亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        百合的春天

        2014-05-10 16:09:45洪昭毅
        親子 2014年4期
        關(guān)鍵詞:寧心安神潤肺本品

        洪昭毅

        百合是衛(wèi)生部和國家食品、藥品監(jiān)督管理局認(rèn)定的87種既是食品又是藥物之一。所以媽媽們,你們可以放心地在這個春天,為寶寶定做一份百合餐。

        1歲~1歲半

        百合水果羹

        原料:百合、蘋果、山藥、梨、蓮子(去芯)、瓊脂適量

        DIY

        1.將百合、蘋果、山藥、梨、蓮子洗凈,去皮、去核;

        2.將上述食物切成小塊,加上瓊脂一起加水煮熟;

        3.離火后可加少量蔗糖,涼后食用。

        營養(yǎng)價值:百合水果羹富含維生素、胡蘿卜素、鉀離子等營養(yǎng)物質(zhì),有潤肺、止咳、補氣、養(yǎng)血的功效。

        百合蜜

        原料:百合60克,蜂蜜30克

        DIY

        1.將百合洗凈、晾干,與蜂蜜拌勻;

        2.放在搪瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

        營養(yǎng)價值:潤肺止咳的作用更強,還有通便的效果。

        1.5歲~2歲

        百合蓮心湯

        原料:百合200克,蓮子(去芯)50克,冰糖20克

        DIY:先把百合和蓮子加水煮酥,再加入冰糖,繼續(xù)用文火煨至黏稠。

        營養(yǎng)價值:睡前服用,有潤肺、寧心安神的作用。

        銀耳蓮子百合羹

        原料:米粉40克,西瓜碎衣(西瓜皮的中間部分)30克,銀耳5克,蓮子30克,百合30克,冰糖10克

        DIY

        1.把西瓜碎衣切成1厘米左右的細(xì)絲,

        2.把百合、蓮子煮熟,碾成泥;

        3.把米粉加水調(diào)好,放入西瓜碎衣絲、碎銀耳、蓮子泥和百合泥混勻加入少量清水,用小火煮熟即可。

        營養(yǎng)價值:本品可以作為一次輔食,能治病后余熱未清。

        2歲~3歲

        桑葚百合湯

        原料:桑葚10克,百合10克,杭白菊10克,橄欖(去核)3枚,冰糖10克

        DIY:將上述原料(除冰糖外)切碎,加水500毫升,煮熟,然后加入冰糖,再用文火燒片刻即成。每天服一次,連吃10~14天。

        營養(yǎng)價值:本品有平肝、補腎、益陰血、潤腸通便作用,在寶寶沖動易怒、盜汗、便秘時服用。

        百合粥

        原料:百合60克,粳米100克,冰糖適量

        DIY:粳米淘洗后加水500毫升,煮沸后再加入百合同煮,等米粒酥后加入冰糖,再燒煮片刻即成。

        營養(yǎng)價值:本品有清心潤肺,寧心安神作用,對于發(fā)熱后余熱未清以及虛煩驚悸等癥有一定作用。endprint

        猜你喜歡
        寧心安神潤肺本品
        王暴魁教授辨治失眠臨證經(jīng)驗淺析
        寒露保暖潤肺脾 補冬不如補霜降
        潤肺、通二便的紫菀
        叮!這有一份“頸椎使用說明書”,請查收
        人人健康(2021年14期)2021-08-06 08:58:16
        咳嗽可以用吃梨潤肺解決?
        產(chǎn)品說明書里的無用忠告
        時代郵刊(2019年22期)2019-12-17 14:40:36
        產(chǎn)品說明書里的無用忠告
        針刺調(diào)神思想臨床應(yīng)用探析
        針刺“寧心安神”抗焦慮的腎上腺NPR—A機理探討
        我家秘方
        免费国产在线精品一区二区三区免| 国产精品国产三级国产av品爱网| 国内自拍色第一页第二页| 国产精品人人做人人爽人人添 | √天堂资源中文www| 伊人激情av一区二区三区| 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 欧美国产激情二区三区| 亚洲色婷婷一区二区三区| 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 国产zzjjzzjj视频全免费| 蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 亚洲AV无码乱码1区久久| 婷婷九月丁香| 久久国产精品波多野结衣av| 国产精品美女久久久久浪潮AVⅤ | 久久精品有码中文字幕1| 杨幂二区三区免费视频| 国产免费一区二区三区三| 日韩国产自拍视频在线观看 | 青草蜜桃视频在线观看| 成美女黄网站18禁免费| 毛茸茸的女性外淫小视频| 久久日韩精品一区二区| 日韩亚洲无吗av一区二区| 亚洲熟女精品中文字幕| 少妇饥渴偷公乱a级无码| 人成午夜免费大片| 蜜臀aⅴ永久无码一区二区| 日韩精品极品在线观看视频| 少妇高潮精品正在线播放| 人妻精品在线手机观看| 国产亚洲精品美女久久久m| 无码av免费精品一区二区三区| 亚洲av无码一区二区乱子伦| 日本一区二区国产高清在线播放| 日本女优中文字幕在线播放| 东北女人一级内射黄片| 国产精品毛片va一区二区三区|