黃令忠 (廣東省肇慶市第七小學(xué),526020 )
妙用“拍掌+數(shù)數(shù)”的方法,巧練學(xué)生的下肢力量
黃令忠 (廣東省肇慶市第七小學(xué),526020 )
各抒己見:細品近期熱點 直面評頭論足
看了《中國學(xué)校體育》2014年第4期青海余桃花老師的《換個思路來練習50米跑》非常有感觸,同時非常佩服余老師的教學(xué)方法和手段,能用非??菰锏?0米跑讓學(xué)生在超長上“活”起來,所以,我覺得在教學(xué)過程中教師的教學(xué)手段和方法是激發(fā)學(xué)生練習的重要途徑。我在體育課堂中發(fā)展學(xué)生的下肢力量時也嘗試了與此相似的教學(xué)方法。
教師在課堂上進行熱身運動或課課練時讓學(xué)生深蹲縱跳,大部分學(xué)生都不愿意跳,隨便跳幾下甚至蹲下來等其他同學(xué)跳完了再起來,這種表現(xiàn)非常明顯是敷衍。為了杜絕這種現(xiàn)象,我就說:“同學(xué)們,我們頭頂上有蚊子,現(xiàn)在我們一起來拍蚊子,好不好?”他們回答說:“好”。利用深蹲縱跳結(jié)合頭頂上方拍掌加拍掌后數(shù)數(shù)(要求雙手摸地),讓他們的注意力都集中在拍掌和數(shù)數(shù)上,他們就非常樂意去跳,不知不覺練習了深蹲縱跳。
在教低年級立定跳遠時,很多學(xué)生跳得不遠以及兩臂擺動與向前上方跳起騰空動作不一致。我就設(shè)計一個情境讓他們練習:“同學(xué)們,我們現(xiàn)在連續(xù)跳著追拍蚊子,要連續(xù)跳拍五下才能拍死它哦!”。大家腦海里就會有個表象,跳著追著拍蚊子,利用連續(xù)蛙跳發(fā)展學(xué)生的下肢力量,結(jié)合頭頂前上方拍掌使學(xué)生立定跳遠的兩臂擺動方向與向前上方跳起騰空動作保持一致,再加上數(shù)五下才能拍到“蚊子”為目標集中他們的注意力,有效地發(fā)展了學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
廣東黃令忠
1.深蹲縱跳可以因地制宜,讓學(xué)生自己選擇縱跳時摸到的樹葉或懸掛物。
2.分小組練習破紀錄。學(xué)生輪流跳,破了前面同學(xué)的紀錄就劃一條線,作為新的紀錄。
2014年“一線話題”欄目第十一期征稿主題
(收稿截止時間:2014年9月23日)
一、本期重點征集主題
1.點擊游戲:有利于發(fā)展“障礙跑”能力的體育游戲及運用研究。
2.教學(xué)有道:如何保障“跳山羊”教學(xué)的安全。
3.國標項目:組織學(xué)生學(xué)練“足球運球”的教學(xué)方法與教學(xué)技巧。
二、各期征集主題
1.為師之道:教學(xué)趣事或教育隨筆。
2.教育錦囊:各類教師對“獲獎案例”的“有感而發(fā)”。
3.陽光操場:曾經(jīng)舉辦過的全員參與的校內(nèi)體育比賽組織方案簡介與研究。
4.各抒己見:對近期《中國學(xué)校體育》雜志上發(fā)表的文章與課改熱點問題的議論。
三、友情提示
1.投稿資料包括文稿與作者頭像比較大的不戴墨鏡的原版照片(以教學(xué)為背景的為佳)。教師或?qū)W生活動過程的照片要穿適合運動的服裝(不能穿牛仔褲、裙子、皮鞋等),照片要大于1MB。稿件標題下方請注明姓名、地區(qū)(省、市)、單位全稱、郵編和聯(lián)系電話。
2.稿件投到《中國學(xué)校體育》雜志作者投稿系統(tǒng)(http://zgxt.cbpt.cnki.net)的,請在標題前注明:投一線話題。一線話題欄目組33信箱(yxht33@163.com)也接受作者的投稿,具有同樣時效。兩個地址請投一處,務(wù)必不要兩處都投。投稿文件包上請注明省份與題目(如:遼寧發(fā)展“障礙跑”能力的游戲及研究、黑龍江“跳山羊”教學(xué)安全保障的技巧)。
3.投稿文章必須是原作,在發(fā)表前請不要將文章隨意上網(wǎng)(包括學(xué)校網(wǎng)站、個人博客等)或轉(zhuǎn)送他人,以免無法通過“反抄襲”檢查,影響到投稿的錄用。不能通過的文章作者還需寫出書面說明,并且直接影響到后續(xù)投稿文章的錄用。
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6.“教育錦囊”、“教學(xué)有道”和“點擊游戲”等欄目的稿件因版面原因推遲刊登,請大家諒解!
《中國學(xué)校體育》“一線話題”欄目組
2014年9月1日