百年修得同船渡，千世修得共枕眠。睡在一起是種緣分，而且在伴侶性關(guān)系學(xué)里怎么睡還會(huì)透露對(duì)方的小秘密。想知道她最近是否已經(jīng)對(duì)你審美疲勞，亦或現(xiàn)在每次親熱她感覺(jué)滿意嗎？這些答案都可以通過(guò)她的睡姿傳達(dá)出來(lái)。要知道，有時(shí)候謊言能隨便說(shuō)，但肢體語(yǔ)言絕不會(huì)騙人。背對(duì)背、臉靠臉或側(cè)身抱著睡等姿勢(shì)，看似是沒(méi)意義的睡眠行為，卻能夠?qū)⑺摹靶浴彼颊讶蝗艚摇?/p>

PART 1

面對(duì)面貼著睡

姿勢(shì)難度：★★★

性滿意度：95%以上

睡姿掃描：前半小時(shí)，你儂我儂才結(jié)束；后半個(gè)小時(shí)，她仍喜歡和你緊摟在一塊，并且要面對(duì)面貼著睡覺(jué)。偶爾醒來(lái)時(shí)兩個(gè)人不知不覺(jué)已分開(kāi)，但她的胳膊和腿部依舊會(huì)下意識(shí)地朝向面對(duì)你的方向。

長(zhǎng)鏡頭：

——周定瑋，男，36歲

盡管我跟太太是閃婚的，不過(guò)我們感情一直都很融洽，她習(xí)慣了親密過(guò)后和我面對(duì)面、鼻對(duì)鼻入睡。有時(shí)候因?yàn)殡p方長(zhǎng)時(shí)間呼出廢氣，導(dǎo)致我會(huì)產(chǎn)生缺氧感。但我懂得，她的性思全在這樣黏糊的睡姿里，而且是對(duì)剛才的激情意猶未盡，還很興奮，所以，她會(huì)再次仔細(xì)地深情凝望我的臉，直至我們互相貼得很緊。

專家解析：

沒(méi)錯(cuò)！祝賀你啊，妻子滿意的性思完全融入了睡姿里，面對(duì)面的模式確實(shí)很甜蜜溫馨，簡(jiǎn)直可以稱作為相看兩不厭（夢(mèng)境中除外）。最值得佩服的是，她居然可以連你呼出的氣息都照單全收？如果你還有煙酒嗜好或口腔異味，選擇面對(duì)面睡姿的艱難程度可想而知。坦白說(shuō)，她真的很愛(ài)你，已經(jīng)對(duì)你非常著迷。更重要的是，你不用再懷疑她對(duì)性愛(ài)的興趣，尤其在激情結(jié)束貼面而睡的女性，充分說(shuō)明她早就被你的雄風(fēng)征服，一刻都不想再離開(kāi)你。即使她也同樣遭遇缺氧的感覺(jué)，卻會(huì)樂(lè)在其中。

PART 2

側(cè)身睡成對(duì)蝦

動(dòng)作難度：★★

性滿意度：80%以上

睡姿掃描：她用手從背后圈住你的腰，形成一個(gè)環(huán)抱，以她前胸緊貼你的后背，你們看起來(lái)就像一對(duì)對(duì)蝦。你們擁抱屈膝，可以感受到彼此的心跳體溫，很有點(diǎn)耳鬢廝磨的恩愛(ài)味道。

長(zhǎng)鏡頭：

——魯嘉年，男，30歲

太太說(shuō)她以前在一本書(shū)上看過(guò)，講述心臟雖是人的中心，卻不長(zhǎng)在身體的正中央，所以無(wú)論我們與誰(shuí)擁抱，都不可能真的“心心相印”，可是，由背后緊抱住時(shí)就立馬不一樣，兩顆心竟神奇貼合了。就因?yàn)樗x擇了對(duì)蝦式睡姿，便如此這般跟我解釋，不過(guò)我總覺(jué)得她沒(méi)有坦白自己真正的“性”思。畢竟結(jié)婚幾年已經(jīng)彼此熟悉了，我感覺(jué)她言語(yǔ)里沒(méi)有完全對(duì)我坦誠(chéng)，睡姿還是藏有秘密的。

專家解析：

據(jù)某項(xiàng)男女性心理研究得出，女性習(xí)慣從后面環(huán)抱著你入睡，代表她期待一種保護(hù)，希望你能承擔(dān)這個(gè)責(zé)任，主動(dòng)給她呵護(hù)和疼愛(ài)，使她感到幸福。在此擁抱的睡姿過(guò)程中，男女雙方身體最大面積地貼合在一起，又比臉貼臉太過(guò)甜膩的睡姿讓人更放松，更能輕松入睡。另外，體現(xiàn)了她滿意于你們的性愛(ài)相處方式，就是當(dāng)大家從最初的激情戀人升華成貼心陪伴的親密伴侶，彼此越來(lái)越熟悉、信任，哪怕偶爾性生活并沒(méi)有高潮效果，但她還是欣賞你的身體，整場(chǎng)性愛(ài)會(huì)讓她有安全和滿足的實(shí)在感。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)表達(dá)，就是她的性滿意度頗穩(wěn)定，連睡眠也趨向選擇穩(wěn)定感，不會(huì)造成你和他彼此的體重壓迫，且還保證全身每個(gè)部位的放松和舒適，可謂善解人意。

PART 3

八爪魚(yú)般纏睡

姿勢(shì)難度：★★★

性滿意度：60%左右

睡姿掃描：情濃意盡間，她還是小鳥(niǎo)依人般偎在你懷里，手指不停地在你胸膛上劃圈，或者直接就像八爪魚(yú)一樣纏著你，胳膊圈著你的脖子、胸或腰，腿還壓在你身上。這么奇葩的睡姿，都不知她怎么想的。

長(zhǎng)鏡頭：

——徐薄，男，32歲

婚后八年，我已經(jīng)深刻地了解了她。每次在來(lái)大姨媽的前一周，冷靜獨(dú)立個(gè)性似爺們的她都會(huì)變得溫順淑女，連我們歡愛(ài)后的睡覺(jué)方式也突破以往的方式，央求我把手臂給她當(dāng)枕頭，纏纏繞繞恨不能在我脖子上打幾個(gè)結(jié)，講話的聲音也降低好幾度。第一次肯定不適應(yīng)，但后來(lái)才漸然明白，她越對(duì)我像八爪魚(yú)的纏膩，越說(shuō)明她其實(shí)是享受我們的床上關(guān)系的。

專家解析：

再?gòu)?qiáng)悍的女漢子也有柔情似水一面，如果你的太太原本個(gè)性獨(dú)立到自己能打蟑螂換燈泡，卻在某一晚濃情蜜意之后偎在你懷里纏睡，那么，這對(duì)你來(lái)說(shuō)肯定是件大好事。因?yàn)樗芟硎苣銈兎讲诺哪欠朴?，哪怕一如既往白天剛?qiáng)的她，也會(huì)在一秒間變?yōu)樾∨?。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，你在她心中一直顯得挺重要，最起碼在性愛(ài)關(guān)系方面，她愿意把頭枕在你胸膛，愿意依靠你，才選擇了纏繞式的睡姿，賦予你王子角色甘做柔弱公主，抓住彼此不愿放手。她在生活中考慮柴米油鹽勝過(guò)風(fēng)花雪月，不過(guò)，她內(nèi)質(zhì)的“性”思還是會(huì)渴望風(fēng)花雪月，建議你下次有機(jī)會(huì)可以換一個(gè)性愛(ài)場(chǎng)所，增添更多讓她感動(dòng)的新鮮激情。不過(guò)，這種看起來(lái)極其纏綿悱惻的八爪魚(yú)睡姿，可能會(huì)讓你睡得并不舒服，久忍才能習(xí)慣。

PART 4

背對(duì)背冷戰(zhàn)睡

動(dòng)作難度：★★

性滿意度：30%左右

睡姿掃描：她和你背靠背側(cè)臥，各睡各的，互不相干。嘿咻結(jié)束就結(jié)束，反正沒(méi)有互動(dòng)便可沉默不語(yǔ)地睡去。你看不清她的表情，只感受到她的背影。

長(zhǎng)鏡頭：

——沈泉，男，38歲

作為一個(gè)陪伴妻子走過(guò)十年的男人，我再木訥愚笨都看出來(lái)她在性生活方面態(tài)度有變化，跟以前明顯不一樣了。某次，她略帶怨言地表示我沒(méi)有年輕時(shí)候威猛，后來(lái)那晚我是拼盡全力滿足她的，開(kāi)始覺(jué)得她挺快樂(lè)的。帶著纏綿后的柔情蜜意，我們理應(yīng)互擁而睡，誰(shuí)知道，她很快翻一個(gè)身，只留給我冰冷的脊背。我試圖扳過(guò)她身體，但她一直僵硬著不肯轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。我的心立刻從熾熱一下子涼到谷底。天吶，什么時(shí)候她學(xué)會(huì)玩冷戰(zhàn)入睡了？

專家解析：

采取背對(duì)背睡姿的原因通常分為兩種：一是夫妻屬于自我獨(dú)立、強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，即使平時(shí)沒(méi)有大矛盾，睡覺(jué)也不喜歡平白無(wú)故地受到對(duì)方干擾，所以，并非婚姻淡漠破裂的苗頭。可能是他們覺(jué)得老夫老妻感情早已進(jìn)入穩(wěn)定階段，相互抱有不可動(dòng)搖的信任和諒解，所以，大家肯定都會(huì)采取最放松、對(duì)心臟和四肢都不造成壓迫的睡姿。背對(duì)背、互相挨著一點(diǎn)讓雙方感覺(jué)比較放松但又親近，比較獨(dú)立又有點(diǎn)依靠。如果是這類型衍生的背對(duì)背睡姿，一般都持續(xù)很長(zhǎng)日子不改變，即使之前大家纏綿結(jié)束熱情剛揮發(fā)，她也寧愿以此姿勢(shì)睡覺(jué)。二是很顯然的冷戰(zhàn)型，具體癥狀是最近背對(duì)背的睡姿才出現(xiàn)，多半是表示她沒(méi)有得到性愛(ài)滿足在慪氣，暗示你們之間出現(xiàn)了一些問(wèn)題。她不想說(shuō)話，只好采用背對(duì)背的睡姿來(lái)明確自己疏遠(yuǎn)你，尋求自我冷靜的立場(chǎng)。建議你最好能做出良性改變，不妨表現(xiàn)得積極點(diǎn)，主動(dòng)跟對(duì)方交流。

PART 5

必學(xué)的入睡“性”禮儀

晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果你覺(jué)得身體疲憊無(wú)法與愛(ài)人共浴愛(ài)河，不妨學(xué)習(xí)一些入睡“性”禮儀，給予她邊緣性歡喜。除了擁抱和互吻之外，你還需要增加新的招數(shù)。

用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表達(dá)，哪怕只是普遍的招呼“好夢(mèng)，寶貝”，也能讓她感覺(jué)溫暖甜蜜。

當(dāng)她躺在枕頭上時(shí)，用你的十指作為梳子幫她進(jìn)行頭皮按摩，有助于她放松并快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

關(guān)上燈，輕聲細(xì)語(yǔ)地陪她聊聊彼此這一天中有趣的事情，邊說(shuō)話邊閉目入夢(mèng)。

彼此為對(duì)方進(jìn)行2分鐘的背部和手部按摩。

輕輕地吻她的唇，并給她留下一個(gè)深情凝眸，她會(huì)帶著你的情意睡熟的。

如果你喜歡睡前看會(huì)兒電視，而她需要徹底的安靜才能入睡，提前為電視機(jī)設(shè)定好自動(dòng)關(guān)機(jī)時(shí)間，她就不會(huì)覺(jué)得有任何不適，或是戴上耳機(jī)拿手機(jī)看。

閱讀書(shū)本有助睡眠，可她難以忍受那刺眼的燈光，不如給她買一個(gè)眼罩，或者在網(wǎng)上訂一個(gè)可以?shī)A在書(shū)頁(yè)上的閱讀燈。

5種破壞睡眠氛圍的物件

1.香熏蠟燭：對(duì)于他來(lái)說(shuō)，午夜茉莉的清香就如同催淚瓦斯。

2.毛絨玩具：到處都是瞪著眼睛的毛絨玩具，令他無(wú)所適從。

3.充絨抱枕：毫無(wú)意義的玩意兒，只會(huì)死命地?cái)D占床上空間。

4.各種小玩具：陶瓷小人、泥塑狗，這些都暗示了他的枕邊人尚未成年。

5.滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊挛铮核疾恢雷约旱囊路蝗诒桓C哪處角落。

畫(huà)外音：

倘若你家里有一張足夠?qū)挻蟮碾p人床，你盡可以和伴侶采取任何花樣姿勢(shì)睡覺(jué)，根本沒(méi)有可能在意自己睡得像只仰泳的青蛙，還是張牙舞爪的八爪魚(yú)。在那種情況下，她中意的睡姿多少則需要你花精力去辨識(shí)。

何況，有時(shí)候她睡覺(jué)的姿勢(shì)不可能一成不變、風(fēng)格單一，畢竟正常人一夜之間會(huì)下意識(shí)地翻身。雖然前面討論了這么多五花八門的睡姿“性”思，但美國(guó)性心理學(xué)家弗尼教授認(rèn)為，由于每個(gè)人體型、健康狀況不同，她也可能選擇的是自己最舒適的姿勢(shì)，沒(méi)別的想法。當(dāng)然，這需要夫妻交流溝通，才能在睡姿基礎(chǔ)上準(zhǔn)確捕捉妻子的性愛(ài)情思。