春節(jié)是一個(gè)舉家團(tuán)聚的歡慶日子。但節(jié)日里的過(guò)度吃喝玩樂(lè)，以及出行聚會(huì)增多，也讓不少“節(jié)日病”紛紛浮出水面。其中以急性腸胃炎、消化道出血等腸胃疾病最為常見(jiàn)。

飲食無(wú)規(guī)律導(dǎo)致急性胃腸炎

急性胃腸炎是臨床上最為常見(jiàn)的消化科“節(jié)日病”，患者通常會(huì)表現(xiàn)出惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，就應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查并靜脈輸液。同時(shí)，患者在恢復(fù)期只能進(jìn)食清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來(lái)緩解胃腸負(fù)擔(dān)。

謹(jǐn)防消化道出血、潰瘍穿孔

還有一類(lèi)比較常見(jiàn)的消化科“節(jié)日病”是消化道出血。特別是原有潰瘍病、慢性胃炎的患者，更要注意防止誘發(fā)消化道出血。因?yàn)樘鞖夂?、人體血管收縮，消化道黏膜供血就會(huì)減少。如果此時(shí)飲食上再不加節(jié)制，即吃得過(guò)飽，使得高蛋白食物攝入過(guò)多，又或是飲酒過(guò)量，就極易引發(fā)消化道黏膜的出血。一般來(lái)說(shuō)，如果患者嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，可能就已經(jīng)是胃出血的表現(xiàn)了，此時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

如果本身就有消化道潰瘍的既往病史，再在春節(jié)期間暴飲暴食，還很容易誘發(fā)潰瘍穿孔。其典型癥狀為，突然發(fā)生上腹劇痛，腹肌緊張，出現(xiàn)明顯的壓痛、反跳痛，并常常伴有惡心、嘔吐，部分人還可出現(xiàn)休克癥狀。如出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)還需要進(jìn)行外科手術(shù)治療。

過(guò)節(jié)期間飲食要有所禁忌

忌吃得過(guò)飽、暴飲暴食，同時(shí)還要少吃生冷酸辣的食品，尤其是原有胃腸道疾病患者，更不能碰這些刺激性的食物。油膩的食品容易拉肚子，加重消化道負(fù)擔(dān)，也要盡量少吃。而海鮮類(lèi)食物同樣不利于腸胃。高粱等烈性酒會(huì)刺激胃黏膜，黃酒、紅酒也不宜多喝。喝酒前宜先吃點(diǎn)東西墊墊饑，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。一般我們會(huì)推薦有慢性胃腸道疾病的患者，過(guò)節(jié)期間只食用有助消化的食品，粗糧有時(shí)也會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，因此，有胃病、腸病的人也要少吃點(diǎn)粗糧。