慎試“讓寶寶變美”的民間說法 晃晃小彭

和所有希望孩子長大后美麗又聰明的媽媽一樣，我總希望能為孩子多做點(diǎn)什么。那些讓寶寶變美的民間傳說，我毫不猶豫地在女兒伊伊身上試過一些，結(jié)果嘛，好像有點(diǎn)不盡如人意，只好請教專家分析一下。

民間說法1：剃胎發(fā)，讓寶寶頭發(fā)長得更好！

如果寶寶出生時(shí)頭發(fā)稀少，沒關(guān)系，剃過胎發(fā)后，頭發(fā)會越來越多的。

我的驗(yàn)證：我現(xiàn)在最后悔的，就是在伊伊一歲前連續(xù)給她剃了三次光頭。其實(shí)伊伊剛出生時(shí)，最讓人贊嘆的就是那一頭又濃又黑的胎發(fā)，可惜在剃過之后，“烏黑”“濃密”之類的形容詞從此就和伊伊的頭發(fā)說了拜拜。我們越著急，越給她剃光頭，她的頭發(fā)就越向“稀、少、黃”的方向發(fā)展……如果時(shí)光能倒轉(zhuǎn)，我一定保護(hù)好伊伊的胎發(fā)，再不給她剃光頭了！

專家分析：決定寶寶發(fā)量、發(fā)色、頭發(fā)曲直的主要因素是遺傳。出生時(shí)胎發(fā)再稀少的寶寶，到兩歲左右也會發(fā)育到和同齡孩子相同的水平。對小寶寶來說，用剃刀刮頭皮有可能會損傷毛囊，而頭部皮膚長期暴露在外也會增加曬傷及細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，以上傷害反而可能抑制頭發(fā)正常生長。

民間說法2：刮眉，讓寶寶眉毛濃密！

孩子滿月時(shí)，不論男孩女孩都要刮掉眉毛，這樣孩子的眉毛才會越長越好。

我的驗(yàn)證：我的老家有給嬰兒刮眉毛的習(xí)俗，不少年輕媽媽聽老人的建議把孩子的眉毛刮掉了。但刮過之后，孩子的眉形真有改變嗎？據(jù)大部分媽媽的反饋，刮掉之后肯定還會長出來的，但眉形和濃淡還真沒多少改變。

專家分析：嬰兒出生時(shí)眉毛色淡、量少是正?，F(xiàn)象，眉毛一般在3～6個(gè)月會自然更新。嬰兒皮膚嬌嫩，刮眉毛容易造成毛孔損傷，反而會影響眉毛的再度生長。

民間說法3：剪睫毛，讓寶寶的睫毛變長！

用剪刀把寶寶短稀的眼睫毛剪去，新長出的睫毛就會又密又長。

我的理解：剪睫毛這個(gè)“民間秘方”我是不接受的：萬一傷到寶寶的眼睛怎么辦？不過，發(fā)現(xiàn)身邊真有不少媽媽（尤其是女寶寶的媽）給孩子剪過睫毛。我曾偶遇一個(gè)睫毛特別漂亮的小女孩，她媽媽也說是因?yàn)榻o孩子剪過睫毛的緣故。每當(dāng)這時(shí)，我就忍不住想，也許這些民間說法還真有些道理？

專家分析：睫毛是周期性更替的，不會因?yàn)榧暨^就比以前生長得更好，而且剪睫毛會造成根部長短不一，新長出的睫毛會不整齊。在剪睫毛的過程中，如果孩子眨眼或者頭部擺動，都可能造成意外，比較危險(xiǎn)，建議家長們不要嘗試。

民間說法4：捋耳朵，讓寶寶耳廓更圓潤！

在月子里，經(jīng)常從上往下捋寶寶的耳廓，會讓耳廓更加圓潤。

我的驗(yàn)證：這是我唯一按照民間習(xí)俗去做并歪打正著收到成效的事。伊伊出生時(shí)，有一只耳朵的部分耳廓是“翻著”長的，孩子的奶奶叮囑我要時(shí)時(shí)把耳朵捋一捋。當(dāng)時(shí)我沒敢照做，于是伊伊的耳廓就有那么一小截始終向后翻著。伊伊三個(gè)多月時(shí)，因她總在吃奶時(shí)昏昏欲睡，我只好不時(shí)揪揪她的耳朵，以刺激她繼續(xù)吃奶。沒想到，這樣揪了一陣子后，在某個(gè)深夜，我突然發(fā)現(xiàn)伊伊曾經(jīng)后翻的耳廓恢復(fù)了正常！

專家分析：其實(shí)不少新生兒的耳朵都處于“沒長開”的狀態(tài)，輕揉、按摩寶寶的耳廓有一定保健作用，也能幫助耳形更快恢復(fù)自然（不過即使什么也不做，遲早都會恢復(fù)的）。但是，靠捋耳廓或壓、拽耳朵是無法真正改變耳朵形態(tài)的，比如“招風(fēng)耳”的寶寶，家長再努力地把耳朵向后壓，也不會有改變。

民間說法5：捏鼻梁，讓寶寶鼻子變挺！

小寶寶在月子里要經(jīng)常捏一捏鼻梁，這樣能使鼻子變得更挺。

我的驗(yàn)證：伊伊出生后，也有七大姑八大姨教我“捏鼻梁大法”，我嘗試捏過幾次，但總不敢下重手，而輕輕地捏呢，估計(jì)又不會有什么效果。最后小姨的話讓我下定決心放棄捏鼻梁：“新生兒都是塌鼻梁，以后自然會長高的！”目前我仍在耐心等待寶貝兒的鼻梁自然變挺拔……

專家分析：嬰兒鼻腔黏膜很嬌嫩，用力捏鼻梁可能會損傷孩子的鼻黏膜，造成病原體入侵，甚至可能將鼻腔黏液擠壓至中耳，造成中耳炎。

孕期營養(yǎng)，寶寶說了算 吉豆日光

在孕期的不同階段，胎兒發(fā)育的器官是不同的，所以需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素也有所不同。準(zhǔn)媽媽該如何補(bǔ)充營養(yǎng)？這，還得由寶貝說了算！

孕早期（1-12周）

媽咪的營養(yǎng)單：

葉酸：它是維生素B族的一種，對胎兒的大腦與神經(jīng)管的發(fā)育有關(guān)鍵性的作用，缺乏葉酸，會造成神經(jīng)管畸形，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致無腦兒等先天畸形。

推薦食物：綠葉菜、全麥面包、動物肝臟、香蕉、草莓。

碘：寶寶大腦的發(fā)育必須依賴母體內(nèi)充足的甲狀腺素，它是促進(jìn)大腦和骨骼發(fā)育的重要原料，所以媽媽們要注意在懷孕早期補(bǔ)充碘元素。

推薦食物：海帶、海魚、紫菜、玉米、開心果。

孕中期（13-28周）

媽咪的營養(yǎng)單：

不飽和脂肪酸、腦磷脂、卵磷脂及DHA等。大腦細(xì)胞的主要成分是卵磷脂、腦磷脂和不飽和脂肪酸，既然寶寶的大腦進(jìn)入了發(fā)育高峰，做媽媽的當(dāng)然要補(bǔ)充這些可以促進(jìn)大腦發(fā)育的營養(yǎng)元素嘍。

推薦食物：花生、芝麻、核桃、杏仁。

鐵+維生素C：此時(shí)小寶寶要靠吸收鐵質(zhì)來制造血液中的紅細(xì)胞，因此它會毫不客氣地“拿走”媽媽體內(nèi)的鐵元素，造成孕婦在孕中期對鐵的需求量增加了近4倍，如這時(shí)出現(xiàn)缺鐵性貧血，會導(dǎo)致宮內(nèi)缺氧，造成早產(chǎn)，還會影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，所以媽媽們在這段時(shí)間內(nèi)千萬注意增加鐵質(zhì)的攝入量。

推薦食物：瘦肉、雞蛋、魚、菠菜、谷類食品。

鈣：為了小家伙將來能有健康強(qiáng)壯的骨骼，多吃些含鈣質(zhì)豐富的食物吧，這可是它骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期呢！

推薦食物：奶制品，豆制品、蝦皮、牡蠣。

孕晚期（29—40周）

媽咪的營養(yǎng)單：

All——統(tǒng)統(tǒng)都要：孕晚期，寶寶的營養(yǎng)需求達(dá)到了最高峰，骨骼、肌肉、大腦、各個(gè)器官……都處于一個(gè)發(fā)育成熟期，需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。所以，媽媽們越是到最后，越不能放松警惕，要按照這個(gè)小鬼頭的要求，將營養(yǎng)補(bǔ)充到ta待在你肚子里的最后一秒。

推薦食物：科學(xué)、均衡地?cái)z入以上所有“推薦食物”。

孕媽咪要不要穿防輻射服？ 荷上蜻蜓

“輻射無處不在”、“輻射會致胎兒畸形”……這似乎已成為孕婦們最為擔(dān)心的問題之一，于是，許多白領(lǐng)孕婦，都會買一件防輻射服，當(dāng)作孕期制服，以抵擋辦公室強(qiáng)大輻射：電腦、電話、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)……但穿防輻射服真的有用嗎？我們先來看看什么是輻射吧。

在自然界中，輻射分為兩種，一種是高能量的電離輻射，比如醫(yī)院的X光，電離輻射對人體的傷害較大，但是孕婦都會被準(zhǔn)確告知“切勿接觸”的；另一種是非電離輻射，比如微波爐、冰箱，以及手機(jī)、電腦等所產(chǎn)生的輻射就是電磁輻射。從中學(xué)物理學(xué)我們得知：任何溫度高于絕對零度的物體都會產(chǎn)生輻射。所以，我們生活的這個(gè)世界充滿了輻射。

目前市面上售賣的孕婦防輻射服主要由金屬纖維和銀離子兩種材質(zhì)構(gòu)成。去過醫(yī)院做胸透的姐妹們應(yīng)該還記得，專門的醫(yī)用防護(hù)服是又笨又大的，原料中使用了較重的鉛，主要是針對固定放射源來進(jìn)行防護(hù)。而孕婦防輻射服一股都比較輕，不會含鉛，因此對電離輻射就起不到防護(hù)作用，對電離輻射的x射線、伽馬射線都沒效果。又因孕婦防輻射服材質(zhì)大都是金屬絲，在穿著的過程中，金屬絲難免會反復(fù)折疊、揉搓，從而容易失去效果，所以時(shí)間一久也難以保證質(zhì)量。

現(xiàn)在，還有種說法：孕婦穿防輻射服反而對身體有害。因?yàn)閾?jù)科學(xué)家檢測：在不穿防輻射服的情況下，人體會吸收小部分輻射，而把絕大部分輻射都反射出去。如果穿上防輻射服，輻射反而會從衣服的下端、袖口等縫隙射入，再在防輻射服內(nèi)進(jìn)行多次反射后交會疊加，這就會讓人受到的輻射強(qiáng)度增大。

但是經(jīng)驗(yàn)證，這種經(jīng)過反射的輻射仍然大大低于國家安全標(biāo)準(zhǔn)，幾乎可以忽略不計(jì)。目前也沒有任何直接證據(jù)可以證明：穿了防輻射服的孕婦，因?yàn)檩椛浞瓷湓黾佑绊懮眢w或胎兒的發(fā)育，因此，穿了防輻射服反而有害一說并不成立。

所以，孕媽咪們現(xiàn)在應(yīng)該不要再為“要不要穿防輻射服”而糾結(jié)，只要認(rèn)識到日常輻射并不會對人體構(gòu)成危害，市場熱銷的孕婦防輻射服也起不到防輻射的效果，那么就無需“談輻射色變”。