淘米水祛油或使皮膚更油

最近，一則名為《一碗淘米水=10種藥，你知道嗎？》的帖子在網(wǎng)上流傳?！疤悦姿泻械鞍踪|(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等成分”，“淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚，特別是長有青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚”。事實(shí)真是如此嗎？

國際美妝教練林瓊介紹，淘米水中有一些營養(yǎng)成分，如水溶性的維生素等，但是這些成分存在于淘米水中，能不能通過洗臉這個(gè)動(dòng)作來吸收，這就很難講了。

至于淘米水對油性肌膚的“奇效”，林瓊說，實(shí)際上追求祛油也是油性肌膚的人的一個(gè)誤區(qū)。油性肌膚的人過分清潔，追求過分祛油，后果往往是皮膚變成更油膩。油性皮膚的人控油的關(guān)鍵不在祛油，而是在補(bǔ)油上。如果長期用淘米水潔面祛油，可能會(huì)使皮膚更油?！坝托云つw的人可以在晚上選擇一些有控油作用的洗面奶，用溫水仔細(xì)清洗皮膚污垢。在洗完臉之后的3-5分鐘內(nèi)，再涂上含有少量油脂的乳液或面霜。”此外，淘米水未必干凈，這也是不推薦用淘米水來洗臉的原因之一。

用醋洗臉可每月3次

近年來，食醋被越來越多地應(yīng)用于美容領(lǐng)域。尤其是熱衷護(hù)膚、保養(yǎng)的女性，對用醋洗臉的美膚偏方并不陌生?？墒?，經(jīng)常用醋洗臉好嗎？

林瓊介紹，用水稀釋適量白醋用來洗臉，確實(shí)可以起到提供營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、消炎、美白等功效。對于面部皮膚來說，酸性物質(zhì)也確實(shí)是比較好的洗劑。

但是白醋屬于強(qiáng)酸，如果醋加得稍多，水中酸度過高會(huì)損傷肌膚，一旦進(jìn)入眼睛也有相當(dāng)大的刺激性。而且在醋瓶上累積的細(xì)菌和污物也會(huì)一并進(jìn)入水中，給肌膚帶來更多負(fù)擔(dān)。林瓊建議，不要每天用醋洗臉?？茖W(xué)的方法是，每個(gè)月使用稀釋過的白醋水來洗臉3次左右即可，能起到一定的美膚作用，同時(shí)一定要注意量的使用。

鹽水潔面要充分溶解

網(wǎng)帖稱，“在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}，用這種鹽水洗臉可祛除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚，還能清除皮膚的油脂。用食鹽洗臉還可以清除汗毛孔中的污垢，去除黑頭讓毛孔變細(xì)。一周3次，平時(shí)只要用洗面奶就好了?！?/p>

洗臉加入食鹽真有如此多的好處？林瓊表示，食鹽的確有提亮膚色、清除污垢、去黑頭的效果。不過需要把握好一個(gè)度，過濃會(huì)刺激到皮膚，加重皮膚負(fù)擔(dān)。“雖然這個(gè)方法有一定的科學(xué)依據(jù)，但用鹽洗臉極易破壞皮膚角質(zhì)層，引起感染，因此不建議每天用鹽洗臉。使用時(shí)一定要注意頻率，用量也不要過多，要根據(jù)自己皮膚的情況而定。每100ml水中加入一小勺食鹽，待充分溶解后，用鹽水洗臉，每3-5天使用一次?！?/p>

林瓊提醒，千萬不要直接將食鹽涂抹在面部揉搓，因?yàn)榧词故羌?xì)鹽也會(huì)一定程度上刺激臉部嬌嫩皮膚，尤其是面部肌膚偏薄的人很容易破壞皮膚角質(zhì)層。

蜂蜜洗臉莫太黏稠

“蜂蜜洗臉能輕松滲入深層肌膚，溫和分解阻塞于毛孔里的塵垢、油脂及化妝品殘留?！本W(wǎng)傳這種方法能讓皮膚滋潤細(xì)膩，充滿彈性。

林瓊介紹，蜂蜜屬于“無添加”的自然物質(zhì)，蜂蜜對皮膚的滋潤保濕能起到一定輔助作用。這種護(hù)膚法雖然天然無害，但是使用過程中也需要科學(xué)的調(diào)配比例，如果太黏稠，反而容易對皮膚形成負(fù)擔(dān)，造成堵塞毛孔。

林瓊還提醒，蜂蜜洗臉一周不宜超過3次。油性皮膚、痤瘡的患者不宜用蜂蜜洗臉，會(huì)加重皮膚問題。對于花粉等物質(zhì)過敏的人，千萬不要輕易嘗試蜂蜜洗臉，以免造成皮膚過敏性疾病。