夢是人在入睡后產(chǎn)生的一種包含影像、聲音、思考或感覺的主觀體驗。古人認(rèn)為，人的夢境撲朔迷離，充滿了神秘感。現(xiàn)代人則認(rèn)為，夢是人思想和愿望的化身。那么，夢包含著哪些秘密呢？近日，美國“探索”頻道網(wǎng)站撰文總結(jié)了10個關(guān)于夢的秘密。

1.夢和性別有關(guān)

任何人都會做夢，但男性常會夢到男性，而女性夢中人物的男女比例大致相同。

2.先天失明者也會做夢

先天失明的人會將聽覺、嗅覺及觸覺等感覺呈現(xiàn)在夢中。

3.做夢可預(yù)防精神疾病

研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的人在每晚入睡后都會做夢，以幫助大腦整理其在白天儲存的資料，并清除掉無用的資料。處于睡眠狀態(tài)的人若在做夢前就被叫醒，則容易出現(xiàn)注意力渙散的癥狀，有些人甚至可出現(xiàn)幻覺。人如果連續(xù)3天在做夢前被叫醒，可能會出現(xiàn)精神病的癥狀。

4.九成以上的夢都是記不住的

事實上，人們在睡夢中醒來后，往往不會記得自己曾經(jīng)做過夢。即使記得自己做過夢，在醒來5分鐘后也會忘記夢中50%的情節(jié)，在醒來10分鐘后則會忘記夢中90%的情節(jié)。

5.夢境具有局限性

人在夢境中遇到的陌生人，很可能是其遇見過但沒有記住的人。無論能否記住，人們每天看過的面孔都可能出現(xiàn)在夢中。

6.夢有彩色的，也有黑白的

在視力健康的人中，有12%的人會做“黑白夢”，其余的人都會做“彩色夢”。

7.夢境與生活并不相同

夢境并不會反映現(xiàn)實，夢中的征兆也不會成為現(xiàn)實的結(jié)果。

8.戒煙時容易夢到吸煙

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有33%的吸煙者在開始戒煙的1～4周內(nèi)，至少會夢到1次吸煙的情景。而在吸煙者中有97%的人不會夢到吸煙。

9.睡眠時受到的外界刺激會跑進夢中

人若在睡覺時聽到周圍的聲音，那個聲音就會跑到夢中，成為其中的情節(jié)。

10.做夢時身體會處于麻痹的狀態(tài)

在做夢時，人體會處于麻痹的狀態(tài)，據(jù)說這是人的大腦為了防止機體隨著夢中的情節(jié)作出相應(yīng)動作而采取的“閉鎖措施”。