牛銳

嫉妒是一種不良的情緒體現(xiàn)，當(dāng)看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒心強(qiáng)，直接影響人的情緒，而不良的情緒會(huì)大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外，嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開(kāi)你，不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍，你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。如果你仔細(xì)觀察我們的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)我們的孩子也“嫉意大發(fā)”，令我們家長(zhǎng)不知所措。下面兩個(gè)案例就是。

案例一：據(jù)《錦州晚報(bào)》報(bào)道：快過(guò)年了，小小的媽媽給女兒和妹妹的兒子各準(zhǔn)備了一個(gè)小禮包。當(dāng)把兩個(gè)禮包送給他們的時(shí)候，小小看了看手上的橙色包裝紙，又看了看小表弟手中的紅色包裝紙，突然大哭起來(lái)，還狠狠地把手上的禮包摔到了地上。說(shuō)媽媽偏心，給他們的禮物不一樣，給小表弟的好，媽媽喜歡小弟弟。直到媽媽把兩包禮物當(dāng)場(chǎng)拆開(kāi)后，小小才破涕為笑。原來(lái)這一橙一紅的兩包禮物，是一模一樣的兩個(gè)不倒翁。媽媽看到這一幕，心里不禁有點(diǎn)擔(dān)憂：才3歲多的孩子，哪來(lái)這么強(qiáng)的妒意？

案例二：《中國(guó)兒童護(hù)理》報(bào)道：6歲的玲玲是一個(gè)非常可愛(ài)的孩子。一個(gè)周末，玲玲媽媽的同事帶著自己兩歲的兒子到玲玲家玩，媽媽很熱情地招待了她們，并開(kāi)心地逗同事的兒子玩耍。剛開(kāi)始，玲玲也擠過(guò)去親了親小弟弟，但沒(méi)過(guò)多久，她就有些不高興了，因?yàn)閶寢尡е〉艿?，一點(diǎn)也沒(méi)有放下的意思，還又親又笑的，她覺(jué)得受到了冷落。于是，玲玲開(kāi)始大聲唱歌，可沒(méi)人注意她，玲玲又跳起了自己最擅長(zhǎng)的舞蹈，可是還是沒(méi)有人理她，終于，玲玲忍不住了，她忽然間摔壞了自己的杯子，然后坐在地板上放聲大哭，把媽媽的同事和媽媽弄得非常尷尬。

小小年齡就有了如此強(qiáng)的嫉妒心，這著實(shí)出乎我們家長(zhǎng)的意料，也讓我們家長(zhǎng)一時(shí)手足無(wú)措。

其實(shí)如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中孩子的嫉妒心是隨時(shí)存在的，只是有些時(shí)候被我們家長(zhǎng)忽略了。生活中，兒童嫉妒的范圍很廣，表現(xiàn)形式也多種多樣，歸納起來(lái)主要有如下幾種情形：不能容忍身邊親近的大人疼愛(ài)別的孩子;孩子最初的嫉妒總是與自己的爸爸媽媽等身邊親近的人有關(guān)，當(dāng)大人們疼愛(ài)別的孩子時(shí)，往往會(huì)表現(xiàn)出不滿、哭鬧、反叛等，有的甚至?xí)霈F(xiàn)一些倒退行為，故意做出比自己實(shí)際年齡幼稚的行為，以期引起大人們的注意。對(duì)獲得自己父母或老師表?yè)P(yáng)的其他的兒童懷有敵對(duì)情緒;當(dāng)別的孩子受到家長(zhǎng)、老師的表?yè)P(yáng)時(shí)，往往表現(xiàn)得不高興、不服氣，認(rèn)為自己不比受表?yè)P(yáng)的孩子差，有的還會(huì)當(dāng)面揭發(fā)受表?yè)P(yáng)孩子的缺點(diǎn)或不足之處，盡管有些事與其他孩子的受表?yè)P(yáng)無(wú)任何關(guān)聯(lián)，如“他的爸爸是個(gè)拉三輪車的”等等。對(duì)擁有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴進(jìn)行排斥;一般情況下，兒童都很喜愛(ài)和擁有很多玩具、用品、零食的同伴在一起玩，因?yàn)樗麄兛梢詮闹械玫揭嫣?。但?dāng)同伴們不將自己的東西與他們分享時(shí)，他們往往就會(huì)表現(xiàn)出嫉妒情緒，如損害同伴的玩具、孤立同伴等等。

嫉妒既是一種不良的情緒體現(xiàn)，那它的出現(xiàn)也會(huì)對(duì)孩子有不良的影響。嫉妒是一種破壞性因素，它對(duì)孩子各方面的健康成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生消極的影響。如果兒童長(zhǎng)期處于嫉妒這種消極不良的心理體驗(yàn)之中，情緒上便會(huì)產(chǎn)生壓抑感，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致器官功能減弱，機(jī)體協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙。而這種障礙又會(huì)加劇不良的心理體驗(yàn)，使兒童產(chǎn)生諸如憂愁、懷疑、自卑等不良情緒，從而形成惡性循環(huán)，造成不同程度的身心損傷。此外，嫉妒還會(huì)影響孩子對(duì)事物進(jìn)行正確客觀的認(rèn)識(shí)，容易使孩子產(chǎn)生偏見(jiàn)，產(chǎn)生怨天尤人的悲觀思想，影響孩子與他人的正常交往，最終抑制孩子社會(huì)性的發(fā)展。

如果我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子也出現(xiàn)了較強(qiáng)的嫉妒心理，作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)如何來(lái)引導(dǎo)呢？可從如下方面入手：

一是找準(zhǔn)引起孩子嫉妒的原因，做好情緒疏導(dǎo)。父母平時(shí)應(yīng)多和孩子接觸，及時(shí)掌握孩子嫉妒的直接起因，如兵兵會(huì)唱一首我不會(huì)唱的歌，明明有一輛新玩具車等等。只有了解孩子嫉妒的起因，才能從具體事情著手解決孩子的嫉妒心理。這是化解孩子嫉妒心理的前提。孩子的嫉妒是直觀的、真實(shí)的甚至自然的，它完全不似成人嫉妒心理那樣摻雜著諸多的社會(huì)因素，它只是孩子對(duì)自己愿望不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的一種本能心理反應(yīng)。因此，父母切勿盲目對(duì)孩子的嫉妒行為進(jìn)行批評(píng)，要耐心傾聽(tīng)孩子的苦惱，理解他們無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的愿望所產(chǎn)生的痛苦情緒，以便使孩子因嫉妒產(chǎn)生的不良情感能夠得到宣泄。

二是注重心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達(dá)樂(lè)觀的性格。有嫉妒心的孩子往往有某方面的才干，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，卻又自私狹隘。父母可以充分利用其爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自強(qiáng)觀念。與孩子一起進(jìn)行自我分析，幫他找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)和趕超對(duì)方的方法。父母要幫助孩子形成合理的自我觀念，認(rèn)識(shí)到人和人天生就存在著許多差別，有富有窮、有高有矮、有胖有瘦，有聰明有愚笨……如果處處都想和別人爭(zhēng)個(gè)高低，什么事都想壓過(guò)別人，只會(huì)自尋煩惱，因?yàn)樘幪幎汲^(guò)別人是根本不可能的。而通過(guò)不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)達(dá)到超過(guò)別人的目的是可恥的、不道德的。競(jìng)爭(zhēng)并不是要把人拉下來(lái)，而是靠自己的努力去超越別人。平時(shí)應(yīng)教育孩子理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子懂得各人都有各人的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，但同時(shí)各人也都有各人的劣勢(shì)和短處，任何方面都比別人強(qiáng)是不可能也沒(méi)有必要的道理。嫉妒是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)不容回避的問(wèn)題，它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。讓我們用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

三是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)安撫孩子，給孩子心靈的慰籍。當(dāng)孩子嫉妒心理爆發(fā)的時(shí)候，他們的行為經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化，比如搞破壞、哭泣或者說(shuō)妒嫉對(duì)象的壞話等等。有時(shí)候，嫉妒心理也會(huì)反映在孩子的心理和身體方面，如胃疼、難過(guò)、焦躁、情緒低落或者沒(méi)有干勁。這時(shí)候，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子表示同情和理解，并幫孩子把他們的想法說(shuō)出來(lái)。比如，爸爸帶著5歲的女兒玩秋千，站在一邊的3歲的兒子委屈地要哭，這時(shí)候媽媽就可以說(shuō)，“看，爸爸一直陪著姐姐玩，把我們都冷落在一邊了，這真不公平，對(duì)不對(duì)？”如果孩子表示同意，家長(zhǎng)就可以告訴他這種感覺(jué)就叫做“嫉妒”――“我知道你覺(jué)得嫉妒，是不是？不過(guò)這沒(méi)什么的?！奔议L(zhǎng)的理解可以安撫孩子的情緒，因?yàn)檫@種時(shí)候，孩子們更需要的往往不是欲望的滿足，而是家長(zhǎng)耐心的傾聽(tīng)，以及對(duì)他們內(nèi)心感受的肯定。

四是家長(zhǎng)要注意自己的言行，不要給孩子負(fù)面影響。這主要體現(xiàn)在如下兩方面：一是家長(zhǎng)盡量不要拿孩子與別人對(duì)比。有時(shí)在談?wù)撈渌⒆訒r(shí)，一句無(wú)心的話、一個(gè)聳肩的動(dòng)作或者一個(gè)微笑都可能被孩子解讀為“比較”。尤其是當(dāng)你的孩子在某一方面做得不好的時(shí)候，他們更容易對(duì)那些有能力做好的孩子感到嫉妒。做為家長(zhǎng)應(yīng)該記住，不論什么時(shí)候都不拿孩子與別的孩子作無(wú)意義的比較。二是家長(zhǎng)不要指責(zé)被嫉妒對(duì)象。在孩子嫉妒別的孩子時(shí)，比較合理的方法是，既承認(rèn)別的孩子的好，也要鼓勵(lì)自己的孩子，讓孩子懂得每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。

五是引導(dǎo)孩子控制自己的情緒，幫孩子找到一種可行的解決辦法。感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，假如此時(shí)家長(zhǎng)能夠引導(dǎo)孩子控制好自己的情緒，不但能夠緩解嫉妒的心理，還有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子覺(jué)得球隊(duì)一個(gè)隊(duì)友比自己上場(chǎng)的時(shí)間長(zhǎng)，我們可以問(wèn)他，如果你加強(qiáng)練習(xí)的話，情況會(huì)不會(huì)有所改變呢？這時(shí)，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然自己控制不了教練的選擇，卻可以控制自己的選擇——通過(guò)練習(xí)提高自己的球技，上場(chǎng)的機(jī)會(huì)自然就多了。或者，當(dāng)孩子對(duì)別人父母對(duì)子女所傾注的重視感到嫉妒的時(shí)候，我們應(yīng)該采取行動(dòng)消除孩子的誤會(huì)。5歲的美美因?yàn)閶寢屽e(cuò)過(guò)了自己在學(xué)校演出中的表演而非常不滿，“別人的媽媽都來(lái)了！”于是，媽媽就讓美美在家里面給自己開(kāi)了一個(gè)專場(chǎng)晚會(huì)。這樣一來(lái)，美美明白了媽媽其實(shí)很關(guān)注自己，便不再失望或者嫉妒別的同學(xué)了。

（編輯 劉哲汐）