【摘 要】 目的探討對(duì)于高血壓病患者生活方式的護(hù)理干預(yù)及效果評(píng)價(jià)。方法回顧性分析2013年1月至2014年1月來(lái)院就診的80例高血壓病患者，對(duì)治療期間給予護(hù)理干預(yù)，包括對(duì)飲食、心理、運(yùn)動(dòng)等方面的護(hù)理，并在6個(gè)月后進(jìn)行護(hù)理效果評(píng)價(jià)。結(jié)果在接受了系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)后，80例患者生活方式均發(fā)生顯著改善（P＜0.05），而體重指標(biāo)無(wú)明顯改善（P＞0.05）。結(jié)論對(duì)高血壓病患者進(jìn)行系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)后，能夠幫助和指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以更好的協(xié)助藥物等治療措施穩(wěn)定和控制血壓。

【關(guān)鍵詞】 高血壓；生活方式；護(hù)理

【中圖分類(lèi)號(hào)】 R544.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B高血壓是臨床常見(jiàn)的心血管系統(tǒng)疾病，主要集中于中老年人群中。近年來(lái)高血壓發(fā)病有逐步年輕化的趨勢(shì)[1]，因此預(yù)防和控制高血壓迫在眉睫。通過(guò)護(hù)理干預(yù)來(lái)指導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的高血壓病生活方式是十分必要的，堅(jiān)決抵制吸煙、酗酒等誘發(fā)高血壓的不良生活習(xí)慣。本文旨在探討護(hù)理干預(yù)對(duì)高血壓病患者生活方式的影響效果，現(xiàn)筆者將2013年1月至2014年1月期間研究資料整理總結(jié)，報(bào)道如下：

1資料和方法

1.1一般資料回顧性分析2013年1月至2014年1月來(lái)院就診的80例高血壓病患者。80例患者確診為高血壓病，診斷結(jié)果符合第八版《內(nèi)科學(xué)》診斷標(biāo)準(zhǔn)。男性51例，女性29例，年齡46-78歲，平均年齡（63.1±5.2）歲，病程5個(gè)月-17年，平均病程（5.2±2.4）年。

1.2方法患者入院時(shí)由護(hù)理人員對(duì)其進(jìn)行生活方式、學(xué)習(xí)能力的評(píng)估，制定具體的護(hù)理干預(yù)措施，具體的護(hù)理措施為（1）健康宣教：向患者尤其是老年患者詳細(xì)講解高血壓病發(fā)病原因、病情進(jìn)展情況以及具體的治療手段，告知患者無(wú)須過(guò)度緊張，積極的配合治療以及生活方式的調(diào)節(jié)可以有效控制血壓；（2）心理護(hù)理：針對(duì)患者的不良心理情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，告知患者緊張、焦慮的心理會(huì)增加血壓波動(dòng)，不利于穩(wěn)定血壓。并通過(guò)輕松的方式來(lái)舒緩患者的不良情緒，提供適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)方式分散其注意力，并安排其他樂(lè)觀(guān)病友輔助開(kāi)導(dǎo)，增強(qiáng)患者的自信心；（3）飲食護(hù)理：由于高血壓和肥胖、高血脂有密切關(guān)系，在飲食方面一定要嚴(yán)格控制，制定合適的飲食方案。在兼顧患者口味同時(shí)主張清淡飲食為主，多食新鮮蔬果，避免大量的進(jìn)食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，食用油方面也以植物油為主，且不能暴飲暴食，忌煙酒；（4）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：指導(dǎo)患者進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持每天散步、慢跑、打太極拳等，不過(guò)高強(qiáng)度鍛煉。運(yùn)動(dòng)需要注意循序漸進(jìn)，持之以恒，這樣能夠有效提高機(jī)體免疫力，達(dá)到穩(wěn)定血壓、血脂的目的。

1.3效果評(píng)價(jià)自行設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查表，內(nèi)容包括體重、吸煙、飲酒、高脂飲食、鈉鹽攝入、運(yùn)動(dòng)等。分別于患者首次入院(干預(yù)前)及經(jīng)過(guò)護(hù)理干預(yù)于出院后6個(gè)月來(lái)院復(fù)查時(shí)(干預(yù)后)由患者本人填寫(xiě)。

1.4統(tǒng)計(jì)處理本次研究所得數(shù)據(jù)采用SPSS17.0軟件統(tǒng)計(jì)處理，計(jì)數(shù)資料X2檢驗(yàn)，(P＜0.05)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1干預(yù)前后體重對(duì)比80例患者在干預(yù)前后體重情況，其中干預(yù)前超重患者48例，比例60%，而在干預(yù)后超重患者45例，比例為56.25%，無(wú)顯著差異（P＞0.05）。

2.2生活方式對(duì)比護(hù)理干預(yù)前后生活方式的變化，具體見(jiàn)表1。

3討論

在藥物治療的基礎(chǔ)上，提供科學(xué)系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)措施能夠更好的控制和穩(wěn)定高血壓病患者的血壓。近年來(lái)通過(guò)護(hù)理干預(yù)改善患者生活方式的護(hù)理理念在臨床逐步開(kāi)展，旨在通過(guò)護(hù)理措施向患者傳達(dá)正確的、科學(xué)的生活方式和習(xí)慣，減少和控制高脂、高鹽、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式的存在。然而很多情況下患者對(duì)高血壓的發(fā)病原因、病情進(jìn)展情況以及具體的危害都沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)和了解。在治療上也僅僅通過(guò)藥物控制血壓，而對(duì)非藥物的治療手段知之甚少，這對(duì)患者的身心健康是極為不利的。因此護(hù)理干預(yù)改善高血壓病患者不良生活方式顯得尤為重要[2]。具體的護(hù)理干預(yù)主要體現(xiàn)在提供合理的飲食方案、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心理以及積極適量的運(yùn)動(dòng)和抵制煙酒等不良嗜好等方面，通過(guò)這些方面的綜合作用能夠有效起到穩(wěn)定患者血壓功效[3]。上述研究結(jié)果可知，在通過(guò)系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)措施后，患者生活方式發(fā)生很大改善，在煙酒、高脂、高鹽以及缺乏運(yùn)動(dòng)方面均有顯著的改善（P＜0.05），而在體重超重方面改善不明顯。

綜上所述，護(hù)理干預(yù)對(duì)引導(dǎo)患者執(zhí)行良好的生活方式作用顯著，進(jìn)一步的穩(wěn)定了患者血壓，保證了患者身心健康，值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)

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