臨近高考,由于緊張繁忙的備考和青少年特有的心理和生理情況,考生在高考前或高考中難免緊張或者得個(gè)小病,家長作為孩子的“后勤部長”,不僅要注意孩子考前的健康飲食搭配,還要及時(shí)為孩子準(zhǔn)備點(diǎn)合適的應(yīng)急藥品,以保證孩子順利完成考試。這藥品的選擇可大有學(xué)問,選得合適可以讓孩子藥到病除,選得不合適會(huì)影響孩子正常水平的發(fā)揮。因此,給考生用藥必須慎之又慎!
感 冒
小陳成績一直不錯(cuò),但在最近的一次模擬考試前患上了感冒,他媽媽認(rèn)為感冒不是大問題,就給他買了一板傷風(fēng)感冒膠囊服用,沒想到他在考場一天都感到昏昏欲睡,結(jié)果考得很差。
準(zhǔn)備高考期間,考生勞累、缺乏睡眠使免疫力下降,易犯感冒;部分地區(qū)天氣悶熱,使用空調(diào),室溫過低,造成室內(nèi)外溫差過大,也易使考生感冒。這時(shí)考生除適當(dāng)多飲水,注意休息外,可以適當(dāng)吃一些感冒藥??蛇x用感冒清熱沖劑、阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬、“白加黑”等。但要注意:不宜選用中樞神經(jīng)興奮藥或抑制的感冒藥,比如含有氯苯那敏、苯海拉明等抗過敏成分的復(fù)方感冒藥,如氨咖黃敏膠囊、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊(新康泰克)、酚麻美敏片(泰諾)、復(fù)方氨酚烷胺膠囊(快克)、維C銀翹片等,這些藥可引起考生嗜睡或注意力不集中,嚴(yán)重影響正常水平的發(fā)揮。小陳吃的傷風(fēng)感冒膠囊就含有氯苯那敏,幸好其面臨的考試只是一次模擬考試,不會(huì)對(duì)其前途產(chǎn)生太大的影響,但如果碰上高考,那后果可能不堪設(shè)想。
生理期
劉女士的女兒是某知名中學(xué)的高三學(xué)生,馬上就要參加高考了。因?yàn)榕畠旱纳砥谇∏∽采细呖寄菐滋欤軗?dān)心因此會(huì)影響女兒的考試發(fā)揮。他聽朋友說注射黃體酮可以將經(jīng)期提前,但她又擔(dān)心有副作用。
月經(jīng)來潮對(duì)女性來說是一件很重要的事,所以一些女孩子怕高考前后來月經(jīng)而影響考試的正常發(fā)揮。為此不少參加高考的女生為了避免生理期影響考試發(fā)揮,她們有的通過服用避孕藥、打黃體酮針等方法推遲或提前經(jīng)期。對(duì)于這種方式,不少家長也比較糾結(jié),“用了擔(dān)心對(duì)她有副作用,不用又怕影響她考試?!?/p>
避孕藥是激素類藥品,吃避孕藥確實(shí)可以暫時(shí)推遲經(jīng)期,而打黃體酮針可以提前經(jīng)期。雖然可避免因痛經(jīng)而影響考場發(fā)揮,但每個(gè)人體質(zhì)各異,服用避孕藥可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用,個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的人,甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、疲軟無力、反應(yīng)遲鈍等癥狀,反而會(huì)影響考生高考時(shí)的正常發(fā)揮。其實(shí)許多痛經(jīng)或感到經(jīng)期不適的少女,主要是心理上對(duì)月經(jīng)存在排斥和厭惡的心理,只要保持良好的心態(tài),順其自然,并在經(jīng)期來臨之前,喝一些用紅棗、桂圓和紅糖熬的湯,可以緩解痛經(jīng),還可以服用些益母草沖劑等中成藥。并且注意休息和保證營養(yǎng),科學(xué)安排好作息,就不會(huì)影響考試。個(gè)別女孩子痛經(jīng)比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)服用止痛藥物,如芬必得,服用后12小時(shí)都有鎮(zhèn)痛效果?;蜻x用其他的鎮(zhèn)痛藥如安芬待因、去痛片、消炎痛片等,都可以在不同程度上緩解痛經(jīng)的困擾。如果考生在經(jīng)前期已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素,像B族維生素,尤其是維生素B6,它能夠穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,同時(shí)也能減輕腹部疼痛。服用鉀和鎂也會(huì)有些幫助,對(duì)于有的女生的經(jīng)期綜合癥嚴(yán)重,采取這種方法并不是沒有可取之處;有的沒有什么癥狀,考生們還是不要服用為好。極個(gè)別情況,經(jīng)期確實(shí)不能堅(jiān)持高考時(shí),可以咨詢醫(yī)師后考慮使用安宮黃體酮來使月經(jīng)提前或推后。當(dāng)然這是一種萬不得已的方法。
失眠、焦慮
小吳成績一直還不錯(cuò),但最近一想起馬上就要高考了,就不自覺地緊張起來,還嚴(yán)重影響了睡眠,他想吃點(diǎn)長效安眠藥讓自己好好“睡一覺”。
多數(shù)孩子高考前都會(huì)緊張,適度的緊張有利于大腦的興奮,有利于正常水平的發(fā)揮。對(duì)于過分焦慮、緊張的孩子,有些人會(huì)使用長效安眠藥。但這種方法不可取,應(yīng)該盡快逐步停藥,以免安眠藥影響孩子正常的生活規(guī)律。家長是減輕孩子焦慮、緊張的關(guān)鍵,家長應(yīng)該減輕孩子的思想壓力,讓其輕松上陣,才能考出好成績。家長、老師都應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)陌参?,因?yàn)榘参勘旧砭褪且粍┝妓?。平時(shí)特別是臨近高考的一個(gè)月內(nèi),一定要讓孩子養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。個(gè)別失眠癥狀較嚴(yán)重的考生,可以適當(dāng)給予藥物治療??煽诜染S素加維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)。對(duì)個(gè)別入睡特別困難型的孩子,可適當(dāng)服用超短效類催眠藥物,比如司可巴比妥、氯硝安定、唑吡坦、咪唑安定等。但千萬不可讓孩子服用中長效催眠藥,比如硝基安定、魯米那、安眠酮等。極少數(shù)睡眠質(zhì)量差、夢多的孩子,可選用舒樂安定,晚上上床前10分鐘左右(而不是半小時(shí))口服1毫克。它的鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用非常管用,能保證孩子踏實(shí)地睡個(gè)好覺,并且第二天早上無頭昏嗜睡等不良反應(yīng)。切不能等孩子在床上已輾轉(zhuǎn)幾個(gè)鐘頭后再服藥,這樣第二天上午有些孩子會(huì)頭昏,狀態(tài)不好,影響考試。
腹 瀉
小馮是一位即將參加高考的學(xué)生,由于在路邊攤吃了些小吃,一不小心就引起腹瀉。父母一著急,到藥店給他買了咯派丁胺服用,結(jié)果不但沒有好轉(zhuǎn),反而加重了。后經(jīng)醫(yī)師檢查,小馮患的是病毒性腸炎,不宜用咯派丁胺。
進(jìn)入初夏,早晚溫差比較大,細(xì)菌、病毒均容易滋生,腹瀉作為季節(jié)性疾病已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期,對(duì)于精神高度緊張的考生更是如此。高考臨近,家長要注意給孩子安排清淡的飲食,少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品,從而有效避免腹瀉。如果確實(shí)遇上腹瀉,則必須通過檢查再用藥。在醫(yī)院里,有句俗語是“逢瀉必檢”,也就是說要想確定腹瀉的原因,必須要通過化驗(yàn)才能確診。腹瀉本來不是什么大病,但如果不采取措施或者服藥不當(dāng),對(duì)考生的影響還是非常之大。
目前常用止瀉藥有鹽酸洛哌丁胺和蒙脫石散。鹽酸洛哌丁胺能抑制胃腸推進(jìn)性蠕動(dòng),使腹瀉次數(shù)減少進(jìn)而減少頻繁上廁所。該藥不宜用于急性病毒性腸炎或急性細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉,宜用于功能性腹瀉(即腸易激綜合征腹瀉者)。思密達(dá)具有強(qiáng)大的吸附及覆蓋功能,服用后可吸附引起腹瀉的細(xì)菌、病毒、毒素并隨隨糞便排出,對(duì)急性病毒性、細(xì)菌性腸炎以及急性細(xì)菌性痢疾有很好的療效,且一般沒有副反應(yīng)。如因頻繁腹瀉導(dǎo)致脫水癥狀腹瀉、嘔吐、口干、頭暈、心悸、出汗以及持續(xù)腹痛等超過6小時(shí),應(yīng)該到醫(yī)院就診。
微微/文