文 廖木桂

“老碼頭”煥發(fā)健身新活力

文 廖木桂

江西省鷹潭市位于江西省東北部，氣候宜人。是一座有著三千六百余年歷史的名城，薈萃了自中華民族誕生以來的道教文化，擁有眾多歷史名勝古跡和人文景觀。鷹潭一直是贛東水路交通要道、經(jīng)濟和文化重鎮(zhèn)。信江穿城而過，一座老碼頭見證著這座城市的興榮，東湖老碼頭健身氣功站就是因此而得名，現(xiàn)如今，這座老碼頭正以嶄新的姿態(tài)，煥發(fā)出全民健身新活力。

談起老碼頭站點的成立和發(fā)展，首先要提一提月湖區(qū)老年體協(xié)的社會體育指導員李小英老師。李小英曾經(jīng)當過婦女主任，曾被評為“三八紅旗手”和市人大代表，對群眾工作相當了解。2004年，她發(fā)現(xiàn)健身氣功簡單易學，特別適合中老年朋友鍛煉，于是提出要在月湖區(qū)建立健身氣功站點的想法。得到了市、區(qū)各級主管部門的支持。2005年8月，月湖區(qū)文體局與老年體協(xié)組織了100余人參加健身氣功培訓班。隨后，鷹潭市健身氣功協(xié)會又以縣、區(qū)為單位，進行輔導教學，健身氣功活動得以迅速在鷹潭市推廣。2009年，李小英在區(qū)老年體協(xié)工作會議上提出了健身氣功發(fā)展新目標：在全區(qū)廣泛開展市、縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)萬人健身氣功活動，使習練人數(shù)達到兩萬人以上。區(qū)老年體協(xié)特別重視健身氣功站點建設(shè)，對全區(qū)104個活動站點先后授證掛牌。擴大和鞏固了健身氣功活動陣地。

2010年2月，月湖區(qū)碼頭健身氣功活動站在眾多群眾的翹首企盼中成立了。雖然和國內(nèi)其他站點相比成立較晚，可是大家都很自信，這為中老年朋友提供了一個科學健身、展示風采的舞臺。在李小英老師的引領(lǐng)下，老碼頭站點慢慢步入正軌。李小英通過講座的方式，給大家介紹健身氣功的功理功法，再通過示范教學，讓大家熟悉每種功法和動作的鍛煉特點，她及時糾正每位功友的動作，通過李老師的講解和示范教學，大家的功法水平不斷提高，身體機能也增強了。隨著老碼頭站點知名度的提高，越來越多的群眾走出家門，加入老碼頭活動站。在練功間隙，大家會在一起交流心得體會。他們常說：情趣高雅的健身氣功既可強身健體，又可舒緩生活壓力，調(diào)整心態(tài)，讓大家不知不覺延緩了衰老，感覺自己年輕了多。有些性格內(nèi)向、不善言辭的朋友，在接觸了健身氣功之后，也慢慢喜歡與大家交流溝通。在大家集體練功的時候，常有天真爛漫的孩子跟著這群爺爺奶奶比劃著，樣子憨態(tài)可掬，逗得大家合不攏嘴。

健身氣功活動在鷹潭的深入開展，使鷹潭市各站點也涌現(xiàn)出越來越多的練功典型。從教育戰(zhàn)線退休下來的鐵路學校校長任建堂，教師毛義成、蔡琪珍、賀孝寶等老同志，自始自終熱心參與健身氣功活動，在東湖站點發(fā)揮了帶頭作用。鐵路局老干部李師夫80多歲高齡，壯心不已練氣功。在他們帶動和影響下，一大批退休老同志積極參與，僅市直機關(guān)4個站點就有140名同志參加。許多同志明顯感覺到通過練健身氣功，身心愉悅，身體更健康。在一些大型健身氣功活動展示中，新人新事不斷涌現(xiàn)，如東湖廖冬娟大姐帶著兩個女兒、兒媳前來參加練習，又如老碼頭站點陳蘭經(jīng)婆媳、鐘淑英夫妻、桂荷英姑嫂，都加入了練功行列。還有一些在職職工，每周總會擠出時間來站點參與練功并積極為老年朋友服務。幾年來涌現(xiàn)出了一批推廣健身氣功的先進集體和個人，其中榮獲國家級健身氣優(yōu)秀站點稱號的3個，榮獲省健身氣功優(yōu)秀站點稱號的8個，進一步激發(fā)了人們參與健身氣功的積極性，增強了榮譽感和使命感。