馬俊利

昨天是父親的生日，又一次感覺到了父親的變化。

不知從何時起，在書面表達(dá)中，我開始慢慢用到“父親”這個詞，以前我用的詞是“爸爸”?！鞍职帧?，那么年輕的人，那么親切的呼喚；而”父親“，包含了多少滄桑與莊重。

父親奔60的那年，性情大變。說話的語氣變得溫柔了，不吹胡子瞪眼地吆喝我們了，學(xué)會了用征求意見的態(tài)度和我們說話，眼神里甚至還帶著討好和崇拜。這讓我的心里一度很難受，父親是覺得自己老了。還記得小的時候，父親會蹲下身來，讓我們爬上他的肩膀，超過他的頭頂；現(xiàn)在，他又放下了姿態(tài)，把我們推向了天空。

父親煙也戒了，酒也戒了，油煎腌制的食品也不再吃了，這都是從電視機(jī)晨間的健康節(jié)目里看到的。也真奇怪，父親年輕時身體健康、能吃能喝，怎么突然就相信這些？總覺得父親有時是在強(qiáng)迫自己，我曾對他說：“想吃啥就吃啥，也別太聽專家那一套?！备赣H輕輕一笑說：“年齡不饒人，得個什么病，又得花你們的錢。再說，咱也想多活幾年?！甭牳赣H這么說，我就笑了，父親也跟著笑。其實(shí)，這些年輕人不屑的養(yǎng)生之道，還挺管用，父親的身體一直都很健康，連頭痛發(fā)燒這些小毛病，也很少惹他。

提到年齡，有很多感慨。它就像一道坎似的，擺在生命旅程中的必經(jīng)之處。父親年輕時屬于那種大碗喝酒、大塊吃肉的豪爽型的男人，當(dāng)時哪會想到保健、養(yǎng)生之事？可是現(xiàn)在呢，他承認(rèn)了“歲月不饒人”，他說，兒女們都長大了，成家立業(yè)了，他什么都不求，就是求個健康。

我覺得父親的健康理念就是三個字“畏者壽”，怕失去生命而有所畏懼、繼而有所節(jié)制，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。我想，這應(yīng)該是一種最樸素的養(yǎng)生觀念吧！

以前聽國內(nèi)某著名養(yǎng)生專家說過這樣一句話“腐敗者多短壽”，他是這樣解釋的：“腐敗者貪贓枉法之后，總是食無味，寢不安，豈有長壽之理？”

人，都有七情六欲，對生理欲望、權(quán)力、金錢的追求，反映了一個人的本性。就像平日里吃飯一樣，放任自己、無所畏懼，管不住一張嘴，導(dǎo)致病從口入，那么，結(jié)局勢必會如江河決堤，一發(fā)不可收拾，不但會害了自己，還會殃及旁人。

“畏”應(yīng)該就是為人處世的第一要務(wù)。年輕時的放縱，會給老年的生活留下病患的種子。許多惡疾并不是先天性的，而是自己的生活習(xí)慣所致。所以，“畏者”也是“智者”?；ㄒ辉X進(jìn)行保健和養(yǎng)生，就是減少將來花100元去治療疾病。

如果心態(tài)決定幸福，那么，健康理念就決定了活著的質(zhì)量?？粗职种?jǐn)慎地在飯桌上選擇適合自己的食物，并向兒輩孫輩們傳播著他的養(yǎng)生心得，我是欣慰的。