摘要：中醫(yī)心理學是運用中醫(yī)基礎理論和實踐研究心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展規(guī)律及心理因素在人體疾病過程中的作用的一門學科。中醫(yī)心理學與團體訓練相結合運用于高?？记敖箲]群體團體心理輔導中不僅是一種創(chuàng)新，并且收效良好！

關鍵詞：中醫(yī)群體；心理輔導1基礎理論

1.1團體心理干預心理干預主要運用心理治療理論中的理性情緒行為療法、現(xiàn)實療法。

1.2中醫(yī)傳統(tǒng)理論中對于心理現(xiàn)象相關記載《中醫(yī)藏象學說的心理意義解析》中提到：《靈樞·本神》曰：\"所以任物為之心，心有所憶謂之意，意之所存謂之志，因志而存變謂之思，因思而遠慕謂之慮，因慮而處物謂之智。\"

《三因極一病證方論》中將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志明確定為\"七情\"。

1.3團體心理干預方案

1.3.1構建環(huán)境選擇在陽氣最盛的午時11:00 ~13：00。場所為自然光線或者燈光充足的房間，午時是溫度上升最快的一段時間，《內(nèi)經(jīng)·藏象大論》中提到：心主神明，肝主疏泄，脾主升清，《內(nèi)經(jīng)·藏象大論》：心，在色為紅。肝，在色為青，脾在色為黃。故室內(nèi)環(huán)境以黃，紅，青三色為主，保障間接調(diào)節(jié)五臟的生理功能。

1.3.2分組原則

1.3.2.1肝郁氣滯型臨床表現(xiàn)：情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，或脅下腫塊。婦女可見乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。舌苔薄白，脈弦。

將有以上癥狀的人員分為一組，每組25例。

1.3.2.2肝脾不和型臨床表現(xiàn)：胸脅脹滿或竄痛，情志抑郁或急躁易怒，腹脹便溏，或發(fā)作性腹痛腹瀉，舌苔白或膩，脈弦。以胸脅脹滿竄痛，喜太息。

1.3.2.3心脾兩虛臨床表現(xiàn)：臨床以心悸失眠，納差腹脹，便溏出血為主要表現(xiàn)的證。主證：心悸怔忡，失眠多夢，健忘。

2團訓操作方式

2.1肝郁氣滯組操作方法：①首先氣沉丹田，雙手搓熱掌心正對神闕穴，反復六次，《經(jīng)絡腧穴學十一五教材》記載，神闕穴位于腹中部臍中央，神闕穴根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究具有治療五更瀉，慢性腹瀉等作用，所以刺激神闕穴能夠有效緩解考前焦慮狀態(tài)，提升自身陽氣。②五指展開深入發(fā)髻由頭維穴梳理至風池穴，沿途刺激督脈，足少陽膽經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)等，人體頭部為諸陽之會，故能夠有效提升自身陽氣。③做五禽戲猿戲動作，五指撮攏，曲腕；握固，大拇指壓在無名指指根內(nèi)側，其余四指握攏。兩手置于體前十指張開，快速捏攏成猿勾，肩上聳，縮脖，兩手上提，收腹提肛，腳跟提起，頭向左轉，頭轉回肩放松，腳跟著地，兩手變掌，下按至腹前。意念中百會上領，身體隨之向上?？梢云鸬桨茨ι辖箖?nèi)臟，提高心肺功能的作用改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高機體反應能力及敏捷性。④在進行五禽戲的過程中播放伴奏輕音樂，放松心情達到引氣循經(jīng)的目的。⑤結束以上功法后深呼吸，氣引丹田，雙手搓熱摩擦背后命門穴，達到引氣歸元的目的。⑥早晚各服用一次柴胡舒肝丸以配合疏肝解郁，改善焦慮。

2.2肝脾不和型操作方法：①第一二節(jié)功法與肝氣淤滯者相同。②做五禽戲中熊戲：熊戲的手形是熊掌，手指彎曲，大拇指 壓在食指中指的指節(jié)上，虎口撐圓。兩手呈熊掌，置于腹下，上體前腑，身體順時 針劃弧，再逆時針劃弧，手上提時吸氣，向下時呼氣。提髖帶動左腿，向左前落步，左肩前靠，曲右腿，左肩回收，右臂稍向前擺，后坐，左手臂再向前靠?？烧{(diào)理脾胃，促進消化功能。③引氣歸元：兩手側舉，掌心向上，舉至頭頂上方，掌心向下，虎口交叉，疊于腹前，調(diào)勻呼吸，意守丹田。能起到和氣血，通經(jīng)脈，理臟腑的功效。④早晚各服用逍遙丸兩次以起到調(diào)和肝脾的作用。

2.3心脾兩虛操作方法:①合掌，搓手至手心發(fā)熱。浴面，可重復數(shù)次。最后兩掌向上，過耳后沿體前緩緩下落，兩臂自然下垂。面部循行有多條經(jīng)絡，如足陽明胃經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)手太陰肺經(jīng)，足少陽膽經(jīng)，故此浴面可以有效刺激面部經(jīng)絡與重要穴位。②十指交叉相互摩擦36次：手部分布著手三陰經(jīng)以及手三陽經(jīng)，故此十指交叉相互刺激有著極好的刺激手部經(jīng)絡的作用。③做五禽戲之虎戲：手形是虎爪，手掌張開，掌心向下，十指張開、彎曲，由小指起依次 曲指握拳，向上提起，高與肩平時拳慢慢松開上舉撐掌。然后再曲指握拳，下拉至胸前再變掌下按。伴隨呼吸，可以提高呼吸機能。增加循環(huán)功能。④早晚各服用歸脾丸，以起到調(diào)養(yǎng)心脾的目的。⑤溫灸心俞，脾俞，溫補心脾調(diào)和氣血。

3效果分析

實驗組學生緩解焦慮效果明顯優(yōu)于對照組，學習效率增強，收效良好[1，2]！

參考文獻：

[1]蔡燕，趙文竹.近15年中醫(yī)心理學研究文獻計量學分析[J].中華中醫(yī)藥學刊，2009（04）.

[2]王蓓，杜文東.中醫(yī)心理學發(fā)展的現(xiàn)狀及展望[J].南京中醫(yī)藥大學學報，2005(6).

編輯/孫杰