當(dāng)我們?cè)趹?hù)外進(jìn)行各種活動(dòng)，近距離接觸大自然的時(shí)候，你是否有種想要與大自然進(jìn)行更加親密接觸的沖動(dòng)？你是否渴望更加深入地了解自然的奧秘與生命的神奇？如何才能成為一名自然觀察達(dá)人呢？我們先來(lái)上一個(gè)基礎(chǔ)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一下親近自然的“五感法”吧！

視覺(jué)感知法

當(dāng)我們接觸到一個(gè)新事物的時(shí)候，第一步的感知都是通過(guò)眼睛，先用眼睛看到這個(gè)物體，然后觀察物體的大小、高矮、形狀和顏色，這些就是事物的形態(tài)和體貌。即使我們不知道它們的名字，也可以通過(guò)這些信息來(lái)感知它。自然界中的很多生物都可以通過(guò)它們的顏色來(lái)表達(dá)自己的狀態(tài)、需求，或者是顯示自身的信息。比如繁殖季節(jié)的鴛鴦、野鴨和孔雀，都是雄性的顏色光鮮亮麗，而雌性的顏色反而平淡無(wú)奇。而有一些動(dòng)物則是通過(guò)自身的顏色對(duì)天敵發(fā)出警告，比如中南美洲的草莓箭毒蛙，它們體型不大，但是軀干呈現(xiàn)鮮紅色，搭配著藍(lán)紫色的四肢，表達(dá)的意思就是：“我有毒，別輕易來(lái)招惹我哦。”還要特別指出的是，拍照并不能代替我們的眼睛，很多時(shí)候，拍照會(huì)讓你忽略很多有趣的細(xì)節(jié)。所以下一次去野外的時(shí)候，不妨特意不帶相機(jī)，只用眼睛進(jìn)行細(xì)致的觀察，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一些與眾不同的東西。

嗅覺(jué)感知法

在野外見(jiàn)到一朵花，我們會(huì)情不自禁地湊上前去，聞聞它的香味，這時(shí)，我們就是在運(yùn)用“嗅覺(jué)感知法”，我們通過(guò)鼻子感知的氣味，基本可以分為兩類(lèi)，好聞的和難聞的。比如，各種花朵的香氣：比如，刺激性的榴蓮的味道、椿象（俗稱(chēng)“臭大姐”）的氣味；再比如，花椒、大蒜、八角等調(diào)料，我們只需要用鼻子就可以辨識(shí)出它們特殊的味道。其實(shí)，只要我們用心去感知，除了食物的味道、植物的氣味、動(dòng)物的體味，我們還會(huì)聞到很多自然的味道，比如：森林、海洋、草地、泥土……甚至春天、秋天，都有屬于自己的味道呢。

味覺(jué)感知法

我們對(duì)于食物的認(rèn)識(shí)大都是伴隨著味覺(jué)進(jìn)行的，眾多的味道可以歸納成酸、甜、苦、辣、成、澀這幾種，如果我們?cè)谀X海中想象一下這幾種味道，想到的多半是各種植物的果實(shí)。酸的檸檬、甜的西瓜、苦的苦瓜、辣的辣椒、澀的柿子……如果你有在野外采摘野果的經(jīng)歷，一定難以忘記那種酸、甜、澀夾雜在一起的味道，那就是最最真切的自然的味道啊。但是沒(méi)有把握的東西可不能亂嘗哦，不然可能會(huì)有危險(xiǎn)的。

觸覺(jué)感知法

可能我們最為忽略的感官就是觸覺(jué)了，但在我們小的時(shí)候，我們其實(shí)更加喜歡用觸覺(jué)來(lái)感知世界。我們喜歡用手去觸摸各種事物，甚至用皮膚去感知它們。讓我們?cè)俅位氐叫r(shí)候吧，用觸覺(jué)和大自然做一次親密接觸，用心感受樹(shù)皮粗糙的觸感，花瓣絲滑的觸感，草葉邊緣毛刺刺的觸感，葉脈凸出的觸感，仙人掌有點(diǎn)扎手的觸感……讓我們抱住自己的寵物，感受皮毛的觸感與動(dòng)物的體溫，你會(huì)覺(jué)得自己與它們的心靈更加貼近了。如果你有心事，你還可以抱住一棵樹(shù)，閉上眼睛和它傾訴。試試看吧，這將是一種非常美妙的體驗(yàn)！

聽(tīng)覺(jué)感知法

很多時(shí)候，我們也會(huì)用耳朵聽(tīng)到自然界中的不同聲音，溪水潺潺流動(dòng)的聲音、鳥(niǎo)兒在樹(shù)上鳴叫的聲音、刮風(fēng)時(shí)樹(shù)葉“嘩嘩”抖動(dòng)的聲音——這些都是我們能在第一時(shí)間感知的。聽(tīng)覺(jué)還會(huì)傳達(dá)更豐富的信息，比如：我們可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)辨別事物距離的遠(yuǎn)近，感知?jiǎng)游锏那榫w，體會(huì)季節(jié)的變化。其實(shí)聽(tīng)覺(jué)的作用往往被我們所忽略，如果我們閉上眼睛，就能更加敏銳地感知周?chē)氖澜?。把手掌微屈貼在耳后，仔細(xì)聆聽(tīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們的周?chē)兄绱素S富的聲音。

（責(zé)任編輯 何慶梅）