為了更好地讓學(xué)生“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”地完成好日常學(xué)習(xí)任務(wù)，教學(xué)中要把握好四個(gè)環(huán)節(jié)：“以集體備課，作為切入點(diǎn)；以少教多學(xué)，作為著力點(diǎn)；以課堂管理，作為支撐點(diǎn)；以課后反思，作為提升點(diǎn)。”從而實(shí)現(xiàn)物理課的“高效課堂”， 雙贏教學(xué)。

一、以“集體備課，作為高效課堂的切入點(diǎn)”

傳統(tǒng)備課方式是“閉門造車”，而年級學(xué)科組備課則是將教師的個(gè)體創(chuàng)造性置于群體之中，發(fā)揮集體的智慧，可以集思廣益，博采眾長，在討論的過程中相互啟發(fā)，在思想的碰撞中擦出智慧火花。

所以，工作中必須緊緊圍繞學(xué)習(xí)新課程，構(gòu)建新課程，嘗試新教法的工作目標(biāo)，不斷更新教學(xué)觀念，不但備課程進(jìn)度和內(nèi)容，更備教法。通過共同研究教學(xué)方法，探討解題思路，以達(dá)到相互借鑒、資源共享、以強(qiáng)帶弱、齊頭并進(jìn)、共同提高的目的。

二、以“少教多學(xué)”，作為高效課堂的著力點(diǎn)

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們每位教師在授課過程中必須堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線的教學(xué)模式，教學(xué)中應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍思維。因此，在課堂上，教師要根據(jù)學(xué)科的性質(zhì)和教材的特點(diǎn)、學(xué)生的年齡特點(diǎn)及班級的實(shí)際情況，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力、動(dòng)手操作能力及自學(xué)能力。努力改進(jìn)教法的同時(shí)，也注意對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法的指導(dǎo)，以學(xué)法的優(yōu)化推動(dòng)教法的優(yōu)化。

而課堂教學(xué)中的“少教多學(xué)”就是著眼于培養(yǎng)學(xué)生獲取知識(shí)的能力、自我探究的能力，注重他們的可持續(xù)性發(fā)展，讓他們養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

另外，教師要嚴(yán)格做到“三講三不講”即：講“易混淆點(diǎn)，易錯(cuò)點(diǎn)，易漏點(diǎn)”；“學(xué)生已會(huì)的不講，能學(xué)會(huì)的不講，怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)的不講”。因此，我認(rèn)為新授課的課堂練習(xí)時(shí)間不能低于20分鐘。盡量給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主探究的空間，堅(jiān)決摒棄大講特講之風(fēng)，少教多學(xué)，為學(xué)而教，引導(dǎo)學(xué)生“愿學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)、會(huì)學(xué)”。

三、以“課堂管理”，作為高效課堂的支撐點(diǎn)

課堂管理是教師為了完成教學(xué)任務(wù)，調(diào)控人際關(guān)系，和諧教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的一系列教學(xué)行為方式，是一項(xiàng)融科學(xué)和藝術(shù)于一體的富有創(chuàng)造性的工作。要作好這項(xiàng)工作，教師不僅要懂得課堂教學(xué)規(guī)律，掌握一定的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，還必須學(xué)會(huì)運(yùn)用一些課堂管理的技術(shù)。

例如，在課堂教學(xué)中，如果教師關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生，注意創(chuàng)造民主、真誠、友愛的班級氣氛，鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)表意見，不把自己的意見強(qiáng)加于人，那么學(xué)生反過來一般也很尊重教師，自覺遵守課堂紀(jì)律，課堂管理的效果比較好。

再如，教師課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)劣，對課堂管理的效果起關(guān)鍵作用。教學(xué)實(shí)踐表明，有無好的課堂管理，關(guān)鍵看在教學(xué)活動(dòng)前有無好的管理設(shè)計(jì)。教師首先要確定教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法步驟，分配教學(xué)時(shí)間，分析教學(xué)環(huán)境條件，預(yù)估教學(xué)效果等，這些事先的教學(xué)設(shè)計(jì)工作如果做得好，準(zhǔn)備充分，那么教師在課堂中就可以胸有成竹地按計(jì)劃組織、推進(jìn)教學(xué)，避免一些因準(zhǔn)備、設(shè)計(jì)不足而造成的課堂失誤，保證教學(xué)活動(dòng)在高質(zhì)量設(shè)計(jì)方案的基礎(chǔ)上高效運(yùn)行，從而達(dá)到預(yù)期目的。

四、以“課后反思”，作為高效課堂的提升點(diǎn)

課堂教學(xué)歷來被稱為“遺憾的藝術(shù)”。而寫課后反思，是教師對教學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，它既有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，又有利于教師教學(xué)水平的提高和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、積累，是整個(gè)教學(xué)過程中必不可少的重要一環(huán)。

（一）在教學(xué)實(shí)踐中自我反思

教師在每一堂課結(jié)束后，要思考哪些教學(xué)設(shè)計(jì)取得了預(yù)期的效果，哪些精彩片斷值得仔細(xì)咀嚼，哪些突發(fā)問題讓你措手不及，哪些環(huán)節(jié)的掌握今后有待改進(jìn)等。教師要把學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的困難和普遍存在的問題記錄下來，以利有針對性地改進(jìn)教學(xué)。同時(shí)，學(xué)生在課堂上發(fā)表的獨(dú)到見解，?？赏貙捊處煹慕虒W(xué)思路，及時(shí)記錄在案，師生相互學(xué)習(xí)，可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。

（二）在理論學(xué)習(xí)中自我反思

教育科研是學(xué)校發(fā)展，教師成長的活水源頭。因此，要成為研究型、創(chuàng)造型的教師，要提高學(xué)術(shù)地位，就要積極參與教育科研活動(dòng)，學(xué)習(xí)和研究先進(jìn)的教育教學(xué)理論，并自覺地運(yùn)用理論反思自己的教學(xué)實(shí)踐、指導(dǎo)自己的教學(xué)活動(dòng)。

（三）在相互借鑒中自我反思

教師之間，多開展相互聽課、觀摩活動(dòng)。教師對所聽和觀摩的每一堂課都要從課堂結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法、語言表達(dá)、板書設(shè)計(jì)、學(xué)生情況、教學(xué)效果等各方面，研究、思考、探討，并用以反思自己的教學(xué)，進(jìn)行揚(yáng)棄、集優(yōu)、儲(chǔ)存，從而走向創(chuàng)新。

總之，要提高常態(tài)課質(zhì)量，就必須把握好“集體備課、少教多學(xué)、課堂管理、課后反思”這四個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過“高效課堂”減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)、提升學(xué)生的物理能力，通過“雙贏”來實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的全面開花結(jié)果。