新體育課程標準提倡要積極改進學生的學習方法和方式，鼓勵學生通過自主、合作等多種學習方式來獲得知識，幫助學生更好地進行集體性思考，提高體育教學的探究性和創(chuàng)造性，促進學生技能、身能和心理健康水平的全面發(fā)展。

新教材內容生動活潑，結構新穎，圖片資料也大大增加，并且采用多元并進的主欄與啟發(fā)性的補充輔欄相結合，結構創(chuàng)新，提高體育教科書的可讀性，為學生的自學創(chuàng)造了條件。讓學生先自學有關理論與實踐知識，然后在掌握相關理論知識的前提下進行，學生學習技能的速度大大加快，且錯誤動作也隨著降低。動作技能是受意識支配的復雜行動，它是在第二信號系統(tǒng)參與下，受了浯言的刺激后在第二信號系統(tǒng)中所建立的暫時聯(lián)系，這種聯(lián)系的建立，可以從第二信號系統(tǒng)擴散到第一信號系統(tǒng)。同時，學生知識的認知能力能大大發(fā)展，在學生自學過程中，通過知識內在的連貫性，能豐富學生動作想象力，并發(fā)展學生思維創(chuàng)造力，在課中有的學生能創(chuàng)新一些新的練習方法。運動原理、運動文化知識的學習，使學生的運動技能與認知能力有機結合，并一起發(fā)展與提高。使體育課堂教學模式由“主從型”為“合作型”，“被動型”為“主動型”，“傳授型”為“進取型”，充分發(fā)揮課堂教學的效果。有關問卷及對比表明，采用“先學后教，當堂訓練”，課堂效果要優(yōu)于沒采用的。

結合新教材遵循認知發(fā)展規(guī)律去改善學生的認知能力，對提高課堂效果切實大有益處。一般來說認知能力包括：感知能力、思維能力、記憶能力。

1．感知能力

在體育教學中，學習各種體育知識，技術和技能，同樣是從感知開始的，各種感知能力的發(fā)展，是形成運動技能的重要心理因素。從主觀因素方面來看，學生的主觀狀態(tài)是影響人們感知質量的重要原因，其主要表現(xiàn)：1.1感知的目的和任務越明確，感知也就越主動、越全面、越清晰。教師在體育教學中，運用直觀教學時，要向學生把看什么、聽什么的目的和任務交待清楚。高一學生注意力極易分散，教師運用直觀教學更應突出目的和任務，涪言精講目的要明確，以吸引其注意力。1.2個人對感知對象的態(tài)度，也；是影響感知效果的重要主觀原因之一。學生對感知對象的態(tài)度是積極還是消極的，取決于感知對象是否符合一個人的興趣、需要、情緒狀態(tài)等。如果學生對感知對象有興趣，他就感知得深，反之則相反。因此，教師應根據(jù)初一學生生理特點，并結合多數(shù)學生興趣愛好，有針對的選擇教學內容和教學方法。

2．思維能力

在運動技能的形成過成中，學生的思維必須處于積極狀態(tài)，沒有積極思維活動，運動技能動作的科學概念就不能很好的掌握，動作質量也會受到很大的影響。因此積極的思維活動能促進運動技能的形成。那么，在體育教學中應積極啟發(fā)學生的思維：

2．1充分利用已有的知識、經(jīng)驗和技能，從已知到未知，以科學概念武裝學生。思維總是從已知到未知，在一定的知識、經(jīng)驗和技能的基礎上去獲得新的知識、經(jīng)驗和技能。一個學生的知識經(jīng)驗越豐富，技能就越熟練，思維就越靈活，判斷就越準確。任何運動計術都是由一系列科學概念組成的。所謂掌握知識，運動技能，就是掌握科學概念及其體系。在具體教學中，教師應逐步以科學概念武裝學生。掌握概念的過程乃是積極思維的過程。像教材中的術語和一般專業(yè)用語，一開始可說的通俗一些，以后盡可能的術語化，讓其慢慢習慣。

2．2正確提供多種直觀材料，從具體到抽象，以促進學生積極思維。在直觀材料的作用下（例如：掛圖或示范或多媒體課件）學生頭腦中會形成豐富的感性認知。感性認知是學生思維活動的基礎，思維活動又對感性認知起指導作用。在具體教學中，多運用直觀手段，使學生多種感觀參與活動，直接或間接獲得更多的材料，從具體到概括，在充分增加感性經(jīng)驗的基礎上掌握概念。例如：多面的示范，逐面的講解動作要領，有利于學生直觀性思維的形成。

2．3豐富學生的語言。人腦的思維活動不是憑空進行的，主要是借助語言進行的。在體育教學中培養(yǎng)和訓練學生掌握豐富的詞匯，用詞準確恰當，說話語句完整，前后語言要連貫系統(tǒng)，層次要分明有條理，要求學生回答老師提問語言要精練、干凈、利落，并注意點評學生言語上的各種毛病。

3．記憶能力

任何一項實踐活動都離不開記憶，在體育教學中，記憶是鞏固運動知識、運動技能的唯一心理因素。人的記憶力和其它心理能力一樣具有很大的潛力，在教學、訓練的影響下還可以達到迅速發(fā)展。因此，在體育教學中教師應結合教學的實際，采取積極有效的措施進行培養(yǎng)：

3．1遵循記憶成功的有效條件。其主要包括以下四個方面：第一、記憶的任務、目的明確。在體育教學中提出的認知任務、目標時，應指出那些內容必須記住，以便初中生能有目的去識記。第二、識記時的積極性。教學中應激發(fā)學生注意力，調動初中生的激情，排除記憶干擾能力。第三、豐富的知識經(jīng)驗。第四、講就記憶衛(wèi)生。

3．2運用科學的記憶方法?？茖W的記憶方法將使記憶效果“事半功倍”。教給學生科學有效的方法，提高學生記憶能力，在具體教學中可采用：第一、趣味記憶法。采用與同半比賽引起興趣，激發(fā)記憶。第二、歌曲記憶法。把記憶內容編成順口溜，讓學生朗朗上口容易記住，例如：初一途中跑的動作可以說成：兩臂體側用力擺，眼看前方跑直線。第三、數(shù)序記憶法。用數(shù)字將動作要領串連起來。例如：排球墊球動作要領可為：一夾，二插，三提，等等。

在體育教學中正確運用這些新方法，使學生的興趣得以激發(fā)，主體地位得以突出，教學目標得以實現(xiàn)，學生的身體練習活動明顯增多，運動技術、技能的學習和掌握顯著加快，使學生的身體素質和心理素質得到全面、和諧、健康的發(fā)展。