初識(shí)武術(shù)，帶著莫名的緊張與興奮，就如初戀一般，一種情竇初開的感覺流遍全身，由悄悄愛戀，到欣喜若狂，一發(fā)而小可收拾。

揭開了武術(shù)的神秘，心情開始趨于平靜，隨著其他誘惑接踵而來，對(duì)武術(shù)的煩燥與單調(diào)慢慢膨脹，終于有一大與她疏遠(yuǎn)。

在物欲橫流的社會(huì)漂泊，骯臟的氣息讓身體每況日下，這時(shí)又想起了曾經(jīng)的摯愛。而武術(shù)其實(shí)一直在默默守候，期待你的歸來。

慢慢習(xí)慣了單調(diào)艱苦的修煉，終于漸漸悟出了武術(shù)中蘊(yùn)含的道理，一種睿智蔓延，占據(jù)整個(gè)心頭。

終于可以靜下心來，研究自己喜歡的拳種，發(fā)現(xiàn)最簡(jiǎn)單的東西也就是最深?yuàn)W的東西，有些時(shí)候拳理明了不是真正的智慧，真正的內(nèi)涵是要把感悟融進(jìn)你的內(nèi)心，變成你身體的一部分。

漸漸的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的各項(xiàng)機(jī)能都在提升，耳聰目明，身輕體健，足的，這就是她回饋你最基本的好處，你成就了拳，拳也在成就了你生命質(zhì)量的提升。

這時(shí)候你與人動(dòng)手，不論是精氣神，還是技法技巧，都游刃有余，因?yàn)槟愕玫搅宋湫g(shù)的精髓。

功夫練到身上了，這你就得“道”了？不，僅在“武術(shù)”的思維單練上身，當(dāng)然離“道”還差之甚遠(yuǎn)，陰陽不調(diào)，一收一放，一開一合，不懂這些，早晚還是會(huì)練壞了身子。這又是一個(gè)階段，當(dāng)然這個(gè)過程更緩慢更難，是向遠(yuǎn)處“大人合一”境界的攀登。

練是提升術(shù)的質(zhì)量，體悟是感悟練的東西與自身融合。如何再更進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的功夫呢？

順其自然皆有法，當(dāng)武術(shù)練到一定的境界可以感知?jiǎng)e人對(duì)你的意圖，李小龍之所以創(chuàng)立截拳道，皆因他通過對(duì)手的細(xì)微變化，能早對(duì)方一步做出反應(yīng)，這足一種自然的條件反射，而這種條件反射又提升到了如何動(dòng)，動(dòng)何處？意欲何為？這時(shí)應(yīng)該是在對(duì)方莫名發(fā)動(dòng)攻擊時(shí)你能做出本能的反應(yīng)，別人的一切意圖全在你的掌握之中，多美妙的感覺！

人之所以反應(yīng)遲鈍，是因?yàn)槿狈ξC(jī)感，缺乏我們?cè)九c生俱有但后來卻漸漸退化的“靈識(shí)”。靈識(shí)是多年習(xí)武形成的感知能力，是我們生命本能的同歸。或許可以說這就是我們祖師爺所說的“化勁”的升級(jí)版。說是升級(jí)，就是他已經(jīng)不是單純的化勁；已經(jīng)提升到了虛無的境界，說是“煉氣化神，煉神化虛”應(yīng)該是更貼切。

明白了陰陽、虛實(shí)這些武術(shù)本身基本的東西，再往上走就離“天人合一”小遠(yuǎn)了，就應(yīng)該悟“道”了。這時(shí)的你一個(gè)凜冽的眼神，或者一種由內(nèi)里透出的氣息，都會(huì)讓對(duì)手不敢小覷，連動(dòng)手的心也會(huì)被瞬問抹殺，兇為在這種真正的高手面前，低者會(huì)自慚形穢，根本生不起一絲殺伐之心，這才是武術(shù)的大道——“武能止戈”。