他是娛樂圈頗受尊重的“大佬”，可“天皇巨星”的光環(huán)于他如浮云，他說自己只是愛唱歌；他是喊著自己永遠“二十五歲”的男人，即使歲月吹皺了臉，他也會用音樂輕輕撫平。

放聲歌唱，舒緩“生活壓力”

用時下最流行的話來說，譚詠麟無疑是名副其實的“星二代”，他是“歌星”，而父親是彼時香港體壇風頭無二的“球星”譚江柏。作為足球名宿之子，緣何卻進了娛樂圈？

譚詠麟出生在香港北角的健康村，除了父母，還有兩個姐姐、三個妹妹，他是家里的獨子。大學時期，他聽從家人的建議到新加坡念經(jīng)濟學，可剛念到第三年，卻突然在當?shù)厝旧狭藧杭?，嘔吐腹瀉不止，一周內(nèi)體重驟降26磅，病得不成人形。這可把譚媽媽嚇壞了，她立即把兒子召回香港靜養(yǎng)，學業(yè)不得已只能擱淺。“回到香港之后病就好了，但也不想再念書，就直接工作了?！弊T詠麟說，自己的第一份工作是郵差，每天起得早、睡得晚，一整天下來，幾乎要跑遍港島的大街小巷，而薪水僅有220港幣?！疤靹偯擅闪粒揖鸵嶂鴥芍挥幸粋€半沙發(fā)那么大的布袋出門了。里面滿滿的都是信件，非常重，走路時布袋整個就拖在地上?！?/p>

因為晚上還要去夜總會登臺，譚詠麟最終辭去了郵差的工作，改去商店里賣文具，“這樣白天上班不那么辛苦，晚上還能去唱歌。不過，每天就只能睡兩個多小時。”令人咋舌的是，在如此艱辛的生活下，譚詠麟經(jīng)銷文具的業(yè)績竟然是同事的三倍多。“別人每天打七八份報告，我就要求自己要打至少40份，比他們多5倍?！薄颁N售王”的傳奇背后，譚詠麟為我們亮出了一張浸透汗水的作息表：早上7點起床，7點15分坐上沒有經(jīng)營牌照的計程車上班（因為坐這種車可以省錢），8點開始工作，19點下班，20點到次日2點在灣仔登臺，凌晨3點還要和樂隊趕往尖沙咀接著唱下一場。

問他當時覺得苦嗎？他嘆了口氣，旋即又笑笑說，“苦！壓力很大，但覺得想要放棄的時候，我就大聲唱歌，把所有的抱怨都唱出來?！弊T詠麟說，周圍常常有白領(lǐng)朋友向他“吐槽”壓力大，他就把這段經(jīng)歷告訴他們，還讓他們?nèi)TV盡情唱，“能唱多大聲就多大聲”。

“唱歌是釋放壓力、緩解心情的最好方法了?？茖W家也說，放聲歌唱不但可以增加面部的肌肉運動，改善頸部、面部的血液循環(huán)，還能增加人體的肺活量，減慢心肺功能衰退，對我來說是一勞永逸了?！?/p>

放平心態(tài)，看淡“年齡壓力”

“溫拿是我最無憂無慮的時期?！背绍娪?973年的溫拿樂隊，前身叫做“Losers”（失敗者），那時的成員除了譚詠麟、葉智強、彭健新，還有陳百祥兄弟倆，可惜壯志未酬團先散，不幸應了取名“Losers”的命運。

不屈不撓的譚詠麟又花了番功夫找到了陳友和鐘鎮(zhèn)濤重組新團，名為“Wynners”，首張唱片《Listen to the Wynners》推出后反應不俗，五個大男孩也一夜之間成了香港年輕人追逐的超級偶像。和許多紅得發(fā)紫的樂團一樣，溫拿也沒能逃出解體危機的“麥田怪圈”。在出版了十張大碟和十四張細碟之后，溫拿宣告解散。1979年，《反斗星》的成功發(fā)片成了譚詠麟單飛后個人事業(yè)的第一炮。那時候，譚詠麟的頭幾張大碟都是和香港著名填詞人鄭國江合作的。

“常常一下飛機就要趕去錄音，從晚上六點錄到第二天早上10點，甚至還有三天半錄11首歌的紀錄。那時候也沒有電腦后期加工，每次錄音都要求一次就過。很多時候，鄭國江在外面填詞，我就在里面錄音。他剛寫完的詞，墨水還沒干，就遞進來給我唱了?！弊屪T詠麟尤為自豪的是，雖然唱片“出產(chǎn)”很快，但銷量卻一路飄紅。

不過，在紛繁復雜的香港娛樂圈，中年藝人也是圈內(nèi)壓力最大的人群，或會被媒體、觀眾遺忘，或有刻薄的經(jīng)紀公司干脆將他們聚集的小圈子戲謔是“養(yǎng)老院”，但譚詠麟?yún)s是個例外。“很多人都問我怕不怕從高峰跌下來，我說不怕，因為本來就是這樣，你一定要有這個心理準備，有起有落才是正常的。”

堅持運動，解放“健康壓力”

在香港人的心目中，有一支足球隊的地位絲毫不遜于皇馬、曼聯(lián)，這就是香港明星足球隊。作為球隊的發(fā)起人，又出身足球世家，譚詠麟責無旁貸挑起了隊長的重任。譚詠麟說，因為大家都是明星，不免會有意見不統(tǒng)一的時候，這時，“領(lǐng)隊、隊長的‘大佬’地位就顯現(xiàn)出來了?！?/p>

“大家都有自己的想法，所以只要出去比賽我和曾志偉就必須有一個出來領(lǐng)頭。我和這幫朋友們踢了20多年球，每周三也會有固定訓練，所以不能算完全的玩票，不過大家在一起確實非常開心?！倍u價起自己球隊的主力球員，愛開玩笑的“譚隊長”也不忘戲謔一番?！拔沂乔驁錾系木耦I(lǐng)袖，具體意思自己領(lǐng)會；許志安，大家都叫他黃金左腳，我覺得是因為右腳實在夠爛；羅家英，羅納爾多再世，不過按年紀來說羅納爾多是家英再世；任達華，像紙一樣的守門員；陳百祥，永遠的中場發(fā)動機；曾志偉，勝任場上任何位置的自由人；洪金寶，真正的大哥大。”

或是受到父親的熏陶，譚詠麟從小就酷愛足球。他回憶說，父親當時以頭球著稱，所以大家都叫他“譚銅頭”。“小時候，爸爸常拉著我的手逛街，給我講一些我不懂的故事——例如要半年時間才可以到達德國參加比賽之類的。

我不愛聽這些，爸爸就買一杯雪糕給我，否則就吵著要睡覺。長大后我才知道爸爸年輕時是個非常優(yōu)秀的足球運動員，還在1936年代表中國隊參加在德國柏林舉行的奧運會足球賽?？上В麄冴犠罱K以0：2敗給了英國淘汰出局。所以，2002年中國足球隊打入世界杯決賽時，爸爸就每天守著電視等中國隊出場，看到中國隊攻進對方禁區(qū)，就會大叫‘射啦！’好像他才是領(lǐng)隊一樣?！?/p>

而真正深深觸動到譚詠麟的是他8歲時的一件小事?！爱敃r和小伙伴踢球，我不小心弄丟了那個塑料足球，回家就哭著不肯睡覺。爸爸哄我說明天醒來球就回來了。果然，在我起床后就看見一個塑料足球掛在床邊。很久之后，媽媽才告訴我是爸爸走了好幾個小時輾轉(zhuǎn)了好多店才買到了一模一樣的球?！睋?jù)悉，這個成立于1986年的明星足球隊由最開始的30多位明星發(fā)展到現(xiàn)在60幾人，而多年來巡回世界各地作所做的慈善比賽也已籌得善款達二億之多。

就算現(xiàn)在工作再忙，譚詠麟也不會拉下踢球和鍛煉，他說，這就是自己永遠“25歲”的秘密?！把莩獣暮艽?，但我很少為此突擊健身，突擊只是‘特效藥’，我更注重持之以恒的日常鍛煉，這才是永駐青春的‘維他命’?！?/p>

藝人的工作挺忙的，但譚詠麟還是會給自己找一些隨時隨地可以活動的項目。比如有一次排舞到很晚，他就在34度高溫下穿兩條潛水褲又是俯臥撐又是仰臥起坐。時間充裕的時候，網(wǎng)球、游泳、慢跑、器械練習都是他的最愛。