民間一直有“一孕傻三年”的說法，難道這竟然是真的？還是，這居然是假的？

先從科學(xué)角度來分析一下孕期女性身體各方面的改變。

懷孕會讓全身各系統(tǒng)都發(fā)生巨大變化。除了最直觀的肚子慢慢變大，妊娠期孕婦體內(nèi)雌激素含量也會逐漸升高，到妊娠末期雌三醇可高達非孕期婦女的1000倍，雌二醇和孕酮含量則約為非孕婦女的100倍。

除了雌孕激素，妊娠期另一些激素（例如甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素）的體內(nèi)水平也會有很大變化。某些激素的生成速度就比非孕期高出很多，但機體卻能夠通過精密的調(diào)控和反饋機制使得最終體內(nèi)“具有活性”的激素仍保持接近正常水平。糖皮質(zhì)激素同我們的情緒、精神有著密不可分的聯(lián)系。雌激素具有促進皮質(zhì)激素分泌的作用，因此妊娠期糖皮質(zhì)激素的“分泌”可增多三倍！不過這些糖皮質(zhì)激素進入血液循環(huán)后，其中75%會被球蛋白盯上，兩者結(jié)合，另外15%會同清蛋白結(jié)合。這些結(jié)合的激素就不再具有活性，最終只剩下10%游離皮質(zhì)醇，因此孕婦也不會出現(xiàn)糖皮質(zhì)激素功能亢進的表現(xiàn)。與精神、心理同樣有著密切關(guān)系的甲狀腺激素在妊娠期的變化也和糖皮質(zhì)激素類似，大量甲狀腺素結(jié)合蛋白通過與新增的甲狀腺素結(jié)合而保證體內(nèi)具有活性的激素水平保持在正常狀態(tài)。因此正常情況下孕婦并不出現(xiàn)甲亢癥狀。因此孕婦們不必擔(dān)心會因為妊娠期間激素生成的改變而導(dǎo)致精神上出現(xiàn)巨大變化。

當然，在激素水平上再怎么分析都難免有些“紙上談兵”的感覺。要想知道到底有沒有“一孕傻三年”這種現(xiàn)象，最直接的辦法就是把準媽媽們拉來做測試。實際上確實已經(jīng)有不少科學(xué)研究對此一探究竟。美國科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)孕產(chǎn)婦與沒有生過孩子的女性在對數(shù)列和人臉的記憶測試中平分秋色，但孕產(chǎn)婦在聽單詞的測試中略遜一籌。2010年發(fā)表的一項前瞻性隊列究結(jié)果，顯示了在短期、長期的認知水平上，懷孕并不會給女性帶來明顯變化。

如果說“孕傻”這事兒就是徹頭徹尾的謠言，肯定會有很多準媽媽或是生過孩子的女性要舉手反對。確實有很多女性在孕期“經(jīng)歷”過容易忘事兒、注意力不集中等問題——這大概就是所謂“孕傻”說法的由來。但這種看上去變傻的現(xiàn)象實際上和很多其他因素有關(guān)。首先，懷孕生孩子并不是一件輕松的事情，很多孕婦在孕期以及孩子出生后精神上難免會比平時略緊張一些，晚上的休息也比平時差。試想任何人如果沒有充分的睡眠都會影響到記憶力（這絕對是有科學(xué)依據(jù)的），孕婦也自然如此。

另外，尤其對中國人而言，懷孕這么要緊的事情使得孕婦乃至整個家庭都既興奮又緊張。孩子出生前準媽媽們又要產(chǎn)檢又忙著為將要出生的孩子做準備，孩子出生后媽媽更成了多面手，喂奶、換尿布、唱兒歌、哄睡覺、做檢查……懷孕和生產(chǎn)使得孕婦的注意力完全轉(zhuǎn)移到了孩子身上，與孩子相比生活中的其他瑣事自然不再重要，因此忘卻并不奇怪。一些科學(xué)家認為這就是為何孕婦雖然平時總覺得忘東忘西，但只要科學(xué)家把她們拉來做測試（把注意力暫時集中到實驗上），她們又一個個成了“聰明的一休”，所以改變的不是IQ（智商），而是注意力。

還有一個值得注意的因素是孕婦所接受的“心理暗示”?！耙辉猩等辍边@個流言流傳甚廣，無論在我國還是在國外（國外稱為baby brain）。英國的一項研究報告說，在他們的實驗中孕婦與非孕期女性在有關(guān)記憶和注意力的一些“客觀”測試上僅僅有非常小的差別，但在孕婦們的“主觀”感覺上，似乎她們都已經(jīng)“笨”入膏肓了……社會影響、流言傳播使得準媽媽們給自己預(yù)設(shè)了“變傻”的判斷，自然一些小小的改變也就被夸大了。