摘要：在全國中職學(xué)校要求進(jìn)行教學(xué)改革的今天，我校也展開了教學(xué)改革。體育教學(xué)作為一門基礎(chǔ)科目，對學(xué)生的人生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。特別是對于中職類的學(xué)生，畢業(yè)后他們馬上面臨職業(yè)生涯，打好身體基礎(chǔ)事關(guān)重要。只有大膽改革原有的一些體育教學(xué)和活動，才會跟得上學(xué)生和時代的發(fā)展，也才能真正發(fā)揮體育教學(xué)的作用。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)改革中職教育

近年來，隨著教育改革的不斷深入，中職教育得到了迅速的發(fā)展，取得了可喜的成績，為社會輸送了大批實用型的人才。中職教育主要培養(yǎng)的是從事生產(chǎn)、建設(shè)一線的產(chǎn)業(yè)技術(shù)人才，這使得中職學(xué)生既要有較強的職業(yè)技術(shù)來適應(yīng)社會的快速變化，還要有強健的體魄和健康的心理去適應(yīng)今后的工作崗位。所以，如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生產(chǎn)生興趣去主動運動，以及如何與他們今后所從事的職業(yè)相結(jié)合是每個體育教師所面對的實際問題。這幾年通過我校體育改革的探索實踐，已經(jīng)取得了一些效果，所以我認(rèn)為中職體育教學(xué)應(yīng)該走自己特色的道路。

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)及要求

體育教學(xué)是按一定計劃和體育教學(xué)大綱進(jìn)行的有目的、有組織的教育過程。體育教學(xué)由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，增強體質(zhì)，同時對學(xué)生進(jìn)行思想、道德、意志品質(zhì)的培養(yǎng)教育。它是學(xué)校體育實現(xiàn)的基本形式。體育教學(xué)中所獲得的體育知識、技術(shù)與技能，可廣泛的運用到身體鍛煉、運動訓(xùn)練和競賽中去。身體鍛煉、運動訓(xùn)練和競賽的許多專門知識、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，往往都是通過體育教學(xué)的形式來獲得。

體育教學(xué)是一個細(xì)致而又復(fù)雜的教育過程。教學(xué)質(zhì)量的高低，取決于教師的理論水平、技術(shù)水平以及組織能力。因此，體育教師必須具有教育學(xué)、心理學(xué)、運動解剖學(xué)和運動生理學(xué)等有關(guān)學(xué)科的基本知識，要學(xué)好體育教學(xué)原理，掌握好體育技術(shù)，提高文化素養(yǎng)，并深入理解培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)大綱的內(nèi)容，才能在教學(xué)過程中，以身作則，全面照顧，因材施教，發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生自覺地刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉。

2 我校學(xué)生參加體育運動現(xiàn)狀和學(xué)生職業(yè)特點

我校現(xiàn)在在校的學(xué)生大概都是14至19歲左右的學(xué)生，隨著現(xiàn)在生活水平的提高和獨生子女的原因等等，學(xué)生大多不愿意參加運動，身體素質(zhì)好的學(xué)生比例不斷下降，有運動習(xí)慣的學(xué)生更少。上體育課時冬天怕冷，夏天怕熱，躲著體育教師希望盡量少練習(xí)交給的動作。由于沒有體會到體育的快樂，運動的快樂，所以同學(xué)們的生活也十分單調(diào)，年輕人的活力顯得不足。而且還產(chǎn)生了群體效應(yīng)，一些學(xué)生不參加體育運動，很多同學(xué)就跟從，久而久之連喜歡運動的同學(xué)也丟失了原本的好習(xí)慣。但矛盾的是，現(xiàn)在的年輕人是喜歡張揚的一代人，往往運動場上的成功會讓一個人找到自信。對于中職的學(xué)生他們在中學(xué)時代曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績不盡人意，于是學(xué)校的有體育特長的學(xué)生也是大家羨慕的焦點人物?！翱释蔀榻裹c”是每個學(xué)生的愿望，抓住這個特點就是改革的開始。

一方面學(xué)生不太喜歡運動，另一方面我校是城市建設(shè)學(xué)校，學(xué)生日后主要從事的是建筑行業(yè)，建筑行業(yè)本身對從業(yè)者的身體素質(zhì)就有著較高的要求。建筑行業(yè)多為外業(yè)生產(chǎn)作業(yè)，不但風(fēng)吹日曬，而且常常跟隨工程在不同的地區(qū)，不同的環(huán)境，挑戰(zhàn)惡劣的氣候等諸多不可控因素。所以說，沒有強健的身體就無法從事這個行業(yè)。

3 體育教學(xué)改革

針對我校學(xué)生參加體育運動現(xiàn)狀和學(xué)生職業(yè)特點，在我校趙虎林校長提出“全校進(jìn)行全面教學(xué)改革”的積極倡導(dǎo)下，體育教學(xué)改革也逐步展開。

3.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視與支持

多年來各級領(lǐng)導(dǎo)始終在政策上給予體育工作以大力的支持，特別是體育教學(xué)改革中，校長、科長多次親自參加并指導(dǎo)工作，使教師在教學(xué)方法、教學(xué)方式改革，以及課堂內(nèi)外展開的各種體育活動都沒有后顧之憂。有了領(lǐng)導(dǎo)的支持，開展體育活動的場地、設(shè)施、經(jīng)費，以及各部門的協(xié)調(diào)都較好的解決了，這為教師們更好的開展活動，實現(xiàn)自己的想法奠定了基礎(chǔ)。如：為了保證體育教學(xué)的順利進(jìn)行，學(xué)校在改善教學(xué)設(shè)施條件方面做了很大的努力。2007年對田徑場進(jìn)行了徹底翻修，鋪設(shè)了塑膠，增設(shè)了噴灌設(shè)備；改造了籃球、排球場地；設(shè)置了專門的乒乓球、羽毛球場地；2011年增設(shè)了與專業(yè)相結(jié)合的專門器材和場地。通過以上努力，在硬件設(shè)施上為我校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。學(xué)校體育設(shè)施種類齊全，數(shù)量充足，能夠充分滿足體育教學(xué)和開展課外活動，組織校內(nèi)比賽的要求及承接校外比賽的條件。

3.2 提高學(xué)生參與體育活動的積極性

在課堂教學(xué)中盡量將趣味體育的概念引入其中，讓學(xué)生們不知不覺中參與體育活動，愛上體育活動，在玩中鍛煉了身體，磨練了意志。同時教學(xué)安排的內(nèi)容與他們?nèi)蘸髲氖碌膶I(yè)相結(jié)合，讓學(xué)生知道體育課中的有些項目是他們必須完成的，是職業(yè)的需要。同時也可以在教學(xué)過程中適時插入競賽規(guī)則和裁判法等知識的講解，注意學(xué)生裁判能力的培養(yǎng)。讓學(xué)生樹立“健康體育”和“終身體育”的概念。

除此之外，體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和公共課科長的大力協(xié)助下，每年有計劃的安排各項校內(nèi)競賽活動（籃球、排球、足球、乒乓球、冬季長跑比賽等）。作為學(xué)校大型活動之一的田徑運動會每年定期舉辦，除正常安排田徑項目比賽外，還兼顧安置了大量的群眾性體育項目；將與專業(yè)相結(jié)合的項目設(shè)為創(chuàng)新項目，效果好，受到師生好評。每年的廣播操比賽被安排在校運會前舉行，在開幕式上前三名進(jìn)行表演，受到各班班主任教師和學(xué)生的重視，師生齊動員，認(rèn)真練習(xí)廣播體操；為了展示教學(xué)成果及學(xué)生青春風(fēng)采，體育組教師還編排了團(tuán)體操作為校運會表演項目，大大提高學(xué)生參與體育活動的積極性，促進(jìn)了日常學(xué)生體育活動的開展。

3.3 體育教學(xué)與專業(yè)結(jié)合

在體育教學(xué)中，為了體現(xiàn)中職教學(xué)的專業(yè)性和實踐性，體育教師大膽改革教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特點，安排了大量的有針對性的體育技能訓(xùn)練，為提高學(xué)生的從業(yè)能力做好了充分的準(zhǔn)備。為此，體育教師結(jié)合專業(yè)課的特點及崗位對體能的適應(yīng)能力的要求，從生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)以及體育相關(guān)理論學(xué)的高度選擇相關(guān)的教材和競技運動體育教材，制定教學(xué)目標(biāo)，使不同專業(yè)的學(xué)生均要掌握本專業(yè)的專項鍛煉方法。同時，不同的專業(yè)會帶來不同的職業(yè)病，對將來可能引發(fā)的職業(yè)病的有效預(yù)防、保健鍛煉方法的教學(xué)也是十分重要的。例如：工程施工專業(yè)應(yīng)多結(jié)合上肢力量的專項鍛煉，增強手指、手腕的力量以及眼手的協(xié)調(diào)能力，同時也應(yīng)對上肢容易產(chǎn)生勞損的預(yù)防保健鍛煉一并進(jìn)行教學(xué)，因此教學(xué)中宜多安排排球、乒乓球、籃球等運動項目類的活動；對于長期從事工程造價專業(yè)操作，容易引起腦神經(jīng)疲勞、視力下降，且人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態(tài)，造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀，因此教學(xué)中宜多安排頭部、頸部、腰部的健身操和保健操。通過幾年來的努力，以體育課教學(xué)為基礎(chǔ)，對課內(nèi)課外相結(jié)合、校內(nèi)外競賽等幾個方面積極進(jìn)行改革嘗試，逐步形成了一套能夠突出終身體育思想的，有自己特色的課內(nèi)外一體化的體育教學(xué)組織形式。學(xué)生不僅提高了身體素質(zhì)，而且也有很多平臺展示個人風(fēng)貌。

4 結(jié)束語

通過我校的體育教學(xué)改革，學(xué)生不但強健了身體，逐漸養(yǎng)成了主動鍛煉的好習(xí)慣，而且大型群體性體育活動的開展，使學(xué)生的團(tuán)隊意識增強了，集體榮譽感強了。體育教學(xué)中與職業(yè)相聯(lián)系的鍛煉項目，讓他們在身體上做好了從業(yè)的準(zhǔn)備。身體是革命的本錢，更是日后這些從業(yè)者的本錢，只有讓他們在中職階段感受到體育鍛煉的重要性，才是中職體育教育之本。

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作者簡介：劉欣（1971-），女，吉林輝南縣人，講師，研究方向：中職體育教育。