寶貝喝奶粉,不少聰明媽咪都別出心裁——用礦泉水、果汁、牛奶等沖調(diào)奶粉的話,會不會更加有營養(yǎng)呢?
育兒專家告訴我們:沖奶成功的秘訣,在于牢記幾個關(guān)鍵詞:“白開水”、“40℃”、“先加水再加奶粉”……不用想破頭了,白開水沖奶,才是硬道理。
白開水會勝出的理由
不服氣的媽咪要質(zhì)問白開水了:“白開水,你里面什么都沒有,憑啥能成為奶粉的絕佳伴侶?”白開水心平氣和地回答:“就是因?yàn)槲沂裁炊紱]有,與奶粉結(jié)合,它就是我的全部,我不會改變它一絲一毫?!?/p>
諸位看官都知,水是最常見的溶劑,它呈惰性,不與奶粉發(fā)生任何化學(xué)反應(yīng),溫度適宜的水不破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。
嬰兒配方奶粉是根據(jù)寶寶的體質(zhì)和營養(yǎng)需求所研制的,奶粉所含的營養(yǎng)配方都是經(jīng)過科學(xué)研究的,最適合寶寶的生長發(fā)育,不可隨意更改。用白開水沖奶粉,白開水扮演的是純粹溶劑的角色,白開水幾乎不含任何其它物質(zhì),因此不會改變奶粉中各種營養(yǎng)素的配比。
白開水真的“一窮二白”嗎?
雖說白開水被普遍認(rèn)為不含其它物質(zhì),但它也并不是真的什么都沒有。白開水是天然狀態(tài)下的水,經(jīng)過科學(xué)的凈化、煮沸后又殺死病菌的水。經(jīng)過多重的凈化步驟,自來水中被除去的是一些有害的雜質(zhì)和病菌,水里仍含有少量有益的礦物質(zhì),如鈣、鎂。這些得以保存的微量礦物質(zhì)恰恰是寶寶生長所需的微量元素。
和“非主流沖調(diào)”說拜拜
關(guān)于寶寶沖奶用的水,純凈水缺乏礦物質(zhì)、礦泉水礦物質(zhì)太多、牛奶等飲料易營養(yǎng)過?!v觀所有“水”,看來看去也就只有白開水是最適合用來沖奶粉了。所以媽媽們也無需絞盡腦汁去想要選哪種“水”好,就用最正常的自來水,煮沸冷卻即可。