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        爽口菜伴你入夏

        2014-04-29 00:00:00
        美食堂 2014年6期

        不知不覺中又進(jìn)入了一個(gè)夏天,初夏的天氣燥熱,也讓我們提不起食欲,那么不如來一些爽口菜,讓美味陪伴我們一起走進(jìn)夏天。

        青椒排骨

        特色

        天熱的時(shí)候最愛啃排骨,濃稠的湯汁更是下飯,再輔以青椒,怎能不心動(dòng)?

        用料

        400克 排骨

        80克 青椒

        1湯匙 海天錦上鮮排骨醬

        5克 生姜

        3瓣 大蒜

        1茶匙 料酒

        適量 油、鹽

        做法

        1、排骨洗凈后,沸水氽一下,去浮沫。生姜、大蒜切片。青椒洗凈后切片。

        2、排骨放入鍋中,加入適量水,小火慢燉約32分鐘后,連湯汁一起盛起備用。

        3、鍋中放入油,爆香姜、蒜片,倒入青椒片翻炒一會(huì)兒,再倒入排骨(連同湯汁)、料酒和海天錦上鮮排骨醬翻炒均勻。

        4、小火慢燉至出香味,加入適量鹽即可。

        海天錦上鮮排骨醬細(xì)膩柔滑,在烹飪排骨時(shí)極易入味,能讓燒制出來的排骨鮮美難當(dāng)。

        蔥爆鱔絲

        特色 洋蔥有著天然的香氣,鱔絲有著絕世的鮮味,當(dāng)它們交織在一起,味道好得不得了!

        用料

        200克鱔絲

        1個(gè)洋蔥

        2茶匙海天零添加

        頭道醬油

        1茶匙料酒

        2茶匙白糖

        1克白胡椒粉

        30毫升油

        做法

        1、鱔絲放入清水中浸泡約10分鐘。洋蔥洗凈切成等粗的絲。

        2、鍋中放入油,燒至五成熱,倒入鱔絲,不停地翻炒以防煳鍋。

        3、放入洋蔥絲大火爆炒約1分鐘,加入料酒、海天零添加頭道醬油和白糖翻炒均勻,裝盤時(shí)撒上白胡椒粉即可。

        蔥爆鱔絲追求的就是原汁原味,而海天零添加頭道醬油純粹零添加,讓洋蔥的香味和鱔絲的鮮味盡情發(fā)揮。

        蕓豆雞蛋干

        特色

        蕓豆爽滑脆香,雞蛋干醬香十足,將這兩樣美食雜糅在一起,再伴上一絲辣味,送入口中的感覺實(shí)在精彩。

        用料

        200克蕓豆

        100克雞蛋干

        1茶匙海天老字號(hào)

        “淡鹽頭道醬油”

        2瓣大蒜

        1個(gè)紅椒

        適量油

        做法

        1、蕓豆、紅椒分別清洗干凈后切成細(xì)絲,雞蛋干切成同樣大小的細(xì)絲,大蒜切成末。

        2、鍋中放入油,燒至四成熱,放入蕓豆中火翻炒約2分鐘,加入紅椒絲、蒜末和雞蛋干絲繼續(xù)小火炒約1分鐘。

        3、加入海天老字號(hào)“淡鹽頭道醬油”翻炒均勻后裝盤即可。

        海天老字號(hào)“淡鹽頭道醬油”不僅為整道菜添加了鮮美,也讓“低鹽”的生活方式得到了最大的發(fā)揮。排骨需要燜煮、鱔絲需要浸泡,在燜燉排骨的時(shí)候烹飪蔥爆鱔絲和蕓豆雞蛋干,浸泡鱔絲的同時(shí)可以準(zhǔn)備各種食材,用做一道菜的時(shí)間輕松烹飪出三道美味佳肴。

        螞蟻上樹

        特色

        一粒粒肉末散落在“枝蔓橫生”的粉條中,這種美味是否引起了你內(nèi)心的騷動(dòng)呢?

        用料

        150克粉條

        50克瘦肉末

        少量生姜、大蒜

        1湯匙海天招牌拌飯醬

        1/2茶匙老抽

        3克糖

        2個(gè)小米椒

        適量油、蔥花

        做法

        1、粉條放入溫水中浸泡約10分鐘,用剪刀適當(dāng)剪短,取出瀝干水。小米椒洗凈后切圈。生姜和大蒜切成末。

        2、鍋中倒入適量油,燒至四成熱,爆香姜蒜末和小米椒圈,倒入瘦肉末炒至變色。再加入老抽、糖,炒勻后加入粉條,快速撥動(dòng)。

        3、最后加入海天招牌拌飯醬炒勻,裝盤時(shí)撒上適量蔥花即可。

        肉末炒粉條關(guān)鍵在于所放的醬,海天招牌拌飯醬含大粒香菇,柔辣美味,讓人吃了還想吃。

        蒜泥空心菜

        特色

        綠色的空心菜梗切成一段一段,再加上爆香后的蒜泥與小米椒的香味,一口下去,爽脆的空心菜似乎就在唇齒間靈動(dòng)起來,帶來無窮回味。

        用料

        500克空心菜

        5個(gè)小米椒

        10瓣大蒜

        1茶匙海天老字號(hào)“365

        高鮮頭道醬油”

        適量油

        適量鹽

        做法

        1、空心菜擇去葉子,菜梗洗凈后切成段;小米椒洗凈切圈;大蒜切末。

        2、鍋中放入油,燒至四成熱,爆香小米椒圈和蒜末,放入空心菜段大火翻炒。

        3、等空心菜變色后,加入海天老字號(hào)“365高鮮頭道醬油”和適量鹽,炒勻盛起即可。

        海天老字號(hào)“365高鮮頭道醬油”提取頭道原油,營(yíng)養(yǎng)更豐富,與蒜泥的香味融合,更加可口誘人。粉條需要用溫水浸泡過后才能炒,那么就可以利用浸泡的這段時(shí)間去擇空心菜葉子,以及準(zhǔn)備其他食材,這樣就能在短短的21分鐘內(nèi)烹飪出兩道美食啦。

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