心智模式，是指一個人對客觀事物的內(nèi)心感應(yīng)、認(rèn)知判斷、思維方式、處世態(tài)度等趨于定型的智力與性格的外顯反映。從心理學(xué)的角度講，每個人的心智模式，都或多或少存在缺陷，不盡完美。而人們往往會不由自主地為自己心智缺陷找到借口，無法真正認(rèn)識自身存在的諸如：任性、孤僻、狹隘、偏執(zhí)、心浮氣躁、消極懈怠等這樣或那樣秉性中的負(fù)面特質(zhì)。一個人學(xué)習(xí)上的成功與否，不僅靠勤奮與能力，還與一個人的心智模式密切相關(guān)。心智模式上的誤區(qū)往往是學(xué)習(xí)進(jìn)程中的障礙。改善心智模式，有助于改變?nèi)藗儍?nèi)心對于組織行為、決策措施、發(fā)展目標(biāo)的既有認(rèn)知，對提高學(xué)習(xí)動力和工作效率極為重要。所以，發(fā)現(xiàn)心智模式上的誤區(qū)并予以改善，對提高學(xué)習(xí)效率極為重要。針對高中學(xué)習(xí)者心智模式上常見誤區(qū)，筆者談點(diǎn)體會和看法。

1、正確給自己定位。

通常認(rèn)為遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)動力。但現(xiàn)實(shí)社會蕓蕓眾生中絕大多數(shù)終究屬于“平凡”之列。當(dāng)然，平凡的人生也蘊(yùn)含著崇高的生命意義及閃光點(diǎn)。問題在于不能脫離社會實(shí)際以及班級群體，孤立地判斷自己的能力并對自己的人生及學(xué)習(xí)目標(biāo)盲目定位。因?yàn)樵S多學(xué)習(xí)者的過度焦慮往往是由于盲目追求過高的人生與學(xué)習(xí)目標(biāo)而且害怕失敗造成的。學(xué)習(xí)者應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，以“小步追趕”為原則，選擇班級群體中的合理參照點(diǎn)，擬定自己學(xué)習(xí)追趕的目標(biāo)并為之努力。當(dāng)預(yù)定目標(biāo)達(dá)到后可擬定新的追趕目標(biāo)，不斷前進(jìn)。過高的目標(biāo)定位在學(xué)習(xí)及思維方式上會造成另一個誤區(qū)，既忽視基礎(chǔ)，愛做難題與偏題，美其名曰“提高思維能力”。結(jié)果考試中不但不該丟分的基礎(chǔ)題拿不到應(yīng)有的分?jǐn)?shù)，而且難題也未必能如意拿到。事實(shí)上萬丈高樓平地起，難題本身就是建立在基礎(chǔ)知識之上的。縱觀歷年高考各科試題，基礎(chǔ)題占60%的比例大體沒有多大變化。平時學(xué)習(xí)中的“舍易求難”使不少同學(xué)考試失敗的主要原因。

對于成績拔尖的學(xué)習(xí)者而言，正確給自己定位還表現(xiàn)在與其它同學(xué)的互幫互學(xué)上。一般都認(rèn)為后進(jìn)的同學(xué)向尖子生請教無疑是受益的，殊不知尖子生在幫助別人時本身也受益匪淺。因?yàn)槟愕闹v解與概括過程中是對知識的重組與深化、反思，并發(fā)現(xiàn)對方的知識與思維缺陷，有助于避免自己犯類似的錯誤。這種互幫互學(xué)還有助于構(gòu)建成良好的人際關(guān)系，愉悅自己，樹立自信，豐富人生。

2、協(xié)調(diào)、落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃并予以落實(shí)的益處在于能有效利用時間，節(jié)約時間和精力。有些學(xué)習(xí)者往往以自我為中心，離開老師另搞一套，或者有計劃不落實(shí)。筆者認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃與時間安排要與課程進(jìn)程、教師計劃、上課時間相協(xié)調(diào)，包括各學(xué)科的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)的進(jìn)度與時間安排等。對于大多數(shù)學(xué)習(xí)者而言，“超前學(xué)習(xí)”要適當(dāng)，并考慮“少吃多餐”的策略。研究的結(jié)果表明：復(fù)習(xí)記憶的效果與學(xué)習(xí)開始及最后學(xué)習(xí)二者之間的時間間隔成反比；已讀過幾遍的材料，只需要極少時間的復(fù)習(xí)就可以還原到原有記憶的水平。因此，把學(xué)習(xí)時間分段、分散進(jìn)行、學(xué)科交叉、往復(fù)循環(huán)遞進(jìn)、最佳時間做最重要的事情等有助于提高學(xué)習(xí)效果。優(yōu)秀學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)計劃通常還包含身體鍛煉與精神放松計劃，能有效運(yùn)用“勞逸結(jié)合”的策略，這往往被一般學(xué)習(xí)者所忽視。有些學(xué)習(xí)者喜歡“開夜車”苦讀書，這種辦法可能影響第二天的聽課效果。其實(shí)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)處于內(nèi)心煩亂或頭腦繃緊的狀態(tài)時，聽一段輕音樂、活動一下四肢對調(diào)整狀態(tài)極為有效。所以，計劃時間表要有一定的靈活性與寬松度，以免因狀態(tài)不好，任務(wù)過緊帶來焦慮情緒。

3、喜歡自己的老師

幸運(yùn)的學(xué)習(xí)者往往是遇到自己特別喜歡的老師，因而“親其師，信其道”，對其所教學(xué)科有濃厚的興趣，投入較多的精力，并因此該學(xué)科取得較好的成績。但現(xiàn)實(shí)學(xué)校生活中，學(xué)生編班與任課教師安排是由學(xué)校安排的，學(xué)習(xí)者的可選擇性并不大。有些學(xué)習(xí)者往往對風(fēng)格不同的老師采取消極態(tài)度，或者改自學(xué)為主要學(xué)習(xí)方式。但教育研究的結(jié)果表明：上課認(rèn)真聽講比自我閱讀的效果要好。其實(shí)，只要是一位負(fù)責(zé)任的老師，大多數(shù)都有其優(yōu)點(diǎn)，最起碼他是學(xué)習(xí)的先行組織者，其備課與講課的過程已對知識進(jìn)行了梳理、重組、精選、加工，這種經(jīng)驗(yàn)是初學(xué)者不具備的。因此，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每位老師的優(yōu)點(diǎn)，集中精力聽課，主動與老師溝通并提出教學(xué)建議，逐漸適應(yīng)并喜歡自己的各科老師。從許多高考失利的情況來看，不少考生往往是某學(xué)科成績偏低，拖了總分的后腿，可能原本就不大喜歡該學(xué)科老師。要知道，欣賞自己的老師，最終最大的受益者恰恰就是學(xué)習(xí)者。

4、記錄并反思自己的失誤

作業(yè)、測驗(yàn)、考試中有失誤與丟分是任何一個學(xué)習(xí)者都難以避免的。有些學(xué)習(xí)者常把失誤歸因于粗心，不進(jìn)行仔細(xì)分析與反思，結(jié)果第二次又出現(xiàn)類似的失誤。他可能不明白這種失誤就是自己的知識與思維缺陷，就是學(xué)習(xí)過程中的疑難與障礙。如何從失誤中找出原因，避免下一次重犯，使再次出現(xiàn)失誤的機(jī)會減少呢？筆者認(rèn)為，準(zhǔn)備一本專門記錄和分析自己失誤的筆記本是必要的。譬如某道題做錯了，是錯在概念混淆，還是原理應(yīng)用及推理分析，這就找出了自己的知識缺陷及思維方式的偏差。還要進(jìn)一步分析，解答這道題還可以運(yùn)用哪些原理？還可以通過什么題型與方式來考核？同樣的原理還可以用來解決什么問題等。舉一反三，運(yùn)用輻合與發(fā)散思維對類似的問題深入分析研究，學(xué)習(xí)效果就大不同了。為什么強(qiáng)調(diào)對失誤的分析呢？因?yàn)樗∏【褪菍W(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中的疑難、障礙之處，而且這種疑難重復(fù)出現(xiàn)的可能性最大。命題者通常也善于以它為切入點(diǎn)設(shè)計試題，又恰恰是考生容易丟分的地方。

有道是，世事洞明皆學(xué)問。學(xué)習(xí)是一個不斷探究新知識，富于想象力的創(chuàng)造性活動。一個人只有注重學(xué)習(xí)，崇尚文化，知行合一，才能通過自身意志不斷完善自我，修正規(guī)避自身心智模式中的負(fù)面特質(zhì)，才能以從容淡定、健康穩(wěn)定、與時俱進(jìn)的心態(tài)達(dá)觀處世，坦然面對人生的各種考驗(yàn)，利益格局調(diào)整帶來的沖擊；只有始終保持旺盛的學(xué)習(xí)激情和工作干勁，才能使自已真正融入學(xué)?；ハ鄬W(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)合作、和諧融洽的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)之中，在發(fā)展中的化隆四中，盡情發(fā)揮聰明才智，演繹人生精彩。