不穿保暖內(nèi)衣的4個(gè)理由

1 保暖內(nèi)衣越穿皮膚越干

保暖內(nèi)衣內(nèi)里的纖維都是化纖居多，眾所周知，化纖是很容易摩擦、積聚靜電的，這些靜電在人體周圍可以產(chǎn)生大量的陽離子，使皮膚的水分減少，進(jìn)而使皮屑增多，尤其對(duì)那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干。

粉刺痘痘不消停不是清潔問題

身上容易長痘、粉刺、紅疹的人也很容易因?yàn)楸Ｅ瘍?nèi)衣背負(fù)這些麻煩，而人們往往還在遷怒是不是清潔和洗澡的問題。

2 穿保暖內(nèi)衣排不出體表的毒素

可以這樣斷言：大多數(shù)保暖內(nèi)衣正是依靠阻隔熱量而保暖的，它們?cè)趦蓪悠胀蘅椢镏袏A了一層蓬松化學(xué)纖維，這個(gè)纖維層阻隔皮膚與外界進(jìn)行熱量交換，所以我們才會(huì)感覺很溫暖。

皮膚黯淡不是被氧化，而是氧沒了

穿保暖內(nèi)衣保暖效果是有了，但是透氣性卻差了。皮膚在睡眠時(shí)需要進(jìn)行深度呼吸和蒸發(fā)一點(diǎn)汗液，但是穿著保暖內(nèi)衣睡覺，就等于叫停這一切。時(shí)間一長皮膚容易黯沉、粗糙，體表的毒素也排不出去。

3 保暖內(nèi)衣改變了現(xiàn)在人的呼吸方式

現(xiàn)在的人都知道腹式呼吸最健康，但你可知道腹式呼吸的壞處有多少？抑制腦力活動(dòng)、肺功能不完全、新陳代謝變緩慢……穿保暖內(nèi)衣無形中會(huì)逼迫你的身體進(jìn)行腹式呼吸。

冬天缺氧頭暈？原來是保暖內(nèi)衣太緊

穿緊裹的保暖內(nèi)衣，很多人會(huì)出現(xiàn)壓胸、胸悶、頭暈的感覺，這是因?yàn)楦共勘痪o裹，氣體交換就只能達(dá)到胸腔，腹式呼吸換氣量非常小，用腦一族機(jī)體的耗氧量很大，所以冬天很容易出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。

4 保暖內(nèi)衣和丁字褲一樣是健康殺手！

保暖內(nèi)衣不要成套穿，只穿上衣就好，有這樣的一條理由想要說服你：保暖長褲是細(xì)菌的溫床，因?yàn)橄礈齑螖?shù)少又是貼身穿著，很容易“養(yǎng)出”念珠菌，導(dǎo)致陰道及尿道炎。

清潔不當(dāng)？原來是保暖長褲惹的禍

生理期、排卵期最好都不要穿保暖內(nèi)褲，因?yàn)楸Ｅ瘍?nèi)褲的臀部和襠部是最容易松弛變形的地方，所以很多廠家在設(shè)計(jì)打版的時(shí)候已經(jīng)有意加緊，健康程度已經(jīng)大打折扣了。

這些衣物比保暖內(nèi)衣更好

保暖秋衣：痘痘痊愈和皮屑的更新全都仰賴皮膚微呼吸，而薄棉是利于皮膚和外界交換氧氣的。

頸部保暖套：頸部背后的頸椎是控制人體感知溫度的感應(yīng)器，一個(gè)頸部保暖器勝過一件保暖內(nèi)衣。

保暖護(hù)膝：手腳總是感覺到冷，應(yīng)該注意給膝蓋保暖，如果褲子很薄，那么一個(gè)保暖護(hù)膝就可以讓全身暖融融。

腰腹部保暖套：腹部暖了，子宮也就暖了，女性養(yǎng)生不應(yīng)該忽略腹部保暖。

保暖鞋墊：在比較冰冷的足底用保暖鞋墊，可以治愈全身性的畏寒癥，例如生理期和生病的時(shí)候就特別需要它。

洗手液沒有肥皂“會(huì)殺菌”

文/羅億德

洗手液中最常用的對(duì)氯間二甲苯酚、苯基苯酚、月桂純醚硫酸鈉、卡松檸檬酸的含量應(yīng)該達(dá)到0.1%～1.4%，而如果是對(duì)氨基苯甲酸及異丙醇等成分，則要求更高，必須達(dá)到60%～95%才具殺菌消毒作用。因此，消費(fèi)者在購買洗手液時(shí)，要先看其有效成分是什么，是否達(dá)到了以上的數(shù)量值。

總的來說，洗手液的殺菌消毒功能沒有肥皂好。用洗手液時(shí)，揉搓雙手的時(shí)間最好在30秒鐘以上，用流水沖至少15秒鐘，才能達(dá)到殺菌目的。