錯(cuò)誤1：喝麥乳精滋補(bǔ)

雖然麥乳精營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，能夠滋補(bǔ)身體，但產(chǎn)婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學(xué)的。因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌。哺乳期產(chǎn)婦經(jīng)常喝麥乳精，就會(huì)使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫(yī)歷來(lái)把麥芽作為回乳的用藥。

錯(cuò)誤2：經(jīng)常吃巧克力

巧克力中所含的可可堿會(huì)進(jìn)入母乳，并能通過(guò)哺乳進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，損害寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。另外常吃巧克力會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲，造成身體所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。這樣不僅影響產(chǎn)婦的身體康復(fù)，還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

錯(cuò)誤3：經(jīng)常喝茶水

茶葉中含有的鞣酸會(huì)影響腸道對(duì)鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血。而且茶水中還含有咖啡因，產(chǎn)婦飲用茶水后不僅難以入睡，影響體力恢復(fù)，咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶的身體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)生腸痙攣或突然無(wú)故地啼哭。

錯(cuò)誤4：每天大量吃雞蛋

盡管雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體并不能完全吸收，反會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響其他各種食物的攝取，造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，不僅不利于產(chǎn)婦的身體康復(fù)，而且也不利于乳汁分泌。一般來(lái)講，月子里每天吃1個(gè)雞蛋較為適宜。

錯(cuò)誤5：長(zhǎng)時(shí)間喝紅糖水

有些產(chǎn)婦在月子里一個(gè)勁兒地喝紅糖水，認(rèn)為能活血化淤和補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。紅糖確實(shí)是產(chǎn)后的補(bǔ)益佳品，但也并非喝得越多越好。因?yàn)樵诋a(chǎn)后10天左右惡露開(kāi)始逐漸減少，子宮收縮基本恢復(fù)正常。如果喝紅糖水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)使產(chǎn)婦惡露的血量增多，造成繼續(xù)失血，容易引起貧血。通常，產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7-10天為宜。

錯(cuò)誤6：每天不限量地喝湯

湯飲味道鮮美，如鯉魚湯、蛋花湯等，不僅容易消化吸收，還可促進(jìn)乳汁分泌。每個(gè)產(chǎn)婦在月子里都少不了喝湯。但喝湯也是有學(xué)問(wèn)的，不可為了增加乳汁分泌就無(wú)限制地喝，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當(dāng)就會(huì)引起乳腺炎。

錯(cuò)誤7：過(guò)早穿塑身內(nèi)衣

穿著緊身的塑身內(nèi)衣會(huì)影響身體的衛(wèi)生，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖宮產(chǎn)者。建議最好在產(chǎn)后1個(gè)月開(kāi)始穿著，不過(guò)，哺乳的產(chǎn)婦還是應(yīng)堅(jiān)持使用哺乳文胸。

羊水早破，莫慌

文/荷上蜻蜓

準(zhǔn)媽咪進(jìn)入孕晚期后，大多數(shù)人都有一個(gè)急迫想了解的問(wèn)題：如果提前破羊水，意味著寶寶要出生了，那該怎么辦??？

其實(shí)，“破水而生”的寶寶不在少數(shù)，大家只要充分了解相關(guān)知識(shí)，并做好充足準(zhǔn)備，即使寶寶提前到人間報(bào)到，也能做到不急不慌，從容鎮(zhèn)定！

我們首先要了解羊水就像寶寶的“救生圈”，羊水一破，寶寶就會(huì)隨之入盆。如果羊水流干寶寶還沒(méi)出生，就極有可能發(fā)生危險(xiǎn)了。但有的粗心準(zhǔn)媽咪，卻將之視作小便失禁，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)作出應(yīng)對(duì)，很可能使細(xì)菌沿著陰道上行至子宮感染胎兒，還可能發(fā)生臍帶脫垂等危險(xiǎn)。

要確定到底是“破水”還是“小便”很簡(jiǎn)單，藥店可以購(gòu)買一種“羊水檢測(cè)試紙”，準(zhǔn)媽咪將試紙放入陰道，如果是羊水早破，橘黃色的試紙會(huì)變成深綠色。如果真的是羊水早破，孕媽咪切勿呆呆站立。因?yàn)槿舯３终咀?，很可能加速羊水“流速”，甚至使得宮內(nèi)寶寶有窒息之危。如果情況允許，準(zhǔn)媽咪應(yīng)平躺下來(lái)，盡快由家人送至醫(yī)院。

準(zhǔn)媽咪有可能聽(tīng)某些“過(guò)來(lái)人”說(shuō)，她們?cè)趯m縮之后仍堅(jiān)持洗澡，干干凈凈地再去醫(yī)院生孩子，但這和提前破羊水的情況不可同日而語(yǔ)。如果羊水早破，相當(dāng)于寶寶失去了一層保護(hù)，若是洗澡時(shí)細(xì)菌沿著外陰而上，感染到寶寶，會(huì)對(duì)寶寶的身體健康帶來(lái)極大隱患。而且洗澡的站立姿勢(shì)也會(huì)讓羊水流失加快。

雖然大家對(duì)“提前破水”這件事又害怕又期待，但只要舒緩情緒，懂得這不過(guò)是身體發(fā)出“要生產(chǎn)了”的信號(hào)，處理得當(dāng)，就不會(huì)讓寶寶有危險(xiǎn)的。準(zhǔn)媽咪和家人切忌太過(guò)慌張，只要讓準(zhǔn)媽咪躺下，用枕頭或衣服抬高臀部，并帶好提前準(zhǔn)備的待產(chǎn)包，盡快去醫(yī)院待產(chǎn)，就能安全無(wú)恙地迎接一個(gè)健康寶寶！