一直以來，胖體女性對如何穿著的合體，漂亮比較困惑。本文分別從服裝，配飾，妝發(fā)三個方面向三種典型性胖體女性介紹了可參考的服飾妝扮方法，為其選購服飾等提供了可行性建議。

近些年來，中國肥胖人群的數量急劇增長。如今，每4個成年人中就有一個超重者。中國目前肥胖人口達3.25億人，而女性肥胖者占了其總人數的四成。大部分肥胖女性會為穿衣搭配而苦惱。所以隨著胖體人群的增長，研究胖體人群的服飾妝扮，使其穿著合體，美麗也變得更為意義重大。

服裝在一個人的形象中占據著至關重要的位置，如果選對服裝，則可對身材起到修正和美化的作用。我們可以利用服裝的款式，顏色，面料從視覺上彌補體型的缺陷。本文把胖體女性分為A型、H型和Y型這3種典型性體型。A型的肥胖者的體型特點是肩部較窄，胸也較其他胖體類型小，但從胸部開始到臀部維度逐漸增大，使得臀部較為突出。這種體型的人不適合穿低腰設計的服裝，適合A廓形的服裝，能起到遮蓋修飾臀部的作用。但裙子不要太繁復，最好穿高腰長裙，裙擺宜大不宜窄。上半身可選用較明亮的顏色或有設計感的領型，下半身則適宜選擇深色的褲裝或裙裝，且不能在臀部有明線，繡花等裝飾物，也不能有復雜的設計，這樣能在視覺上弱化臀部的突出。H型的肥胖者的體型特點是全身脂肪分布比較均勻，腰部沒有明顯的曲線感，肩部、腰部到臀部的外輪廓順直平滑，整個身材接近直筒型。這種類型的人宜穿著簡單大方且有豎向線條的服裝。不宜選擇過于柔軟貼體的服裝，不要系粗腰帶，也盡量不要在腰身處選擇大面積的圖案，否則會更加突出腰部。Y型的肥胖者體型特點是身材成倒三角形，肩膀較寬，胸部過于豐滿，相對來說臀部和腿部比較瘦。這種體型切忌穿色彩明艷或設計繁復的上衣，尤其是肩膀和胸部盡量不要有任何裝飾，也不要選擇短款或過于肥大寬松的上衣，這樣會增加上半身的體量感。上半身肥胖型的人可以選擇 H 廓型的服裝，應盡量避免選擇 T 廓型的服裝。下半身可以選擇寬松的褲裝或裙裝，這樣可使上下身比例協調。

現在，人們越來越認識到配飾的重要性，配飾不僅能體現一個人對細節(jié)的把握，彰顯一個人品味。其重大作用還體現在能很好地掩飾局部缺點，而且即使是一件平平無奇的衣服，搭配上適宜的配飾就可使整體造型大放異彩，配飾的重要性不言而喻。胖人總體上宜選擇大體積感的配飾。尤其是戒指、手鏈和項鏈，切忌選擇細細小小的，這樣只會使帶配飾的地方顯得更胖。配飾能起到控制視線的作用，如果是A型體型的人，可以在上身適當加一些搶眼的配飾，這樣別人的視線就會被上身的飾品吸引，而忽略下半身。如果背包，背帶不宜長至臀部，這樣會使別人的視線轉移到臀部，使臀部顯得更大，可以選擇很短的能掛在手腕上的包包。胖人宜選擇大U字型項鏈，項鏈所組成的U型能在視覺上讓身材顯得更修長。

在化妝方面，胖人的化妝要點是放大五官，縮小面龐。胖人的底妝主要是畫出臉部輪廓感 。首先選擇和自己膚色接近的粉底打底，不宜化的太白，會顯的水腫。然后用深色的粉底涂于顴骨下凹的位置，使深色與淺色過渡自然，且有深淺明暗變化。再用同樣的方法處理下頜和臉部其他過于寬大的部分。眉毛在五官中起到很關鍵的作用，僅稍稍地改變眉形，就會有令人驚訝的效果，你會發(fā)現臉變瘦小了，而且五官顯得立體了。弓形的平滑高挑眉最適合胖女生，因為胖人的臉部五官會顯得比較集中，而高挑眉的弧度恰好在臉上拉出適當的距離，視覺上使臉拉長。切記眉毛不可過細，否則會顯得過于成熟凌厲，最好是粗直的高挑眉。亞洲人的眼部結構比較平，尤其是胖人的眼部一般會顯得浮腫，所以眼影宜選用大地色系，畫出深邃的眼窩，使眼部有立體感。眼線可適當加粗拉長，如果能粘一副自然的假睫毛則效果更好。腮紅對臉型的修飾也是毋庸置疑的，首先可選用磚紅，褐色等較深色的腮紅刷在臉頰的外側，也就是從耳際到頰骨的位置，范圍可延伸到顴骨的下方，這樣會讓臉部看起來更立體。然后再用稍淺的自然色腮紅涂抹顴骨最高處，營造出粉嫩好氣色。但要注意的是腮紅的位置最低不能低于鼻底線，如果涂得太低會讓臉看起來有下垂的感覺。胖人在選擇口紅時不宜選擇質地過于油亮的淺色唇彩，這樣會顯的臉更胖，應盡量選擇霧面質地的口紅，宜把唇畫的飽滿且有棱角。胖人一般臉型圓而有肉，臉頰部，下巴都比較豐滿，胖人適合的發(fā)型應該是把圓的部分蓋住，顯得臉長一些?？梢允诡^頂處稍微拉高和蓬松一些。如果前額比較漂亮可以露出前額的一部分，宜側分發(fā)縫，下頜以上部分適宜直發(fā)，這樣會拉長臉部線條，如果臉頰處頭發(fā)過于蓬松則會顯得臉更胖更圓。

隨著社會文明的不斷進步，胖體人群對服裝的審美訴求也更加多元化，這體現了胖體人群渴望美、追求美的心理，本文提出了一些普適性的建議，希望胖體女性能從中得到一些啟發(fā)，從而應用到自己的日常打扮，塑造出更加良好的個人形象。

（作者單位：沈陽航空航天大學）

指導教師：李寧