【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；心理素質(zhì)；分析

【中圖分類號】 B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 B

隨著社會環(huán)境及人們生活環(huán)境的變化，影響健康的因素也發(fā)生了變化，心理素質(zhì)因素在維護(hù)健康和保持健康方面的作用受到了越來越多的關(guān)注。近年調(diào)查研究表明，我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，主要表現(xiàn)在心理健康不佳者呈上升趨勢。據(jù)有關(guān)資料介紹，我國高校學(xué)生的心理障礙發(fā)病率1989年為20.23%、1999年為29.30%。衛(wèi)生部2003年調(diào)查統(tǒng)計顯示，大學(xué)生中16%-25.4%有心理障礙。2004年，沈陽某高校對其中3384名大學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查顯示，41.54%的學(xué)生存在心理問題。

對我校休、退學(xué)學(xué)生調(diào)查：2008年休、退學(xué)30人，軀體疾病11人，心理障礙19人（其中抑郁癥2人，學(xué)習(xí)困難10人，其他5人）。

2009年休、退學(xué)33人，軀體疾病13人，心理障礙17人，出國學(xué)習(xí)3人。2010年年休、退學(xué)56人，軀體疾病18人，心理障礙34人（其中抑郁癥6人，分裂癥1人，其他27人），出國4人。2011年休、退學(xué)38人，軀體疾病15人，心理障礙23人（其中癔病性精神障礙1人，神經(jīng)衰弱1人，適應(yīng)障礙及學(xué)習(xí)障礙等21人）。2012年休、退學(xué)46人，軀體疾病17人，心理障礙24人（其中抑郁癥5人，適應(yīng)障礙及學(xué)習(xí)障礙等19人），出國5人。2013年至今，休、退學(xué)55人，軀體疾病17人，心理障礙34人（其中抑郁癥4人，精神分裂1人，適應(yīng)障礙及學(xué)習(xí)障礙等29人），出國4人。通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，因心理障礙導(dǎo)致休、退學(xué)人數(shù)呈上升趨勢。

本文意在通過分析引起不良心理素質(zhì)的因素，以幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，從而尋找應(yīng)對對策，改進(jìn)學(xué)生心理健康狀態(tài)。

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素可以通過以下幾方面進(jìn)行分析，總的來說不外乎社會大環(huán)境，學(xué)校小環(huán)境，家庭環(huán)境，以及自身心理素質(zhì)因素這幾個方面。

1 社會大環(huán)境的影響

人是一個社會化的動物，從胚胎發(fā)育開始，各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，胎教的手段，環(huán)境污染因素等都會對個體的心理發(fā)育產(chǎn)生影響；出生后，個體生長在不同的社會環(huán)境中，物質(zhì)生活或富?；蜇毞Γ邮艿闹R教育或單調(diào)或豐富，道德觀念的形成或高尚或適中或低下，價值觀念或遠(yuǎn)大或現(xiàn)實(shí)或狹隘。個體在逐漸成長的過程中，會形成千差萬別，形形色色的心理面貌。在不斷變化的社會環(huán)境中，大學(xué)生為了求得適應(yīng)和發(fā)展，在心理上會受到各種沖擊。同時來自社會競爭的壓力、學(xué)業(yè)的競爭、擇業(yè)的競爭、進(jìn)一步求學(xué)深造機(jī)會的競爭等，這對于意志薄弱的學(xué)生無疑是一種挑戰(zhàn)，當(dāng)遇到考試的失敗、擇業(yè)的失敗、失戀、評獎落選等情況后，會對個體的心理產(chǎn)生消極的影響，表現(xiàn)出自卑、敏感多疑等心理不適。

2 學(xué)校小環(huán)境的影響

進(jìn)入到大學(xué)以后，大學(xué)生個體的生活環(huán)境發(fā)生了根本性的改變，大部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)前生活均由父母照顧，對父母過分依賴，進(jìn)入大學(xué)后生活上每一件事情都需要自己處理，衣食住行、同學(xué)交往等，這種變化使獨(dú)立性差的同學(xué)對新生活難以適應(yīng)。在生活依賴同時，一部分大學(xué)生尚未脫離心理斷乳期，大學(xué)學(xué)習(xí)多以自主學(xué)習(xí)為主，一部分自律性差，缺乏自我約束能力，缺乏學(xué)習(xí)規(guī)劃的學(xué)生，稍不注意就會出現(xiàn)數(shù)科不及格，還面臨著退學(xué)和降級的危險，這樣的狀態(tài)會引起學(xué)生的緊張心理，嚴(yán)重者會損害個體的自尊心而出現(xiàn)自卑。這種缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)、缺乏學(xué)習(xí)規(guī)劃的不良學(xué)習(xí)方式，與對學(xué)習(xí)效果的高期望的矛盾沖突，會給學(xué)生造成心理壓力，當(dāng)有一些學(xué)生承受不了學(xué)習(xí)壓力時，就會導(dǎo)致心理失衡，甚至?xí)呦颉皡拰W(xué)”的極端。

3 家庭環(huán)境的影響

家庭對一個人的心理素質(zhì)有著巨大的影響，一個人對客觀現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識，往往是從家庭環(huán)境，家長的言行舉止開始的，不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果各不相同。我國自一九七九年實(shí)施獨(dú)生子女政策至今近三十五年，大部分地區(qū)七歲入學(xué)，加上十二年的小學(xué)、初中、高中學(xué)習(xí)，如此推算，近十六年大學(xué)就學(xué)者大部分是獨(dú)生子女。但近十年來大學(xué)生心理健康狀況才引起社會的廣泛關(guān)注。專業(yè)調(diào)查顯示我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，心理健康不佳者呈上升趨勢。從家庭教育角度來看，父母對子女管教特別嚴(yán)格、期望值過高，過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，忽略孩子的其它興趣愛好，缺乏溝通，經(jīng)常用命令、指責(zé)的方式強(qiáng)迫孩子做事情，這樣的孩子進(jìn)入大學(xué)后，往往性格上缺乏獨(dú)立性，被動依賴，學(xué)生交往中表現(xiàn)得懦弱，自卑，缺乏個性。如果對子女過分溺愛，過分保護(hù)，成長過程中缺乏挫折教育，這樣的大學(xué)生依賴性極強(qiáng)，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心；如果父母對子女行為放任不管，很少約束，這樣的大學(xué)生常以自我為中心，缺少家庭教養(yǎng)，不懂得尊重他人，比較任性很難適應(yīng)集體生活，并且會影響人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系可以使人身心愉快、舒暢，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)，使生活輕松如意；不良的人際關(guān)系可導(dǎo)致人際緊張、敵對、憎惡、攻擊性行為，有損身心健康。還有一些家庭因父母感情不和或離異等原因，造成孩子的性格暴躁，心理壓抑，有逆反心理，自卑心理強(qiáng)等不良心理狀況。

4 大學(xué)生自身因素的影響

大學(xué)生處于青年早期，生理發(fā)育成熟與心理成熟滯后矛盾突出。由于生理的成熟，使他們渴望接觸異性，但由于他們心理上不很成熟，經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷淺，往往在情感問題上缺少嚴(yán)肅性，而多盲目性，這樣，很容易使他們進(jìn)入感情誤區(qū)而無法自拔，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、甚至出現(xiàn)心理異常。此外大學(xué)生心理不成熟還表現(xiàn)在自我控制能力較弱，自我評價易受外界事物的影響，也受情感波動的影響，在對事物的看法和觀察上容易片面化、理想化，有的大學(xué)生只看到自己的長處，自以為是，遇事只相信自己的判斷，聽不進(jìn)別人的意見；有的大學(xué)生只看到自己的不足，遇事悲觀，信心不足；有的大學(xué)生對自己期望值過高，給自己制訂了不切實(shí)際的目標(biāo)，拼命追求超出本身能力所及的東西；這些不成熟的認(rèn)知方式都會給個體造成心理困擾，產(chǎn)生心理失衡。

上面僅分析了影響大學(xué)生心理素質(zhì)的幾個方面，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)是一個綜合性的工程，需要社會、家庭、學(xué)校、學(xué)生自身共同的努力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對預(yù)防心理障礙的發(fā)生十分重要。