有一個師父對于徒弟每天不停的抱怨感到無知，于是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來。

當徒弟很不情愿地把鹽取回來后，師父讓徒弟把鹽倒進水杯里喝下去，然后問他味道如何。

徒弟吐了出來，說：“很咸很苦?！?/p>

師父笑著說讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。

他們一路上沒有說話。

來到湖邊后，師父讓徒弟把鹽撒進湖水里，然后對徒弟說：“現(xiàn)在你喝點湖水?！?/p>

徒弟喝了點湖水。師父問：“有什么味道？”

徒弟回答說：“很清涼。”

師父問：“嘗到咸味了嗎？”

徒弟回答說：“沒有。”

然后，師父就坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握著他的手說：“人生的痛苦就如同這些鹽，有一定數(shù)量，既不會多，也不會少。我們用來承受痛苦的容積大小，決定了我們痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，你就把用來承受痛苦的容積放大一些，不是一杯水，而是一個湖?！?/p>

禪理小故事感悟：

抱怨得越多，痛苦也就越多，放得下，才能輕松以待！

人生中，存在著許多不可避免的傷痛，它們在心底慢慢累積，讓人抑郁煩悶，無法舒解。佛法中有“一念一天堂，一念一地獄”的說法，只要及時覺悟看開，那么，人生中的每一天都將是陽光燦爛的好日子。