從2007年9月1日起，我國(guó)小學(xué)到高中的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)校園集體舞。高中生學(xué)跳的《校園華爾茲》是指定校園集體舞蹈之一。取材于維也納華爾茲，是體育與藝術(shù)的一種結(jié)合形式。《校園華爾茲》的教學(xué)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，在生長(zhǎng)發(fā)育中塑造良好體型，還可以培養(yǎng)他們健康的人際關(guān)系。由此，我校將《校園華爾茲》作為高中體育教材內(nèi)容之一進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)實(shí)踐，取得了理想的教學(xué)成果。現(xiàn)將我們?cè)诮虒W(xué)中用到的幾種方法歸納如下：

一、動(dòng)作分析歸納法

《校園華爾茲》是華爾茲三拍子節(jié)奏的舞蹈，每拍一步，舞步較簡(jiǎn)單，同時(shí)它的旋律優(yōu)美，節(jié)奏鮮明。在教學(xué)中我們把動(dòng)作分析歸納如下：

1、長(zhǎng)步

長(zhǎng)步的動(dòng)作要點(diǎn)是：第一拍步伐略長(zhǎng)，落后在音樂(lè)的重拍上；第二三拍的步伐略小，落在音樂(lè)的弱拍上，跳起來(lái)要有快慢、高低起伏的變化。整個(gè)舞蹈中的第一個(gè)長(zhǎng)步，男生要左轉(zhuǎn)180度，與女生搭手。因此男生在轉(zhuǎn)體的同時(shí)，右腿應(yīng)該稍半蹲，左腿前伸，這樣便于長(zhǎng)步音樂(lè)的第一拍起時(shí)做動(dòng)作，如果轉(zhuǎn)體的同時(shí)左腿不前伸，長(zhǎng)步完成得倉(cāng)促，動(dòng)作的節(jié)奏會(huì)比音樂(lè)的節(jié)奏慢半拍；用長(zhǎng)步圍繞男伴旋轉(zhuǎn)360度的轉(zhuǎn)圈時(shí)，毎三拍走動(dòng)90度，共12拍完成一圈的動(dòng)作；用長(zhǎng)步圍繞男伴做180度的轉(zhuǎn)圈時(shí)，首先要清楚，長(zhǎng)步的前一個(gè)動(dòng)作即橫跨步，這個(gè)動(dòng)作的重心要落在兩個(gè)人的外側(cè)腿上，相對(duì)的腳腳尖點(diǎn)地，做長(zhǎng)步轉(zhuǎn)圈時(shí)，先邁點(diǎn)地的腳，即第一個(gè)長(zhǎng)步左腳先邁，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一圈半。接下來(lái)的動(dòng)作是兩人手拉手成面對(duì)面站，準(zhǔn)備做慢步行走，女生因?yàn)檫B續(xù)做了幾個(gè)旋轉(zhuǎn)，重心不能保持穩(wěn)定，男伴應(yīng)該稍用力，將女生拉向自己成面對(duì)面站。

2、蕩步

蕩步就是左右腳的交替進(jìn)退，即三拍內(nèi)走兩步。第一段的蕩步正方向第一拍向前邁右腳，第二拍左腳并右腳，第三拍雙腳提踵立。撤步時(shí)第一拍邁左腳（即并哪個(gè)腳就退哪個(gè)腳），第二拍右腳并左腳，第三拍雙腳踵立；反方向則動(dòng)作相反。

3、《校園華爾茲》還有個(gè)特點(diǎn)，即第一段從第二個(gè)八小節(jié)至第三個(gè)八小節(jié)共16個(gè)小節(jié)（第一個(gè)長(zhǎng)步和第一個(gè)蕩步）都是從右腳開(kāi)始做動(dòng)作，反方向的動(dòng)作則相反。以后所有的動(dòng)作，都是從左腳開(kāi)始做動(dòng)作，反方向的動(dòng)作則相反。

通過(guò)歸納，學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作的記憶非常深刻。

二、語(yǔ)言手勢(shì)激勵(lì)法

在教學(xué)中合理簡(jiǎn)單有效的語(yǔ)言和恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)，可以讓學(xué)生很快明白老師的教學(xué)意圖，讓學(xué)生在較好地完成動(dòng)作的同時(shí)享受快樂(lè)，享受成就。語(yǔ)言提示的內(nèi)容包括了要做什么，向哪個(gè)方向做，什么時(shí)候開(kāi)始做，重復(fù)的次數(shù)，怎么做和老師的激勵(lì)等內(nèi)容。

我們?cè)诮虒W(xué)中采用了“倒數(shù)法”的語(yǔ)言提示方法，“倒數(shù)法”即在動(dòng)作開(kāi)始前或換動(dòng)作前從后向前數(shù)的方法。此方法便于明確的告知學(xué)生什么時(shí)間該做什么動(dòng)作，向哪個(gè)方向做。運(yùn)用這種提示法要注意提示的節(jié)奏與音樂(lè)的節(jié)拍一定要合拍，如：第一段第二小節(jié)至第三小節(jié)可以這樣提示：423、323、右蕩步、開(kāi)始做——右腳進(jìn)、左腳退、右腳進(jìn)、左并步——423、323左蕩步、開(kāi)始做——左腳進(jìn)、右腳退、左腳進(jìn)、轉(zhuǎn)（體）長(zhǎng)步——左長(zhǎng)步、右長(zhǎng)步、223、123。語(yǔ)言提示還可以提示怎么做，如：腿抬起、身體立、抬起頭、挺起胸等來(lái)提示怎么做才能達(dá)到動(dòng)作的要求。

手勢(shì)是屬于非語(yǔ)言提示，運(yùn)用手勢(shì)的好處可以降低因長(zhǎng)時(shí)間高喊而損害聲帶的危險(xiǎn)，而且室外噪音大，干擾多，手勢(shì)可以更直觀(guān)明了地表達(dá)老師的意圖。如：右手在面前畫(huà)一個(gè)圈可以表示轉(zhuǎn)體；右手直臂側(cè)舉可以表示向右側(cè)方向移動(dòng)；豎起大拇指可以表示對(duì)完成動(dòng)作的贊許。在教學(xué)中運(yùn)用手勢(shì)時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：①語(yǔ)言提示與手勢(shì)要合理配合應(yīng)用。②手勢(shì)的指導(dǎo)方式要固定，每個(gè)教師可以有自己獨(dú)特的手勢(shì)，但不能隨意更改。③提示的節(jié)奏與音樂(lè)的節(jié)拍要吻合。④語(yǔ)言要簡(jiǎn)練，盡量用正面的語(yǔ)言，能準(zhǔn)確表達(dá)意圖，如：“抬起頭挺起胸”不要說(shuō)成“不要含胸，不要低頭”。⑤利用周?chē)奈矬w來(lái)幫助提示動(dòng)作的方向。

三、探究合作法

探究合作是學(xué)生之間運(yùn)用合作的技巧為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而進(jìn)行的交流配合。在合作過(guò)程中，學(xué)生的內(nèi)在情緒體驗(yàn)得到了滿(mǎn)足，就能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

在《校園華爾茲》初學(xué)階段，由于女生對(duì)舞蹈的感覺(jué)一般要強(qiáng)于男生，可以先教授女生。教授時(shí)不分男步女步，所有動(dòng)作都學(xué)。等到所有的女生已經(jīng)熟練掌握動(dòng)作后再組建合作小組，可以采用自愿和教師指定相結(jié)合的方法，每組2—4人，如果人數(shù)過(guò)多，男生由于害羞和從眾的心理，難以完成教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)楹湍猩M合的女生，所有的動(dòng)作都學(xué)習(xí)了，大都對(duì)完成動(dòng)作較自信，所以能主動(dòng)邀請(qǐng)男生練習(xí)，而這個(gè)年齡階段的男生，在同性較少的情況下，一般不會(huì)拒絕女生的邀請(qǐng)，所以男女拉手的問(wèn)題也就迎刃而解了。等到大家都能較熟練地掌握動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)該先集中講解糾錯(cuò)，在分組教學(xué)，每組6—8人（男女各半），這樣不僅便于學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作，也便于學(xué)生學(xué)習(xí)交換舞伴這一環(huán)節(jié)。教師特別要關(guān)注沒(méi)有舞伴的學(xué)生，分組時(shí)有的組人數(shù)為單數(shù)，教師要時(shí)刻關(guān)注該組的活動(dòng)，及時(shí)參與到該組的活動(dòng)中，講解示范糾錯(cuò)可以經(jīng)常與該組成員完成，讓學(xué)生不要有受冷落的感覺(jué)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。