摘 要：德國教育學家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學生良好育鍛煉習慣的養(yǎng)成，源于濃厚的學習興趣。這就需要教師應在課內外的體育活動中充分激發(fā)學生的運動興趣，使學生在運動中充分展示才能，體驗運動的樂趣，增強體質。

關鍵詞：自覺鍛煉 體育意識 運動興趣

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）05（c）-0000-00

當前學生體育意識不容樂觀。很多學生只顧埋頭苦書，認為“參加體育鍛煉會浪費學習時間”，只對眼前的活動感興趣，卻未真正理解體育鍛煉的意義。體育鍛煉最根本的原則是要持之以恒。可是，很多學生對體育鍛煉缺乏恒心，常?！皟商齑螋~，三天曬網(wǎng)”，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。尤其一些初中生，沒有形成良好的鍛煉習慣，體育活動很被動，體育意識尚未形成，缺乏自覺性和主動性，以后進入社會，不能主動持之以恒地進行體育鍛煉。

1 學生缺少自覺參加體育鍛煉的原因

（一）學生本身的因素

1、學生參與體育運動實踐較少。由于升學的壓力，很數(shù)學生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間學習文化課。另一方面，由于學校的運動場地、活動器具有限，加之學校沒有認真進行組織，參與體育鍛煉的學生受到影響。長此以往，學生的體育鍛煉興趣減少。

2、學生參與的體育活動以直接興趣占主導地位。許多學生對體育鍛煉的目的和意義，體育鍛煉價值認識不足，更不懂得體育鍛煉是社會發(fā)展、進步的需要。大部分學生參與體育運動因為對該運動本身產生興趣，是直接興趣，而不是間接興趣。所以他們參與體育活動不可能持之以恒，一旦受到外界客觀因素的影響，就立刻終止運動，不可能形成良好的體育意識。

（二）、體育教師的因素

1、體育教師的業(yè)務水平高低影響學生的學習興趣。體育教師經常對學生進行正確的技術指導，能夠有效促進學生運動技能的提高，激發(fā)學生對體育的興趣。但是，由于某些體育教師業(yè)務水平不高，加之體育鍛煉課時，對學生的技術指導不夠，造成學生盲目鍛煉，甚至運動損傷。

2、體育教師在教學中應加強對學生體育意識和能力的培養(yǎng)。盡管現(xiàn)在人們對“現(xiàn)代體育觀念”提得較多，但受傳統(tǒng)觀念影響，課堂教學往往只重視身體素質的運動技能的掌握，忽略了學生體育意識、體育能力的培養(yǎng)，學生都是跟著教師練習，離開教師便無法科學地進行體育鍛煉。

（三）、學校、家庭與社會的因素

受中考指揮棒的影響，部分家長和教師認為，體育課不重要，重要的是文化課成績。甚至有家長和教師將體育課與文化課學習對立起來，反對學生參加合理的體育活動。正是因為班主任、家長對學生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導，使學生對體育產生了消極的態(tài)度，阻礙了學生體育意識的正確形成。

2 怎樣激發(fā)學生的運動興趣

（一）、選用或開發(fā)適宜的教學內容

1、根據(jù)學生身心特點和能力基礎，確定教材的難度。體育與健康課所教授的知識、技能和方法應適合學生當前的運動能力和認知水平。教學難度應該是略高于大多數(shù)學生，同時是學生經過努力能夠達到的，也就是我們常說的“跳一跳能夠得著”。教學過程中還應該遵循從易到難，從簡到繁的原則，對于較復雜的學習內容適當切分，通過多個教學步驟完成教學，讓學生循序漸進的嘗試不同難度的教學內容，不斷體驗到成功的喜悅，從而保持興趣。

2、結合教材特點，挖掘現(xiàn)有教材的趣味性和新穎性。教學過程是教師對教材的進一步加工的過程，備課時教師應對現(xiàn)有的教材內容進行梳理，找出該項教材內容表現(xiàn)形式上的核內在的趣味性、新穎性及娛樂性，并用于教學，引發(fā)學生學習興趣，吸引學生主動參與到體育學習活動之中。如，初中教科書中“球類”教材，采用游戲和活動的方式展開教學內容，讓學生在活動中學習和應用運動技術。還有籃球中的雙手胸前傳接球技術教學與傳球搶球游戲活動相結合，原地單手肩上投籃技術結合三傳二搶投籃游戲活動進行教學。這樣克服了單純學練技術的單調和枯燥，而是在打球過程中學習和鞏固技術，是讓學生在游戲和活動中激發(fā)興趣，體驗和提高技術。

（二）、采取情境、游戲或筆、比賽法等適當?shù)慕虒W方法和手段

1、設置情境，激發(fā)興趣。在體育教學中，結合學生實際情況教師可以通過語言描述、教學實物演示、音樂渲染、競賽與游戲、主題故事情節(jié)展開等手段將教材內容融入到學生所熟悉的、感興趣的情境中，并通過積極暗示、角色效應，引導學生想想自己身臨其境，仿佛就是故事中的主人公，將學生帶入特定的情境，從而有效調動學生學習興趣，促使學生積極參與到練習活動中，這是學生對于體育與健康的知識、技能和方法就不會感到枯燥和單調。例如人教版體育（三—四年級）中的技巧教材中采用“動物世界”的主題活動，引導學生在形象思維中有興趣地進行各種技巧動作的動作，學生玩的興趣盎然，同時掌握了有關技術動作，發(fā)展了體能。

2、采用游戲或比賽法。每個人都有展示自我、獲得同伴認可的心理需求，特別是中小學常常有爭強好勝的心理，這是正常的，如果教師引導有法，將有助于提升教學效果。在體育教學中，根據(jù)學生的心理，采用游戲、比賽等活動可以有效的吸引學生的注意力，激發(fā)學生的興趣，滿足學生展示自我的愿望，調動學生的積極性。

（三）組織形式多樣

在體育與健康課教學中有的教師常將學生排成橫隊，教師在前面示范，學生在后面跟著機械的模仿，這對于低年級學生初學某一技術，有時是必要的。但如果每次課都這樣做，學生處于被動參與體育練習的狀態(tài)中，學習興趣不會高。為調動學生的學習興趣，教師應根據(jù)學生的運動技能基礎、體能狀況、興趣愛好、性格類型等個體差異，運用多樣化的教學組織形式來激發(fā)和維持學生的興趣，同時保障體育與健康課有序進行。常用的分組方法有同質分組、異質分組、隨機分組、合作型分組、幫教型分組、有伴型分組等多種形式。常用教學的隊形還有散點式、圓形、半圓形、菱形等。

（四）善用評價手段

成就感對于激發(fā)和維持運動興趣有著重要的作用，而興趣又能促使學生進一步取得成功。恰當?shù)脑u價有利于學生獲取成就感，增強自信心，得到積極的情感體驗，促使學生更加積極主動的參與學練。課堂教學中對學生的激勵方式有多中，可以是口頭鼓勵、表揚，安排示范，當帶頭人、小組長等，也可以用預先制作的具有象征意義的紅花、五角星等物質獎勵。教師口頭的激勵和期盼，如“快！加把勁！”“試試看，你一定能行”“你的想法有道理，我們大家試試看”等，常常能夠促使學生充滿信心進行學練，這將有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，有利于培養(yǎng)學生大膽創(chuàng)新的精神，更有利于學生告別消極、被動、防范的心理，使其更具主動性。

通過十幾年的教學實踐，筆者體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優(yōu)美的示范，給學生以積極的影響?！皩W高為師，身正為范”。