馬志國(guó)

某天晚上，我照例打開(kāi)電子信箱，處理心理咨詢來(lái)信。其中讓我印象最深的是一個(gè)女孩的來(lái)信：

馬老師，您好！我是一名女大學(xué)生，有一件事讓我久久不能平靜，請(qǐng)您幫幫我。事情是這樣的：前不久我乘火車(chē)返校，一路上我和坐在旁邊的人都聊開(kāi)了，特別是一個(gè)30歲左右的男子，我跟他聊了很多。

快到站了，我踮起腳拿架子上的行李。那個(gè)男子開(kāi)口說(shuō)，我?guī)湍隳冒?。我說(shuō)不用。我當(dāng)時(shí)用的是小孩子般不服氣的語(yǔ)氣，可讓人聽(tīng)起來(lái)就是一種不領(lǐng)情的語(yǔ)氣，亦或是一種對(duì)熟人很不客氣的語(yǔ)氣?？伤€是幫我把行李從架子上拿了下來(lái)，我連聲謝謝也沒(méi)說(shuō)就下車(chē)了，也沒(méi)回頭看他一眼或者微笑一下表示謝意。等我意識(shí)到自己的行為不妥時(shí)，已經(jīng)來(lái)不及了。

回來(lái)后我還經(jīng)常想，他或許是一個(gè)十分脆弱的人，我對(duì)他的所作所為，會(huì)令他對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生消極悲觀的想法，他會(huì)厭世，會(huì)因這個(gè)無(wú)情冷淡的社會(huì)而在思想上走向極端。我甚至還想到，他會(huì)想不開(kāi)自殺，會(huì)得抑郁癥什么的。一想到這些，我就很愧疚，良心倍受譴責(zé)。我很焦慮，很害怕，擔(dān)心他真的會(huì)那樣。事實(shí)上，他怎么樣我根本不知道，但我總會(huì)那么想。

我這是怎么了？我該如何對(duì)待這件令我深感愧疚的事？

女孩的故事是不是不可思議，她到底怎么了？

透過(guò)來(lái)信的字里行間，我對(duì)女孩的心態(tài)已經(jīng)有了初步掌握，但是鑒于網(wǎng)絡(luò)咨詢的局限性，我還是建議她打電話來(lái)咨詢，以便進(jìn)一步診斷。周六晚上，女孩撥通了心理咨詢專線，大致重述了來(lái)信的內(nèi)容。之后，我提出了三個(gè)問(wèn)題：

第一個(gè)問(wèn)題：你覺(jué)得自己在人際交往方面是怎樣一個(gè)人？女孩的回答是：我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，喜歡封閉自己，周?chē)鄙倩锇?，平時(shí)很少和同學(xué)交流，和異性同學(xué)更是很少交流。

第二個(gè)問(wèn)題：在列車(chē)上，和那個(gè)男子近距離的交流是第一次嗎？女孩的回答是：是的，這是我第一次和男生進(jìn)行愉快地交談，平時(shí)幾乎沒(méi)有過(guò)，我對(duì)他印象很好。

第三個(gè)問(wèn)題：你還沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，沒(méi)有交過(guò)男朋友，是嗎？女孩的回答是：我沒(méi)交過(guò)一個(gè)男朋友，從中學(xué)到大學(xué)，自己只是對(duì)男孩子有過(guò)好感。這事兒，您是怎么知道的？

女孩的回答印證了我的推測(cè)。她在信中提到的事，折射出她的補(bǔ)償心理。一個(gè)內(nèi)向封閉的女孩，平時(shí)很少與人親近，更缺少兩性之間的交流，她與那個(gè)男人的親切交談，肯定感覺(jué)特別好。來(lái)信中，女孩沒(méi)有用“男人”或“男的”，而用了“男子”這個(gè)字眼，不經(jīng)意間透露的正是女孩的好感。也就是說(shuō)，旅途與男人的偶遇，在女孩心理上引起的反響非常強(qiáng)烈，甚至還觸發(fā)了少女對(duì)異性的種種情懷。這種新異的印象必然深刻。正是這一切，使女孩與異性交往的心理需求得到了補(bǔ)償。兩人分手的時(shí)候，女孩對(duì)那個(gè)男子的幫助說(shuō)不，表露了女孩“欲說(shuō)還羞”的心態(tài)。分手后女孩的想法，與其說(shuō)是擔(dān)心，是愧疚，不如說(shuō)是遺憾，是留戀：為什么沒(méi)有好好話別，哪怕是回眸一笑，那種美好的感覺(jué)還能繼續(xù)嗎？

在我們溝通的過(guò)程中，女孩一再地表示，“我理解您說(shuō)的意思”，“您分析得挺有道理”，“您說(shuō)到了我的心里”。這說(shuō)明，女孩是有所領(lǐng)悟的。但是，依然讓她感到疑惑的是，留戀應(yīng)該是美好的感覺(jué)，為什么卻變成了擔(dān)心和愧疚？

這主要是女孩內(nèi)在的心理沖突所致。與男人列車(chē)偶遇，留下了朦朧的好感，女孩自己隱約之間是有所覺(jué)察的，這是一種自然萌發(fā)、難以抑制的心態(tài)，是一種向往心理。但是，當(dāng)一個(gè)很少與異性交往的女孩覺(jué)察到自己對(duì)男人的好感之后，她的第一反應(yīng)是：我怎么能對(duì)這樣一個(gè)男人有這樣的心態(tài)？這又演變成一種排斥心理。一面是向往，一面是排斥，形成了強(qiáng)烈的心理沖突。

女孩內(nèi)心的好感與留戀，通過(guò)心理的“置換作用”改頭換面，以擔(dān)心與愧疚的方式表現(xiàn)出來(lái)。這樣，既能滿足了留戀的心理需要，又避免了自我否定的心理壓力。

女孩最后說(shuō)：“我全明白了，如果那天坐我旁邊的是一個(gè)女的，我就不會(huì)這樣了。可是，我現(xiàn)在該怎么辦呢？”

我的建議是：首先，接受自己對(duì)一個(gè)男人的朦朧的好感，甚至包括種種的幻想。這是最重要的。一旦內(nèi)心接受了，也就不用改頭換面，變成擔(dān)心、愧疚種種莫名其妙的念頭了。其次，如果還出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念，最好的辦法是不要在意它，使其逐漸被淡化。最后，根本的對(duì)策是放開(kāi)自己，增進(jìn)人際交往，特別是與異性的交往。一旦日常的異性交往能夠滿足心理需求，這樣的心結(jié)也就自行化解了。