長速度太快懷疑有惡性病變，就要考慮動手術(shù)摘除。

子宮內(nèi)膜增生也會增加月經(jīng)不正常出血量，臨床發(fā)現(xiàn)有些患者其實(shí)是吃太多類似雌激素的補(bǔ)品，把內(nèi)膜養(yǎng)得太肥厚，停止使用后大多就能恢復(fù)正常；若還大量出血，就要懷疑會不會是內(nèi)膜細(xì)胞病變，需要進(jìn)一步采樣確認(rèn)是否為子宮內(nèi)膜癌。

（資訊整理：錢煒；資料來源：《健康管理》雜志）