有人說，婚姻就是一個接一個的離婚情緒串聯(lián)而成的。結了婚的人，十之八九起過這樣的念頭。吵鬧的時候它會脫口而出，即便是平靜的時候，也可能飽含這種情緒。尤其是女人，每當對現(xiàn)實的婚姻失望了、不滿了，就會向往離婚，認為最有可能改變生活的就是逃離婚姻。

所幸，真正將離婚情緒轉化成行動之前，十之八九的人們還是能深思熟慮的。用婚姻家庭心理學的話來說，婚姻中的離婚情緒，就像婚前的“恐婚情緒”一樣，非常正常。這不完全是壞事，至少說明人們對婚姻并沒麻木，對生活還有渴望。只是在體驗到即將被限制、被囚禁時，為了重獲自主的個性與人格，夫妻雙方都會有逃離這一切的沖動。其實，離婚情緒并不一定終結婚姻，通常情況下，它起著改進婚姻的作用。

幸福度最高的夫妻，往往不是那些覺得婚姻生活完美無瑕的配偶，而是敢于承認婚姻中存在問題，并樂于去解決問題的人。就像我們的身體需要靠發(fā)燒來自我滅菌一樣，掩飾問題，最終只會導致更嚴重的問題。

正視婚姻中的離婚情緒，并不意味著就要對它熟視無睹、放任自流。婚姻中的離婚情緒原本就是一個個小憤怒的釋放，我們要做的是不讓這種壞情緒由小變大。

專家認為，調節(jié)這種情緒的最佳辦法，就是即使已經相當熟悉，夫妻也要在婚姻中不斷重新了解彼此。偷偷摸摸地心有不服，遠不如理直氣壯地把自己的想法說出來更痛快。

結婚前最應該用放大鏡觀察對方的缺點，但在結婚后最好“睜一只眼閉一只眼”。成功的婚姻，就是不斷戰(zhàn)勝離婚情緒的結果。