自2005 起擔任La Leche League（國際母乳會）輔導員，并且在中國大陸開設首個LLL 華語組織，創(chuàng)建了LLL 的亞洲網(wǎng)站，還制作了題為“寶寶母乳喂養(yǎng)——媽媽與寶寶之舞”的錄影及光碟。作為兩個孩子的母親，她堅持哺乳大兒子直到他5 歲時自然離乳，她的第二個孩子現(xiàn)在8 個月大，也一直是母乳喂養(yǎng)。

I vy是美籍華人，她已在中國生活了14年。自2005年起，她擔任國際母乳會（LLL）輔導員，并在中國開設首個國際母乳會華語組織，創(chuàng)建了LLL的亞洲網(wǎng)站 www.muruhui.org。她所做的工作，就是無私地幫助更多的中國媽媽堅持母乳喂養(yǎng)這一自然的養(yǎng)育方式，她堅信，這也是對嬰兒、母親本身以及整個人類生存環(huán)境都最好的哺喂方式。

Ivy自己在生完第一個寶寶的時候，其實也面臨了母乳喂養(yǎng)的窘境，她非常坦誠地和我們分享了當時的情況。

她說作為新手媽媽，她一樣不知所措，不知道該怎么讓寶寶順利地吃到母乳，覺得怎么喂都不自然，很不舒服。甚至到第5天的時候，因為寶寶把她的乳頭吸得太疼了，都起了水泡，她也一度想要放棄。后來，她想起曾經(jīng)參加過國際母乳會的一次活動，那時候母乳輔導會在中國還沒有任何正式的組織，在北京的輔導員只會講英文。她抱著試試看的心態(tài)給那個輔導員打了電話，一邊哭一邊告訴她自己面臨的情況。用Ivy自己的話講：“神奇的事情就那么發(fā)生了。我們甚至都沒有見面，她在電話里告訴我不要著急，問了我?guī)讉€問題，對我的情況作出判斷，然后告訴我應該怎么正確地做，并鼓勵我一定可以做好。我照著她的指導去做，一兩天之后我的疼痛就消失了，寶寶也很順利、自然地吃上了母乳?！盜vy說，當她能自然地母乳喂養(yǎng)之后，就開啟了人生中最享受的一段時光。這一喂，Ivy就喂到大兒子5歲自然離乳，自己也開始做起了中國區(qū)母乳輔導員的工作。感恩于當時得到的幫助，她也立志去幫助更多需要幫助的新手媽媽實現(xiàn)和堅持母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)是一個母親最自然的哺喂方式，是人類生存的本能，可是為什么現(xiàn)在很多新媽媽對母乳喂養(yǎng)沒有自信，甚至會最終放棄母乳喂養(yǎng)？根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會幾年前的一項調(diào)查，中國城市純母乳喂養(yǎng)率僅在14%，也就是說有86%的媽媽選擇的是混合喂養(yǎng)甚至配方粉喂養(yǎng)。Ivy認為，這是因為配方奶粉的強大的宣傳攻勢改誤導了我們對“自然養(yǎng)育”的理解，讓很多媽媽認為配方奶粉營養(yǎng)更豐富，甚至有時還強于母乳；并且潛移默化地將“媽的奶不夠”這樣的說法深入人心。而對母乳喂養(yǎng)的宣傳以及給新手媽媽提供的有效幫助卻少得可憐，也是母乳喂養(yǎng)這種自然養(yǎng)育方式變得不自然的因素之一。所以Ivy雖然感覺自己作為倡導母乳喂養(yǎng)的民間組織力量薄弱，卻依然每天非常辛苦地工作十幾個小時，借助一切機會向公眾傳播母乳喂養(yǎng)的益處和相關正確知識。因為她根據(jù)自己母乳喂養(yǎng)的經(jīng)歷相信，自己現(xiàn)在所做的，正是實實在在可以給新手媽媽幫助的工作，可以幫助那些在母乳喂養(yǎng)中遇到困難及正在猶豫不決的媽媽以信心和力量。

在對I v y的采訪中，我們了解到母乳是比我們想象得還重要的嬰兒食物，而且可以自然地隨著孩子成長的需要有各種營養(yǎng)的變化。而母乳喂養(yǎng)其實是比我們想象得還自然的養(yǎng)育方式，幾乎所有的媽媽都可以實現(xiàn)。

自然養(yǎng)育，讓我們從最自然的哺喂方式開始，從商業(yè)影響中覺醒，相信這一人類繁衍生息的自然本能。

母乳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適合健康的足月兒食用。各營養(yǎng)組成成分不斷變化——每次哺乳的開始到結束、每一餐、每一天，乳汁的成分都會有變化。嬰兒發(fā)出的信號刺激母親的乳汁發(fā)生一些改變。迎合嬰兒的喂養(yǎng)暗示，母親可以確信自己的孩子將會從這些改變中獲益。母乳喂養(yǎng)，別陷入以下誤區(qū)

奶要靠催才會有

真相：乳房產(chǎn)奶是自然啟動，不需要靠外界干預

乳房產(chǎn)奶是個自然的過程，不需要靠外界干預，開關就是體內(nèi)的孕激素，即胎盤一離開母體，孕激素就下降，乳房就會開始產(chǎn)奶了。

其實，乳房在孕28周左右就做好了哺乳準備。產(chǎn)后3天，媽媽的乳房并不漲滿，但有著寶貴的可滿足新生兒一切需要的初乳。

在第1個月內(nèi)，嬰兒要和母親時時刻刻在一起，頻繁而不受限制的哺乳。這不但幫助寶寶從一開始就能獲得寶貴的初乳，更是和媽媽進行磨合，嬰兒頻繁的吸吮，直接決定了媽媽的產(chǎn)奶量，吸得越多產(chǎn)得就越多。

寶寶出生頭兩天，媽媽沒有奶，不需要給孩子吃

真相：這兩天極少的一點點奶，恰恰是比金子還珍貴的“初乳

（colostrum）”

初乳的脂肪和碳水化合物含量極低，卻含有大量活性蛋白質(zhì)、免疫球蛋白和其他對寶寶有益的成分，是嬰兒最需要的。母親的乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障，尤其是初乳，好比給新生的寶寶打了第一道預防針。而且新生兒越早吸吮母親的乳頭，越有益于乳汁的盡早分泌。國際母乳會推薦，在沒有生理和病理障礙的前提下，孩子出生后幾分鐘之內(nèi)就應該送到母親乳頭上開始吸吮。即便看不到或感覺不到有乳汁分泌，還是有涓涓滴滴的初乳進入寶寶的身體的。

真正的乳汁會在產(chǎn)后2～5天內(nèi)出現(xiàn)，到了第10～14天，乳汁會穩(wěn)定下來，成為成熟的奶。這個時候，不要因為覺得寶寶餓，早早地喂他配方奶粉。新生兒6個星期之前混合喂養(yǎng)，最容易引起乳頭錯覺，因為吸吮奶嘴和吸吮乳頭是兩種截然不同的技巧?；旌衔桂B(yǎng)會使孩子要么拒絕乳頭，要么因為銜乳姿勢不正確，導致媽媽乳頭皸裂，給媽媽帶來更大痛苦。

乳房不脹了，乳汁不夠了

真相：媽媽的乳汁分泌和寶寶的需要達成了平衡

寶寶三四個月以后，有些媽媽會發(fā)現(xiàn)乳房不脹了，擔心是奶不夠，其實這是因為媽媽的乳汁在跟寶寶達到供需平衡，所以乳房是軟的。

在剛生完寶寶時，媽媽的產(chǎn)奶激素會驟然增高，產(chǎn)奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發(fā)脹，需要擠掉一些。但擠的時候不要擠光，可以留一點，這樣媽媽的產(chǎn)奶量和寶寶的需求才會達到平衡。如果每次都擠光，那產(chǎn)奶就會一直供大于求，因為媽媽的乳房會“以為”寶寶需要這么多奶。一段時間之后，媽媽和寶寶達到了默契的產(chǎn)奶供需平衡時，乳房就不會脹了，會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時，媽媽才會覺得有點脹。