仙雯

孕媽媽們最擔(dān)心的就是孕期護(hù)膚不當(dāng)，影響寶寶健康。怎樣做才能兩全？

孕期護(hù)膚Yes & No

孕媽媽孕育新生命的同時(shí)，由于身體各項(xiàng)激素水平的變化，導(dǎo)致面色變差，肌膚狀態(tài)下降，特別敏感脆弱。孕媽媽都知道普通的護(hù)膚品對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育存在著潛在危害，于是，安全的孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品便成了廣大孕媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)。

孕婦護(hù)膚品的原料通常是天然植物、有機(jī)材料、原生態(tài)妝食同源三種。其中，妝食同源的原生態(tài)孕婦護(hù)膚品最受歡迎。這類(lèi)孕婦護(hù)膚品以原生態(tài)非轉(zhuǎn)基因大豆、大米等食材原料為主要成分，具有滋潤(rùn)溫和、無(wú)添加、低敏感等優(yōu)勢(shì)。由于從孕期護(hù)膚安全性考慮，提倡基礎(chǔ)護(hù)膚，因此孕婦護(hù)膚品不像普通護(hù)膚品、化妝品那樣種類(lèi)繁多，種類(lèi)以基礎(chǔ)的護(hù)理產(chǎn)品為主，包括：潔面乳、潤(rùn)膚水、保濕精華、眼霜、隔離霜、BB霜、面膜、潤(rùn)唇膏、身體乳、護(hù)手霜等，都是針對(duì)孕產(chǎn)期女性的特點(diǎn)專(zhuān)業(yè)研發(fā)，可以有效解決孕期多項(xiàng)肌膚問(wèn)題，并改善孕期膚質(zhì)與膚色，讓孕媽媽在孕期也可以擁有水靈靈的嫩肌膚。

推薦產(chǎn)品：

1. 洗顏專(zhuān)科高深透保濕霜特潤(rùn)型 80元/50g

富含蜂皇漿膠囊狀粒子，涂抹于肌膚后不黏膩，粒子分解并充分滲透滋潤(rùn)肌膚，為您塑造豐潤(rùn)彈嫩的肌膚觸感。

2. 悠萊生機(jī)明眸引導(dǎo)潤(rùn)透底液 160元/15ml

潤(rùn)透引導(dǎo)配方，在高度保濕、持續(xù)滋潤(rùn)眼周肌膚的同時(shí)，更能有效引導(dǎo)之后使用的眼周修護(hù)產(chǎn)品的充分吸收，提升護(hù)膚功效。

3. ～H2O+水芝澳綠茶精華露 528元/75ml

綠茶中含多酚類(lèi)成分的兒茶素、β蘿卜素、維生素C及E等，可穩(wěn)定肌膚細(xì)胞組織，增加肌膚的抵抗力，綠茶抗氧化精華露結(jié)合綠茶及海洋精華成分，阻止活性游離基的活躍能力。尤其適用于脆弱、暗沉、敏感、黃氣重及干燥的皮膚。

4. 倩碧眼部護(hù)理精華露 390元/15ml

蘊(yùn)含液體啫喱質(zhì)地的滾珠精華，給予眼部肌膚輕柔、適度的按摩，促進(jìn)微循環(huán)，幫助改善水分滯留情況，立即緩解浮腫、眼袋和黑眼圈，提亮眼部。

安全護(hù)膚抗老化

懷孕的時(shí)候孕媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)首先供給了胎兒，常常導(dǎo)致孕媽媽的肌膚缺少營(yíng)養(yǎng)，變得蒼老、松弛，容易失去彈性。因此孕期護(hù)膚的重點(diǎn)是預(yù)防衰老。

保濕防衰老

孕媽媽肌膚衰老，追根溯源就是缺水、缺養(yǎng)分的問(wèn)題，會(huì)造成肌膚缺水和毛孔粗大。孕期護(hù)膚第一步就是補(bǔ)水保濕，抵抗衰老。因此，在選擇孕婦護(hù)膚品的時(shí)候，就要有針對(duì)性地選擇一些有滋養(yǎng)成分，能抗衰老的產(chǎn)品。例如豆乳孕婦護(hù)膚品、大米孕婦護(hù)膚品等，這些產(chǎn)品含有大豆異黃酮、大豆水解蛋白、大豆卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)美肌成分。

而眼睛和嘴唇是最容易泄露年齡的地方，很多孕媽媽卻常常忽略這些細(xì)節(jié)部位的保濕。眼部、唇部皮膚薄弱，皮脂腺和汗腺數(shù)量較少，儲(chǔ)備水分和營(yíng)養(yǎng)的能力很弱，不注重保養(yǎng)很容易產(chǎn)生皺紋。因此，不僅要做好面部肌膚的基礎(chǔ)保濕護(hù)理，更不能忘了用孕婦唇膏、孕婦眼霜和孕婦眼凝露等產(chǎn)品對(duì)細(xì)小部位進(jìn)行保養(yǎng)。

擊退蝴蝶斑

孕期3～5個(gè)月后，愛(ài)美的孕媽媽們也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，鼻子周?chē)陌甙唿c(diǎn)點(diǎn)越來(lái)越多，形狀就像張開(kāi)翅膀的蝴蝶。這就是妊娠期最常見(jiàn)的皮膚改變——“蝴蝶斑”，也叫妊娠性黃褐斑。懷孕后垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，黑色素生成增多，色素沉著增強(qiáng)，顏色會(huì)加深。加上孕期曬太陽(yáng)時(shí)間多，以往的一些防曬護(hù)膚品不能用，隨著懷孕時(shí)間的增加，眼部下面蝴蝶斑的形狀就越來(lái)越明顯。如何減輕和預(yù)防惱人的“蝴蝶斑”呢？

★避免紫外線照射★ 孕媽媽盡量不要在11am～3pm這段時(shí)間出門(mén)，此時(shí)是一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)間。如需外出，應(yīng)選擇孕婦專(zhuān)用的防曬霜為皮膚做好防曬保護(hù)。

★面部清潔要徹底★ 孕媽媽新陳代謝旺盛，洗臉時(shí)用清水及適合孕婦的洗面奶對(duì)臉部做徹底清潔。最好不要化妝，護(hù)膚品也要注意選擇對(duì)母嬰無(wú)害的天然成分。

★以?xún)?nèi)養(yǎng)外是關(guān)鍵★ 養(yǎng)好肌底，從根源上防止斑點(diǎn)生成。在肌膚真皮層阻斷黑色素形成的各種誘因，使肌膚處在有氧活力狀態(tài)。飲食中多攝入蛋白質(zhì)和維生素，維持肌膚彈性，抵抗肌膚衰老。規(guī)律作息，放松心情。充足的睡眠和愉快的心情可以讓孕媽媽激素水平保持平衡，胎兒能健康成長(zhǎng)，也能抑制蝴蝶斑的產(chǎn)生。

TIPS

大多數(shù)“蝴蝶斑”會(huì)在分娩后消失，也有少數(shù)頑固的無(wú)法消失，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們保持愉快心情才是最關(guān)鍵的。

預(yù)防光老化

孕期被太陽(yáng)曬花了臉最讓人著急，不想長(zhǎng)斑，就要選擇物理性質(zhì)的防曬霜，使其在皮膚上形成防護(hù)層。如果孕媽媽想追求更好的氣色，建議使用帶有防曬功能的孕婦BB霜，特別是在親友聚會(huì)、逛街外出的時(shí)候，有了這種BB霜的修飾，可以讓孕媽媽膚色更靚麗，更添自信。在選擇孕婦BB霜的時(shí)候，最好是選擇天然成分的產(chǎn)品。

推薦產(chǎn)品：

1. HR悅活新生肌源修護(hù)精華露1180元/30ml

原生植物細(xì)胞富含獨(dú)特的賦活新生元素，可積極促進(jìn)肌膚表皮層組織的修復(fù)新生，具有強(qiáng)大的抗氧化功效。

2. 羽西靈芝生機(jī)煥活精華肌底液限量版290元/30ml

精華是護(hù)膚品中的極品，由于蘊(yùn)含多種精致的成分，具有強(qiáng)大的功效，還有顯著的效果，始終被眾多女性捧為護(hù)膚品之王。

3. 蘭蔻根源補(bǔ)養(yǎng)美容液520元/200ml

融合紅景天、龍膽根、野生山藥三種珍貴的植物根部提取物，針對(duì)肌膚中的特定代謝過(guò)程，可幫助改善氣色，肌膚恢復(fù)平衡年輕。

4.雅漾自然防曬霜SPF30+ 248元/50ml

100%礦物性、無(wú)香料、無(wú)化學(xué)過(guò)濾成分。有助于釋放活泉水的特性和功效。作為高度防曬產(chǎn)品具有優(yōu)質(zhì)化妝品質(zhì)量。觸感輕柔、絲般光滑。

TIPS

陽(yáng)光強(qiáng)烈、紫外線充足的時(shí)間段應(yīng)減少外出。外出前30分鐘，在臉部及外露的皮膚上涂抹孕期專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品。再配合使用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，最好能選擇有陰涼的地方，避免室外活動(dòng)，做好充足的防護(hù)。

輕松遠(yuǎn)離妊娠紋

腹部、臀部及大腿上逐漸出現(xiàn)的妊娠紋是讓孕媽媽們最頭疼的問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，有60%～90%的孕婦都有可能出現(xiàn)不同程度的妊娠紋，只是出現(xiàn)的時(shí)期和數(shù)量因人而異。其實(shí)，只要堅(jiān)持使用專(zhuān)用防妊娠紋的產(chǎn)品進(jìn)行按摩，就會(huì)大大緩解妊娠紋的情況。

從懷孕3個(gè)月后開(kāi)始，孕媽媽的皮膚就會(huì)出現(xiàn)瘙癢和干裂，可以選擇適合自己體質(zhì)的乳液、橄欖油、按摩霜或油等，每日按摩肚皮、胯部、大腿等正在變粗糙的部位，每次按摩20分鐘，最好用打圈的手法。最值得推薦的是嬌韻詩(shī)的孕期護(hù)膚按摩油，味道清香，從第4個(gè)月開(kāi)始一直用到生產(chǎn)前一周，可大大減少妊娠紋的出現(xiàn)幾率。橄欖油則建議使用特級(jí)初榨食用橄欖油。建議孕后期，8、9個(gè)月時(shí)使用托腹帶，可幫助緩解腰背部肌肉的牽拉，防止妊娠紋的快速生長(zhǎng)。

推薦產(chǎn)品：

嬌韻詩(shī)調(diào)和身體護(hù)理油500元/100ml

100%純植物萃取，包括迷迭香、天竺葵和薄荷。可緊致身體肌膚，增強(qiáng)肌膚彈性，改善產(chǎn)后妊娠紋、伸展紋的產(chǎn)生。